Visoko intenzivnega treninga običajno ne vključujemo v svoj urnik vadbe, ker se ga bojimo. V resnici pa bi od njega imeli veliko pozitivnih rezultatov, kmalu se lahko pokaže tudi napredek pri športnem nastopu.

Deset zdravnikov in bolnišničnih farmacevtov iz srednje in jugovzhodne Evrope je za svoje izjemne raziskovalne dosežke pred koncem leta prejelo mednarodno nagrado Medis Awards for Medical Research, ki ji pravijo tudi "medicinski oskar".

Da bo ljubljenček lahko užival na teku z vami, ga morate ustrezno pripraviti.

Kako lahko trening za čvrste trebušne mišice z lastno težo spravite na višjo raven? Dodajte pripomoček, ki ga imate v omari.

Skrb zase bi morala postati rutina, ne nekaj, kar počnemo le, ko imamo počitnice.

Lev Tolstoj je v svojem romanu Ana Karenina ugotovil, »da so si srečne družine podobne; vsaka je na svoj način nesrečna«. Kljub temu pa jih, ne glede na vse razlike, določene stvari povezujejo. To velja tudi za neljubeče mame, čeprav lahko že na prvi pogled opazimo razlike v obnašanju in odnosu do h