Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri zlahka pojedo samo kos pite, drugi pa ne morejo nehati, dokler ni vsega konec? Naj vas potolažimo – niste edini in vaše prehranske odločitve niso le stvar volje. Vedno več raziskav namreč kaže, da se vzroki za prekomerno lakoto in težave s kilogrami skrivajo precej globlje, kot si mislimo – celo v naših možganih! Veliko vlogo ima eden najpomembnejših hormonov v našem telesu, ki ga večina pozna le v povezavi s sladkorno boleznijo. Ko se v telesu nekaj spremeni, lahko nastane začaran krog, ki vpliva na našo težo, energijo in celo razpoloženje. Vas zanima, kaj se v resnici dogaja? Kliknite na članek in preverite!

🤔

#vemkajjem #debelostvmožganih #inzulinskarezistenca #možganiinprehrana #telesnamasainzdravje #vplivpredelanehrane

https://vemkajjem.si/clanek8051

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste na začetku hujšanja hitro izgubljali kilograme, potem pa se je vse skupaj kar nenadoma ustavilo? Niste edini – za to obstaja zanimiv razlog, ki ima veliko opraviti s tem, kako naše telo deluje in na kaj nas želi opozoriti. Čeprav se trudite in pazite pri prehrani, se v določenem trenutku lahko zgodi, da telo začne delovati povsem drugače, kot bi pričakovali. Zakaj pride do te “blokade” in kaj se dogaja v ozadju? Kliknite na članek in odkrijte, zakaj se hujšanje pogosto ustavi in kako lahko premostite ta izziv na poti do svojih ciljev!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #metabolizem #presnova #zamaščenajetra #zdravilazahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek8050

Približno polovica slovenskih rek je v slabem stanju, sladkovodne ribe pa spadajo med najbolj ogrožene organizme pri nas.

Zato program Varuhinje rek od leta 2022 povezuje civilne iniciative, nevladne organizacije, okoljske in pravne strokovnjake, umetnike, izobraževalce ter medije v Sloveniji in na Balkanu. Skupaj ozaveščajo o stanju rek, opozarjajo na škodljive posege v vodotoke ter podpirajo lokalne okoljske boje.

V tem času so izvedli 30 fotografskih razstav, 16 okroglih miz, 13 strokovnih delavnic, 5 povezovalnih srečanj, dosegli več kot 60 medijskih objav in pripravili 104 ponovitve otroških predstav o varovanju okolja. Njihovo delo kaže, da varovanje rek pomeni varovanje pitne vode, naravnih habitatov, zdravja ljudi in pravice skupnosti, da sodelujejo pri odločitvah, ki vplivajo na njihovo okolje.

Preberite več na: https://varuhinjerek.si/sl/

Ste vedeli, da je sladkor lahko bolj nevaren od alkohola in povzroča še večjo odvisnost, kot si upamo priznati? Veliko ljudi ne opazi, koliko sladkorja zaužijejo, še manj pa se zaveda, kakšne posledice ima to za njihovo telo in počutje. Presežek sladkorja namreč lahko sproži nepričakovane odzive – celo pri tistih, ki sladkorja sploh ne jedo redno! Vas zanima, kako prepoznati skrite znake, da imate v telesu preveč sladkorja, in zakaj vam telo zaradi tega pošilja nenavadne signale, kot sta nenehna lakota ali celo izguba zavesti? Odkrijte, na kaj morate biti še posebej pozorni, preden vam sladkor resno škoduje. Več o tem si preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #kakoprepoznatiprevečsladkorja #nevarnostiprekomernegauživanjasladkorja #prepoznatisladkornopredoziranost #simptomiprevelikegasladkorja #sladkorvtelesu

https://vemkajjem.si/clanek6702

https://www.youtube.com/watch?v=s-FbhEUdpGY

Na sledeči povezavi je en boljših vplogledov v komunistično Severno Korejo.

Od pranja možganov, ideološke indoktrinacije s strani komunistov, cenzure,...

Ste črtali beli kruh iz jedilnika v upanju, da ste se izognili ogljikovim hidratom? Morda vas bo presenetilo, koliko ogljikovih hidratov se skriva v na videz nedolžnih živilih, ki jih uživamo vsak dan. Nekatera priljubljena živila za zajtrk in prigrizke, ki jih večina šteje za zdrava ali vsaj "neproblematična", vas morda polnijo z več sladkorja in ogljikovih hidratov, kot pričakujete – včasih celo več kot običajna porcija testenin! Odkrijte, katera so tista presenetljiva živila, ki lahko hitro pokvarijo vaše prehranske cilje. Kliknite na povezavo in preverite, ali se tudi vi vsak dan srečujete s temi skritimi viri ogljikovih hidratov!

