Ste se že kdaj zbudili in opazili, da tehtnica kaže kilogram ali celo dva več, kot včeraj? Kako je to mogoče, ko pa ste jedli enako, ali celo manj, kot po navadi ... Kaj vam telo s tem sporoča?
Se kdaj zjutraj prestrašite številke na tehtnici? Naj vas pomirimo – večina nenadnih sprememb teže ni posledica pravega pridobivanja maščobe, ampak je pogosto le posledica zadrževanja vode, polnega želodca ali počasnega prebavnega sistema. Po raziskavah uglednih ameriških strokovnjakov se teža povprečnega človeka lahko čez dan spremeni tudi za več kot 2 kilograma – brez da bi se v resnici zredili! Kaj torej vpliva na številko na tehtnici v zadnjih urah in kako lahko s preprostimi ukrepi doma zmanjšate te dnevne »nihaje«? Preverite v našem članku, kaj se dogaja v vašem telesu in odkrijte enostavne rešitve brez dragih diet ali čudežnih pripravkov. Kliknite za več!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #hormoni #prebava #teža #voda
https://vemkajjem.si/clanek8170
Oct 19, 2025