Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025