Vsakokrat, ko se pogledate v ogledalo in opazite obloge okoli pasu, to ni zgolj estetski problem, ampak tiho hujšanje, ki si ga ne želite. Temu namreč pravimo tudi globoka ali visceralna maščoba.
Ste vedeli, da obstaja vrsta maščobe, ki je ne morete zaznati niti z otipom, saj je skrita globoko v notranjosti vašega telesa? Imenuje se visceralna maščoba in se kopiči okoli notranjih organov, kjer ni le nevidna, ampak lahko tudi nevarna za zdravje. Medtem ko površinska maščoba predstavlja kar 90 % telesne maščobe, ravno teh 10 % – tista, ki se skriva v predelu trebuha – pritegne največ pozornosti zdravnikov. Zakaj? Ker ne služi zgolj kot rezerva energije! Njene celice izločajo določene hormone, hkrati pa so lahko povezane tudi z zvišanim krvnim tlakom in drugimi zdravstvenimi tveganji. Kako prepoznati to nevarno maščobo in kaj lahko storite sami – preverite v članku!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #maščoba #trebušna #visceralna #zdravje
https://vemkajjem.si/clanek8179
Oct 28, 2025