Če ste kdaj slišali, da je olivno olje tekoče zlato, verjemite, da to ni samo prispodoba. Določena živila ne ščitijo le našega srca, temveč tudi imunski sistem. In to na način, ki je presenetil celo znanstvenike ...
Ste vedeli, da sta olivno olje in orehi lahko odlična zaveznika vašega imunskega sistema? Skupaj skrivata posebno vrsto maščobne kisline, ki v telesu sproži pravo 'orkestracijo' obrambnih moči in pozitivno vpliva na vaše zdravje. Pogosto nas beseda “kislina” prestraši, a v tem primeru gre za naravno snov, ki ima povsem drugačen učinek, kot bi pričakovali. V nasprotju z običajnimi maščobami, ki obremenjujejo telo, ta sestavina prinaša številne koristi in lahko pomembno vpliva na vaše počutje. Vas zanima, katera skrivna sestavina je ključ dolgoročnega zdravja ter kako jo lahko preprosto vključite v svojo vsakodnevno prehrano? Kliknite na članek in odkrijte presenetljive koristi te čudežne snovi!
🤔
#vemkajjem #avokado #imunski #kislina #olivnoolje #orehi
https://vemkajjem.si/clanek8197
Nov 15, 2025