Gris je oblika najkvalitetnejše pšenice, na žalost pa ima veliko ogljikovih hidratov (več kot bela moka), a k sreči tudi nekaj zelo pomembnih sestavin zaradi česar ga ne bi smeli spregledati.
Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!
🤔
#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu
https://vemkajjem.si/clanek7242
Dec 20, 2025