Psilium veže do 10-krat svojo težo v vodi in čisti črevesje – a ali res pomaga tudi pri kandidi? Kar veda pravi, vas bo presenetilo.
Ste že slišali za psilium oziroma indijski tropotec? Na Vem, kaj jem smo ga že večkrat uporabili v naših najbolj priljubljenih receptih, kot so kruh brez moke po LCHF metodi ali zdravi polpeti iz bučk. Psilium je bogat vir vlaknin, ne vsebuje glutena in ima izjemno nizko vsebnost ogljikovih hidratov, zaradi česar je postal pravi hit med vsemi, ki prisegajo na zdrav način prehranjevanja ali sledijo LCHF prehrani. Njegove številne koristi vas bodo gotovo presenetile! Če vas zanima, zakaj postaja psilium nepogrešljiv v vsakodnevni prehrani in kako ga lahko vključite v svojo kuhinjo, preverite naš novi prispevek! Kliknite na povezavo in odkrijte več!
🤔
#vemkajjem #črevesje #kandida #lchf #psilium #vlaknine
https://vemkajjem.si/clanek6735
Jul 27, 2026