Lepo vabljeni!!! Možna prijava na delavnico: https://www.facebook.com/events/550855825075851/

Dobro smo :) pa vi?...začel se je čas za pozitivne spremembe!!:)
Lepo vabljeni na naslednjo delavnico, ki bo v torek 17.5.2016 ob 11.00 uri. Potrebne prijave!
Tukaj lahko tudi všečkate stran, da se malo bolj izve za delavnice in si preberete več o projektu in delavnicah ter temah  "DOBRO SEM:) PA TI?" Čas je za pozitivne spremembe v Murski Soboti! Upam, da se vidimo! Se že veselim vaše družbe :) https://www.facebook.com/DOBRO-SEM-Čas-je-za-pozitivne-spremembe-132130407180635/?fref=ts
Lp, Tanja Koprivec

KAKO IZPOLNITI SAMEGA SEBE IN POSTATI GOSPODAR SVOJEGA ŽIVLJENJA? KAKO IZBRUSITI SVOJ ZNAČAJ IN SE USTVARJALNO LOTEVATI TEŽAV, KI JIH SREČUJEMO NA POTI OSEBNE RASTI?
Želite tudi vi izboljšati svoje počutje in pregnati spomladansko utrujenost? Izboljšati komunikacijo, odnose, izraziti svoja čustva in misli? Se zavedate, da je dobro fizično in duševno zdravje temelj zdravega telesa in dobrega počutja? Ste mišljenja, da je iskren odgovor "DOBRO SEM" na vprašanje "KAKO SI?" kreator srečnega življenja?
Potem ste na pravem mestu:)

Delavnice bodo potekale 2 krat na mesec za skupine mladih do 35.let, ki se soočajo z nepredvidljivo prihodnostjo, brezposelnostjo in finančno negotovostjo.

Začetek delavnic je bil 26.4. ob 11 uri. Če imate čas in vas določene TEME zanimajo vljudno VABLJENI NA SKLOP 12-IH BREZPLAČNIH DELAVNIC IN PRIJETNO druženje mladih v Prekmurju... V HIŠI SADEŽEV DRUŽBE MURSKA SOBOTA!!  Naslov: Ulica Štefana Kovača 20, Murska Sobota
Delavnice: od 17.5. 2016 ob torkih ob 11.uri (če se na delavnicah ne zmenimo drugače)
1.DELAVNICA: Začetek delavnic je bil v torek 26.4. 2016 ob 11. uri Kdo si ti in kdo sem jaz – Spoznavanje in samopodoba!
Namen delavnice: ozavestiti skušamo dejstvo, da obstajajo različna področja samopodobe.
2. DELAVNICA: Maj: ob torkih ob 11 .uri (če pride do sprememb uro še naknadno sporočimo) Vsi moji obrazi – Stanja ega!
Namen delavnice: spoznati, da imamo ljudje v vsaki situaciji možnost izbire svojega odziva.
3.DELAVNICA: Misli me določajo – Temeljna prepričanja, vzorci razmišljanja!
Namen delavnice: spoznati povezanost med mislimi, čustvi in vedenjem; ugotoviti lastne naravnanosti oziroma prepričanja in misli, ki vodijo k določenemu vedenju; naučiti se obvladovati misli.
4. DELAVNICA:Čutim ... pa smem? – Izražanje čustev!
Namen delavnice: udeleženci se seznanijo z različnimi čustvenimi stanji pri sebi in pri drugih. Izkustveno se učijo o njihovi funkciji in primernem izražanju.

