"Boli. Še vedno. Če se spomnim dneva, ko so pokopali Tomaža, postanem žalostna in jezna."

Lahko imamo velik krog prijateljev, lahko manjši, toda z njimi gojimo intenzivne stike. Dejstvo je, da naš prijateljski krog veliko izdaja o naši osebnosti.

Na videz bi rekli, da je neustrašna in da je ni stvari, s katero se ne bi upala spopasti. No, pa ni čisto tako ...

Statistike v Ameriki kažejo, da mnogi ne znajo najti časa za počitnice, 75% staršev je preveč zaposlenih, da bi otroku prebrali pravljico za lahko noč. 33% jih dnevno živi pod velikim stresom in kar polovica jih ima težave s spanjem. Slovenci niso nič drugačni. Preberite, kako postati manj zaposleni.

Še ena od pasti družbenih omrežij - mladi jih sedaj uporabljajo tudi za ugotavljanje, katero mentalno bolezen ali stanje imajo. Ste že videli katerega od takšnih videov?

Nasveti za več motivacije za doseganje ciljev, ki so … No, nekoliko v nasprotju s tem, kar običajno najdemo v spletu.

V službi v povprečju preživimo tretjino svojega časa. Pogosto se ravno na delovnem mestu znajdemo v stresnih situacijah, ki privedejo do anksioznosti. Preverite, kako si v teh primerih pomagati.

Panični napadi navadno niso pretirano nevarni, so pa izjemno neprijetni in lahko pripeljejo tudi do resnejših težav. Preverite trike, s katerimi ublažite panični napad.

Himalajske solne lučke poživijo in osvetlijo naš dom, poleg tega pa imajo tudi številne zdravilne lastnosti. Preberite, zakaj so koristne za astmatike in za blaženje stresa.

Biti starš je zagotovo eden izmed najtežjih 'poklicev'. Je umetnost, ki se je učiš celo življenje – te nas ne morejo naučiti v nobeni šoli.

Matere zelo boli, ko nekdo z njihovimi otroki neprimerno ravna ali do njih razvija negativen odnos, najbolj pa jih boli, če ta nekdo ni kar nekdo, ampak njen mož in otrokov oče.

Ste ob vsakem glavobolu prepričani, da imate smrtno nevarno bolezen? Seveda to ne pomeni nujno, da ste hipohonder. Preverite, na katere znake morate biti pozorni.

Kakšen smisel ima graditi dobre navade, če jih hkrati spodkopavate? Preverite, ali imate katerega od naslednjih vedenj. 

Za odpor do človeške vrste dandanes niti ne potrebujemo kaj dosti dodatne spodbude. Odpremo novice in pogledamo, katero vojno smo spet začeli, katero naravno bogastvo smo posvinjali, katero žival smo iztrebili in koliko načinov za uničevanje samih sebe smo se spomnili na novo. A njeno sovraštvo do ljudi je segalo še nekoliko globlje.

Spomladanska depresija nastopi v trenutnem obdobju, ko se pričnejo toplejši in daljši dnevi. Preverite, zakaj do nje pride, kako jo prepoznati in s čim si pomagati.

Dr. Desta, terapevtka, je nedavno delila video, v katerem predstavi pravilo 5 sekund – in videti bi ga morali vsi!

Ti slavni dokazujejo, da lahko anksioznost in depresija doletita kogarkoli.  

Se vam kdaj zgodi, da kljub temu, da dobite oz. dosežete tisto, kar ste si želeli, ne občutite sreče? Kaj pa, če vam povemo, da je sreča bolj odvisna od miselnosti kot pa samih okoliščin? Tu je 5 načinov razmišljanja, ki preprečujejo, da bi bili srečni.

Škodljivi odnosi vključujejo tudi odnose s škodljivimi starši.

Poglejmo si, kako prepoznati in obvladati narcisa.