Ste vedeli, da ni vseeno, s čim potešite lakoto? Nekatera živila, ki jih pogosto posežemo med prvimi, lahko poleg tega, da ne pomagajo proti lakoti, celo dražijo želodec in povzročajo nelagodje ali krče. Posebej previdni morate biti, kadar ste res lačni – napačna izbira prvega grižljaja vam lahko pokvari celo obrok! V članku razkrivamo, katerim živilom bi se morali ob začetku obroka raje izogniti, ter namigujemo, kaj lahko storite, da zaščitite svoj želodec in zmanjšate občutek lakote na zdrav način. Preverite, katera vsakdanja živila so lahko za vaš želodec presenečenje, in odkrijte najboljše rešitve za uspešen začetek vsakega obroka! Kliknite in izvedite več.

🤔

#vemkajjem #kavainželodec #lačniželodec #nezdravaprehrana #prehranskinasveti #začniteobrokpravilno

https://vemkajjem.si/clanek5960