5.DELAVNICA: Komunikacija ali kako naj to povem – Komunikacija in asertivnost!
Namen delavnice: udeleženci se naučijo uporabljati različne načine podajanja pohval in kritik, kar dobro vpliva na komunikacijo med sogovorniki.
6. DELAVNICA:Poti iz konfliktov – Konflikti in njihovo reševanje!
Namen delavnice: spoznati, da ljudje v različnih situacijah uporabljamo različne strategije reševanja konfliktov.
7. DELAVNICA:Kako naj rešim ta problem – Reševanje problemov in ustvarjalnost! spoznati, da se probleme vedno da reševati; naučiti se nekaj pristopov za reševanje problemov.
Namen delavnice:
8.DELAVNICA: Jaz bi objem, ti mi daš darilo (predmet) – Odnosi!
Namen delavnice: Udeleženci spoznajo kako vzpostaviti in ohranjati ljubeče ter skrbne odnose z drugimi prek pet različnih kanalov ljubezni.
9. DELAVNICA:Ssssstressss ... – Stres, izgorelost!
Namen delavnice: prepoznati lastne simptome stresa ter oblikovati načrt spoprijemanja s stresnimi dogodki in dolgoročnim stresom.
10. DELAVNICA: Sproščeno in mirno – Sproščanje in čuječnost!
Namen delavnice: seznaniti in spoznati najbolj uporabne tehnike sproščanja. Vaditi enostavne kratke in bolj poglobljene tehnike. Izdelati svoj sistem sproščanja.
11. DELAVNICA:Zemljevid do cilja – Postavljanje ciljev, motivacija!
Namen delavnice: ozavestiti lastne želje in opredeliti vmesne korake do njihove izpolnitve.
12. DELAVNICA:Kaj sem se naučil in kako naprej – Zaključek, ovrednotenje, lasten načrt delovanja!
Namen delavnice: Pregled celotnega programa in posameznikovih sprememb.
Kontakt: Tanja Koprivec
Email: Tanja33koprivec@gmail.com

"Vsak človek je zrcalna podoba svojih misli, ki jih je imel tekom svojega življenja. Z njimi je zaznamovan njegov obraz, njegova postava, njegov značaj ter njegova okolica. Vse stvari izvirajo iz uma, torej so zunanji pojavi rezultat misli in logični sklep je, da stvari nimajo lastnega izvora, ne stalnosti, ne realnosti. Ker so ustvarjene z mislimi, jih z njimi lahko tudi uničimo" - Charles F. Hannel

Kako izpolniti samega sebe in postati gospodar svojega življenja? Kako izbrusiti svoj značaj in se ustvarjalno lotevati težav, ki jih srečujemo na poti osebne rasti? Za svoje življenje smo odgovorni sami!! Vse karkoli se mi zgodi, lahko uredim in ni treba, da se stvari lotevam nesrečen, užaljen ali potrt, kajti vedno obstaja druga možnost.

"Sreča", ki izvira iz pričakovanj oziroma iz natančno določenih odzivov drugih je le "trenutek med dvema nesrečama". (Stephen Turoff)Najprej osrečimo sebe, če imamo cilj osrečiti druge-saj bomo v drugih iskali "tisto, česar nimamo" oz.kar si želimo. Posledica bo, da bomo od teh ljudi pričakovali natančno določeno obnašanje- tâko, ki bo podpiralo energijo, ki jo želimo od njih imeti. Dokler bo tako, bomo "zelo srečni". Ko pa ne bo več, bomo s prstom pokazali na druge in rekli: "Ti si kriv, da se nimava več lepo..."Dokler so izpolnjeni določeni pogoji, smo srečni...potem pa je potreben le en telefonski klic, da se naša sreča spremeni v nesrečo. To se bo dogajalo vse dotlej, dokler ne zgradimo zadovoljstva na osnovi tistega, kar nosimo v sebi in česar nam ne more nihče vzeti ali spremeniti.("Bogastvo je v nas")

"Trenutno imate vse, kar potrebujete, da premagate svoje Dvome, Strahove ali Pomisleke. Bodite mirni, osredotočite se in dovolite rešitvam, da se izcedijo iz vaše višje inteligence. Verjemite v svoje darove in sposobnosti in jih uporabite zdaj.
Sledite Srcu, na poti Obilja. Bodite luč srca!
Manifestirajte z glavo… zavestno in odgovorno.
Vi ste kreator svojega življenja.
Ne sanjajte več… živite svoje sanje."
Sreča in nesreča nastopita za kratek čas, potem pa izgineta,
in sta kot zima in poletje, ki prideta in odideta. Izvirata iz čutne zaznave in človek se ju mora naučiti mirno prenašati.
Bhagavad-gita (2.14) Zgornje besedilo iz svete Gite opisuje, kako sta sreča in nesreča neločljivi, enako velja za uspeh in poraz.