Članek
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.

Objavljeno Oct 03, 2025

Korenje vsebuje veliko beta-karotena, ki sprošča vitamin A in varuje telo pred okužbami. Česen pomaga preprečevati virusna obolenja, zato je priporočljivo jesti 2-4 stroke na dan. Pšenični kalčki pa so bogati z antioksidanti in lahko pomagajo krepiti imunski sistem. Skupaj z zdravo prehrano lahko ti živilski dodatki pomagajo ohranjati zdravje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #antioksidantivtemničokoladi #jesensko-zimskahrana #probiotikivjogurtu #vitaminizaimunskisistem #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek6414

#Zdravje #Prehrana #Antioksidant #Okužbe #Imunski #Zdrava #VitaminA #Cesen #BetaKaroten #Psenicni