🤔

#vemkajjem #kava #krekreji #krof #sadnijogurt #sadnisok

https://vemkajjem.si/clanek6222

Bill Clinton je leta 1995 Sloveniji čestital ob dnevu državnosti in jo označil za zgodbo o uspehu nove Evrope. Toda njegovo pismo vsebuje še pomembnejše sporočilo: ameriški predsednik je Ustoličevanje slovenskih vojvodov na Gosposvetskem polju predstavil kot zgodovinski izraz načela, da oblast izhaja iz soglasja ljudstva.

Pismo predsednika Združenih držav Amerike Williama J. Clintona predsedniku Republike Slovenije Milanu Kučanu z dne 20. rožnika 1995 je bilo napisano ob četrtem dnevu državnosti samostojne Republike Slovenije. Na prvi pogled gre za običajno diplomatsko čestitko, kakršne si ob državnih praznikih izmenjujejo najvišji predstavniki držav.

pismo predsednika ZDA Billa Williama Clintona predsedniku Republike Slovenije in slovenskemu ljudstvu z dne 20. 6. 1995

Toda vsebina tega pisma je precej bolj nenavadna in pomembna.

Clinton v njem ni le čestital predsedniku republike, temveč tudi »ljudstvu Slovenije«. Slovenijo je označil za »eno od zgodb o uspehu nove Evrope« in zapisal, d

Ste vedeli, da lahko že izbira prave temperature vode pomembno vpliva na vaše počutje po vadbi? Veliko ljudi med telovadbo poseže po hladni vodi, vendar pogosto niti ne pomislimo, ali s tem svojemu telesu zares delamo uslugo. Zakaj je v resnici preveč hladna, toda tudi prevroča voda, lahko prav tako škodljiva za vaš organizem, izveste v današnjem prispevku. Odkrijte, kaj se dogaja v telesu med in po večjem telesnem naporu, ter katere navade vam lahko pomagajo do učinkovitejše rehidracije in boljšega počutja. Vas zanima, kako temperatura vode vpliva na vaše znojenje, hlajenje in obnovo? Kliknite na članek in preverite, katera izbira je prava po naslednjem fitnesu!

🤔

#vemkajjem #prebava #prekrvavitev #razstrupljanje #voda #vročina

https://vemkajjem.si/clanek6204

Veliko ljudi misli, da je namakanje zelenjave v vodi najboljši način za odstranjevanje pesticidov in drugih neželenih snovi, a so znanstvene raziskave pokazale, da temu morda ni tako. Nasprotno – postopek, ki se zdi tako preprost in uporaben, lahko prinese tudi nepričakovane posledice za vaše zdravje in hranilne vrednosti živil. Se sploh zavedate, kaj se v resnici zgodi z vašo zelenjavo po nekaj minutah v vodi? Kakšen vpliv ima to na vitamine in minerale? Če želite vedeti, zakaj bi morali dvakrat premisliti, preden zelenjavo namakate – in izvedeti, kako pravilno ravnati – ne spreglejte našega članka ter preverite presenetljive rezultate testiranj!

🤔

#vemkajjem #Čiščenjezelenjave #hranljivesnovivzelenjavi #namakanjezelenjave #pesticidivzelenjavi #surovazelenjavavs.kuhanazelenjava

https://vemkajjem.si/clanek5559

SEMIČ - V ponedeljek, 22. 6. 2026 je v Vaškem središču na Osojniku potekala novinarska konferenca projekta »Izobraževalni center za glive (akronim: GLIVE). Projekt izvaja Občina Semič, vodilni partner, v sodelovanju s partnerjema Belokranjsko gobarsko društvo in podjetjem Fungalist, Miha Grulja s.p., in sicer od 1. januarja 2026 do predvidoma 28. 2. 2027. Po zaključku novinarske konference je sledila predstavitev knjige Življenje s predniki, ki je eden od rezultatov tega projekta.

S projektom GLIVE smo bili uspešni na 2. javnem pozivu LAS Dolenjska in Bela krajina na ukrepu 4: Vlaganja v manjšo infrastrukturo in storitve za trajnostni razvoj območja LAS v smeri varstva naravne in kulturne dediščine in z njim povezanega trajnostnega turizma. Projekt delno financira EU iz sredstev Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).

Namen projekta je, da preko vzpostavitve izobraževalnega centra za glive in novega programa, predavanj, gradiv in delavnic širimo znanje o glivah, gobarsko kulturo

Trajnostni prehod se začne z vprašanjem, kako zmanjšati nastajanje odpadkov in hkrati ustvarjati nove priložnosti za ljudi, podjetja in lokalne skupnosti.

Prav na tem področju že več kot 15 let deluje KNOF, ki razvija trajnostne rešitve za ponovno uporabo, reciklažo, zero waste pristope in nova zelena delovna mesta.

Njihova zgodba se je začela z idejo o prostoru, kjer bi ljudje lahko izmenjevali še uporabna oblačila in predmete. Iz tega je nastala mreža butikov ponovne uporabe Stara šola, ki so letno prihranili tisoče kosov oblačil pred sežigom, oživljali opuščene prostore in ustvarjali zaposlitvene priložnosti.

