Aktivni .si

Vsi rezultati - Januar 2019 - 218 rezultatov
 < 1 2 3 4 >  Last ›
Aktivni .si 05.01.2019 12:40
Krepilni trening za začetnike: Top vaje za odličen rezultat
Se tudi vam zdi zastrašujoča vsa tista oprema v fitnesih? In ne marate gneče? Začnite doma. Tako ...
Poglej
Aktivni .si 05.01.2019 19:05
Kakšne pozitivne učinke ima ingverjev čaj?
Ali zakaj bi si ga morali v mrzlih (in toplih) dneh večkrat pripraviti.
Poglej
Aktivni .si 05.01.2019 20:03
Moč volje je odziv telesa in uma
Volja je kot mišica in obstaja kar nekaj enostavnih metod, s pomočjo katerih jo lahko okrepimo.
Poglej
Aktivni .si 06.01.2019 07:50
8 poti za prebujanje kreativnosti - da boste deležni dobrih idej
V vas že 'spi' vse, kar potrebujete za nove domislice. S temi namigi boste vse to spravili na dan!
Poglej
Aktivni .si 06.01.2019 09:05
Kaj bi morali vedeti, če se prvič lotevate redne vadbe?
Prvi koraki bodo zahtevni, vendar vam bo uspelo, če boste vedeli, kaj lahko pričakujete.
Poglej
Aktivni .si 06.01.2019 11:05
Kako trening spremeniti v navado? (+ kako se ga boste bolj veselili)
Na slab dan je lahko trening kot obisk zobozdravnika - nihče se ga zares ne veseli in vsi upamo, da mine čim prej. Ko ga spremenite v navado, pa lahko postane celo prijeten ali nekaj, na kar boste komaj čakali. 
Poglej
Aktivni .si 06.01.2019 19:05
Ljubezenski izziv: Utrdita razmerje z majhnimi dejanji
Se upate preizkusiti v izzivu, s katerim boste utrdili razmerje in dobili ideje za nove načine, s katerimi izkažete pozornost partnerju?
Poglej
Aktivni .si 06.01.2019 20:49
43 stvari, ki jih boste želeli povedati svojemu otroku
Ali se pogosto jezite zaradi nepospravljene sobe, uspeha v šoli, načina preživljanja prostega časa, vedenja … Če je vaš odgovor da, niste edini. Želite si, da bi bil vaš otrok odgovoren in motiviran.
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 08:59
Močna oseba teh stvari nikoli ne naredi zaradi partnerja – ali koga drugega
Ko ste zaljubljeni do ušes ali nesigurni vase, je lahko drugim dopustiti, da postavijo svoje potrebe pred vaše. A če se ne postavite zase dovolj hitro, boste izgubili del sebe in se prikrajšali za vse, kar bi lahko dosegli.
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 09:45
Kako se boste lažje držali športnih novoletnih zaobljub?
S cenejšimi fitnes kartami!
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 10:37
Znanstveno dokazano: majhne pozornosti ustvarjajo dolgotrajne srečne odnose
Na Univerzi Harvard so želeli najti ključ do srečnih dolgotrajnih odnosov. Kar 75 let so spremljali življenje 724 ljudi in prišli do spoznanja, ki nam lahko v hipu spremeni življenje ...
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 11:47
9 pesmi, ki dvigujejo razpoloženje
Glasba je odlično sredstvo za spremembo stanja in dvig razpoloženja!
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 11:44
#vztrajam top5 objave tedna: teden 76
Zadnji teden pred novim letom je bil očitno zelo pester, zanimiv in poln dogodivščin. To namreč kažejo naše top5 #vztrajam objave. Luštno!
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 09:30
Nasveti za manj suho kožo
Koža je še posebej v zimskem času zelo suha. Mrzel zrak, veter in izsušeni zrak namreč terjajo svoj davek, ki se pozna ravno na vaši koži. Preverite zelo preproste načine, kako se lahko suhi koži izognete že na daleč ali pa jo odpravite. Navedli vam bomo 5 najbolj učinkovitih.
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 19:05
Najslabši nasveti glede prehrane po mnenju nutricionistov
Kadar se lotite diete ali pa se zgolj skušate prehranjevati bolj zdravo, verjetno dobite na tone nasvetov od prijateljev, družinskih članov in neznancev v spletu, ki z gotovostjo trdijo, da imajo prav. Zbrali smo nekaj pogostih napak, ki jim ne verjemite in jih ne izvajajte. 
