Največji morilec današnjega časa, ki tiho skrajšuje življenja, je stres. Gre za notranjo napetost, skrbi, strahove, obremenitve, ki jih nosimo v srcu. In marsikdo niti ne ve, da je pod stresom ...
Stres je največja nevarnost sodobne družbe – s takšno trditvijo se strinja tudi eden najbolj cenjenih kardiologov 20. stoletja, Jevgenij Čazov, ki je kot glavni zdravnik Kremlja oskrboval najpomembnejše voditelje Sovjetske zveze. Po njegovem mnenju lahko psihični pritiski in vsakodnevne skrbi povzročijo več škode srcu kot revščina ali druge življenjske stiske, zato se je smiselno vprašati, kako (in ali sploh) se lahko zaščitimo pred tem »nevidnim sovražnikom«. Čazovova zapuščina in opozorila o vplivu družbenih pogojev na zdravje so danes morda bolj aktualna kot kdaj koli prej. Vas zanima, kako ohraniti zdravje kljub vsakdanjemu pritisku? Več
🤔🤔🤔
#vemkajjem #bolezni #gibanje #spanec #srce #stres
https://vemkajjem.si/clanek8168
Oct 17, 2025