Ste se kdaj vprašali, katere vsakdanje navade po obroku lahko močno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje? Nekatere izmed njih so zelo razširjene, pa se jim večina niti ne zaveda škodljivih posledic. Sicer marsikdo poseže po določenih stvareh takoj po kosilu ali večerji, vendar strokovnjaki opozarjajo, da s tem lahko povzročamo večjo škodo, kot si mislimo. Zakaj so nekatere navade po obroku še posebej tvegane in kaj se dejansko dogaja v našem telesu, če jim sledimo? Preberite, katere vsakodnevne napake največkrat nehote naredimo po jedi in kako lahko majhne spremembe občutno izboljšajo vaše zdravje! Kliknite na povezavo in preverite, ali ste tudi vi med tistimi, ki po obroku naredijo usodno napako …

🤔

#vemkajjem #Čajpoobroku #cigaretapoobroku #neodpirajtegumbanahlačah #sadjepoobroku #tuširanjeinplavanje

https://vemkajjem.si/clanek6512