Ko se zjutraj prebudite in se ne morete upreti kozarcu Nutelle, piškotom ali koščku čokolade, to ni le navada ali razvajanje. Pri mnogih to pomeni, da telo pošilja zelo jasen klic na pomoč ...
Ste se kdaj zjutraj zbudili z neustavljivo željo po sladkem? Niste edini! Zadnja leta kažejo močno rast jutranjega hrepenenja po sladkorju med odraslimi, še posebej od pandemije dalje, ko stres in negotovost postajajo naši stalni spremljevalci. Zakaj se to dogaja in kako je to povezano z našim telesom ter njegovimi "baterijami", ki se ponoči izpraznijo? Strokovnjaki opozarjajo na signale, ki jih pogosto spregledamo, čeprav nam lahko veliko povedo o našem zdravju. Vas zanima, kaj se v resnici skriva za to jutranjo željo in kakšni so signali, na katere bi morali biti pozorni? Več izveste v članku – preberite ga!
🤔🤔🤔
#vemkajjem #žeja #energija #jutro #sladkor #stres
https://vemkajjem.si/clanek8187
Nov 05, 2025