Članek
Kostanjev namaz je preprost in zelo zdrav. Prav neverjetno je, da ga tako slabo poznamo in ne izkoriščamo prednosti, ki jih ponuja. Poskusite!
Objavljeno Oct 10, 2025
Kostanje ljudje uživajo že stoletja kot vir sladkih ogljikovih hidratov. Kljub temu, da imajo nizko vsebnost maščob, so bogati z drugimi hranili ter se lahko pečejo, kuhajo, pražijo ali uporabijo pri pripravi sladic. Kostanj je bil v preteklosti pomemben vir energije, preden so postala priljubljena žita in krompir.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #antioksidantivkostanju #hranilnavrednostkostanja #kostanjevnamaz #kostanjevirecepti #zdravilnelastnostikostanja
https://vemkajjem.si/clanek8161
#Zdravje
#Kostanj
#Energija
#Kuhanje
#Pečenje
#Sladki
#Recepti
#Hranila
#Viri
#Praženje
Oct 10, 2025