Ima več železa, kot špinača. Ima več vitamina C, kot limona in pomaranča skupaj. Ima tako visoko hranilno in energijsko vrednost, da lahko zamenja meso. Že veste kaj je to?
Ste vedeli, da rastlina, ki jo že tisočletja poznamo, skoraj izginja iz spomina, čeprav jo najdemo povsod po svetu? Vodna kreša, ki so jo nekoč uporabljali v kulinariki in zdravilstvu, je navduševala že starodavna ljudstva. Grki, Egipčani in Rimljani so cenili njen sok in iz nje pripravljali napitke za moč, boljše počutje in okrevanje. Grški zdravilec Hipokrat pa naj bi jo uporabljal celo za zdravljenje različnih bolezni. Čeprav je danes pogosto spregledana, vas bo presenetilo, zakaj bi jo morali ponovno vključiti v prehrano in zakladnico domačih zdravil. Kakšne skrivnosti skriva vodna kreša in zakaj so jo tako častili v preteklosti? Odkrijte več v našem prispevku!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #krešininapitki #učinkivodnekreše #vodnakreša #zdravilnerastline #zdravoprehranjevanje
https://vemkajjem.si/clanek5771
Oct 27, 2025