Poglej
Aktivni .si 07.01.2019 20:32
8 nasvetov 100-letne Tao Porchon-Lynch za srečno in polno življenje
Navdih za katerikoli dan ... Če je še niste, spoznajte 100-letno učiteljico joge Tao Porchon-Lynch in njen pristop k življenju.
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 08:00
Glasuj za top5 #vztrajam objave meseca: december
Zopet izbiramo top5 #vztrajam objave meseca in zopet potrebujemo tvojo pomoč. Preveri vseh dvajset najboljših v decembru in nam pomagaj izbrati najboljših pet! 
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 07:51
Kaj je prekinitveni post 16:8 in ali bi se ga morali lotiti?
Če vam povemo, da prekinitveni post prinaša ogromno prednosti, recimo izgubo telesne teže, zmanjšana vnetna stanja, zmanjšano željo po hrani, več energije, boljši spanec ... Že razmišljate, da bi preizkusili? Najprej preverimo, kako sploh deluje metoda s pravilom 16:8 ter vse prednosti in slabosti.
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 09:07
Preden kupite članarino za fitnes, se vprašajte naslednje
Če še niste kupili karte za fitnes in še posebej, če ta ne bo ravno poceni, se najprej vprašajte nekaj pomembnih stvari, ki vam povedo, ali se zares izplača.
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 09:00
Hrana, ki pomlajuje in postara
Zagotovo ste že slišali ali prebrali, da genetika ni edina, ki vpliva na hitrost vašega staranja. Na staranje vpliva tudi prehrana. V prispevku si preberite, katere vrste prehrane bistveno pripomorejo k temu, da se hitreje starate in 4 vrste prehrane, ki vam pomagajo, da vaša koža ostaja zdrava in b
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 10:44
26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog
Se jezite nase, ker ste si že tolikokrat rekli, da boste začeli redno telovadili, a potem nikoli vztrajali pri načrtu? Morda vam manjka le nekaj idej, ki jih še niste čisto zares testirali in preverili, ali vam odgovarjajo.
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 12:18
Recept: Veganske polnjene paprike
Polnjene paprike v okusni paradižnikovi omaki, ki so primerne za vse okuse. 
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 19:05
Dejanja, ki jih ne potrebujete razlagati ali se zanje opravičevati
Včasih se čutimo dolžni pojasnjevati svoja dejanja tudi tistim, ki s tem nimajo opraviti nič in so zgolj opazovalci. Mnenja bližnjih oseb štejejo in jih včasih potrebujemo, v naslednjih primerih pa se nikakor ne opravičujte in ne pojasnjujte, če ne želite.
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 20:38
Izziv: Vsak dan naredite eno od teh stvari
Letos naj se na seznamu zaobljub znajde tudi ...
Poglej
Aktivni .si 08.01.2019 20:38
Izziv: Vsak dan naredite eno od teh stvari
Letos naj se na seznamu zaobljub znajde tudi ...
Poglej
Aktivni .si 09.01.2019 07:56
Zakaj vaje za trebušne mišice ne delujejo?
Pridno izvajate vaje za trebušne mišice, ker bi radi okrepili jedro ali bi se morda le radi znebili nekaj maščobe okoli pasu, rezultatov pa ne vidite? Tu je razlog.
Poglej
Aktivni .si 09.01.2019 07:56
Zakaj vaje za trebušne mišice ne delujejo?
Pridno izvajate vaje za trebušne mišice, ker bi radi okrepili jedro ali bi se morda le radi znebili nekaj maščobe okoli pasu, rezultatov pa ne vidite? Tu je razlog.
Poglej
Aktivni .si 09.01.2019 09:07
5 vaj, ki jih vključite v trening za utrjevanje in oblikovanje nog
Pri treningu za spodnji del telesa ne pozabite na 5 vaj, ki utrdijo in oblikujejo noge. 
Poglej
Aktivni .si 09.01.2019 09:07
5 vaj, ki jih vključite v trening za utrjevanje in oblikovanje nog
Pri treningu za spodnji del telesa ne pozabite na 5 vaj, ki utrdijo in oblikujejo noge. 
Poglej
Aktivni .si 09.01.2019 10:00
5 trikov, kako v novem letu prelisičiti stres
Stres je žal postal del našega življenja in na trenutke se mu res z veliko težavo izognemo. Od njega lahko postanemo tudi odvisni. Preberite si, kako se mu lahko izognemo in kako ga lahko prelisičimo.
Poglej
 < 1 2 3 4 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj