Članek
Vitamin D je edini vitamin, ki ga naše telo lahko samo ustvari, če mu le damo dovolj zdravih komponent. In ne, vitamin D ni samo na soncu ...
Objavljeno Oct 11, 2025
Vitamin D je topen v maščobah, stabilen in telo ga lahko skladišči. Kljub temu se lahko težave pojavijo ob pomanjkanju sonca. Pomembno je, da se izpostavimo soncu vsaj 1 uro na teden, da telo lahko proizvede potrebno količino vitamina D.
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hrana #kalcij #pomanjkanje #vitamind #zdravahrana
https://vemkajjem.si/clanek7149
#Zdravje
#Sonce
#Hrana
#VitaminD
#Kalcij
#Pomanjkanje
#Telo
#Maščobe
#Ura
#Skladišče
Oct 11, 2025