Če bi vas vprašal, kaj povzroča raka, bi verjetno najprej pomislili na genetiko, slabo srečo ali onesnažen zrak. In prav bi imeli, saj na marsikaj v življenju nimamo vpliva. A tu se zgodba ne konča ... Pravzaprav se šele začne ...
Ste vedeli, da je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije kar 42 % novih primerov raka povezanih z dejavniki, na katere lahko vplivamo sami? To pomeni, da bi lahko skoraj 4 od 10 primerov raka vsaj delno preprečili. Presenetljivo pri tem je, da navade, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, obenem izboljšujejo tudi vaše srce, ožilje, prebavo, spanec in splošno počutje – brez posebnih diet, dragih dodatkov ali skrivnostnih terapij! Gre za vsakodnevne odločitve, ki jih priporočajo in tudi dejansko živijo tisti, ki se z rakom srečujejo iz prve roke. Vas zanima, katere preproste spremembe lahko naredite že danes? Preberite več v našem članku!
🤔
#vemkajjem #gibanje #hrana #onkolog #stres
https://vemkajjem.si/clanek8239
Dec 21, 2025