Danes KNOF kot socialno podjetje povezuje krožno gospodarstvo, socialne inovacije in vključujoče zaposlovanje. Do danes so ustvarili več kot 120 delovnih mest, zagnali več kot 40 poslovnih idej in v izobraževanja o trajnosti vključili več kot 3000 oseb.

Pomemben korak predstavlja tudi Circular Lab KNOF v Krškem, kjer na 3000 m² razvijajo rešitve za trajnostni način življenja v so

Ste vedeli, da so določena živila najbolj hranilna le pod določenimi pogoji? V prispevku razkrivamo, zakaj so brokoli in jagode uvrščeni med najbolj zdrava živila na svetu, a jih večina ljudi uživa napačno, zaradi česar izgubljajo svoje bogastvo vitaminov, antioksidantov in drugih koristnih snovi. Odkrijte, katera napaka pri pripravi zelenjave in shrambi sadja lahko popolnoma izniči njihove zdravilne učinke in kaj svetujejo znanstveniki, da te napake ne bi več ponavljali. Če želite izkoristiti vse koristi teh superživil in izboljšati svoje zdravje, preberite celoten članek – morda vas rezultati raziskav presenetijo! Kliknite za več informacij, ker boste v prispevku našli konkretne napotke in priporočila za vsakdanjo uporabo.

🤔

#vemkajjem #Česen #Črničaj #brokoli #jagode #lanenasemena

https://vemkajjem.si/clanek5517

V letu, ko Republika Slovenija obeležuje 35. obletnico svoje osamosvojitve in neodvisnosti, je izšla nova obsežna monografija Andreja Šiška z naslovom Sloven(c)i in Slovenije, 4/I. del: Gorotanska Slovenija, Gorotan, Karantanija. Gre za prvi zvezek četrtega dela knjižne zbirke Sloveni, Slovenci, Slovenije – Slovenskemu narodu, ki je posvečena slovenski zgodovini, slovenskemu narodnemu imenu, zgodovinskim deželam in vprašanju slovenske politične ter kulturne kontinuitete.

Knjiga na 386 straneh obravnava Gorotansko Slovenijo oziroma Gorotan, v zgodovinopisju večinoma imenovano Karantanija, kot eno najstarejših političnih skupnosti vzhodnoalpskega in srednjepodonavskega prostora. Avtor jo umešča v obdobje od začetka 7. do konca 12. stoletja in poudarja, da njenega pomena ni mogoče omejiti zgolj na kratko obdobje domnevno samostojne Karantanije pred vključitvijo v širši frankovski politični prostor.

Šiško ugotavlja, da je Gorotan v različnih oblikah, velikosti in oblastnih ureditvah obstaja

Se sprašujete, kako lahko preprosto izboljšate svoje zdravje in znižate raven slabega holesterola? Imamo nekaj odličnih nasvetov! Z nekaj spremembami v prehrani lahko naravno poskrbite za svoje srce in počutje, hkrati pa uživate okusne obroke. Odkrijte, kako lahko določena živila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju holesterola ter kaj priporočajo strokovnjaki za bolj zdravo življenje. Če vas zanima, katera hrana lahko pozitivno vpliva na vaš organizem in vas zanima več koristnih informacij, ne spreglejte našega novega prispevka! Kliknite na povezavo in preverite, kako lahko že danes naredite nekaj dobrega zase.

🤔

#vemkajjem #česen #špinača #fižol #olivnoolje #oreščki

https://vemkajjem.si/clanek6228

KAJ JE KATOLIŠTVO / katholikos / καθολικός in nezmotljivost ter absolutnost resnic te religije?
Upoštevaje črkovne pomene se KATHOLIKOS prebere KATHO kot delovanje telesa celote, LIKOS kot oponašanje - sledenje delovanju telesa celote ali delovanje v skladu s celoto.
KATH-O RKC razlaga kot celotno, živo telo vernikov in Boga, ki želijo delovati kot LIKOS enako oziroma slično višjim razvojnim zahtevam.

RKC teologi zatrjujejo: »Smo ena, svetovna skupnost, ki ji je Bog zaupal popolno in večno resnico, Sveti Duh pa nas varuje pred tem, da bi to temeljno resnico skozi zgodovino popačili.« Trdijo da se o usklajeni z vesoljnostjo (katholikos), nezmotljivostjo in absolutnostjo, ki sta temelja vesolja.

RKC ne priznava razvoja vesolja, saj bi s tem morali priznati svojo nepopolnost. Raje zapirajo vrata metodičnemu dvomu, zaradi česar so postali slepi za nujne spremembe pri verjetju. Njihov imperij , ki so ga ohranjali na podlagi zavajanj in laži, se sesuva. In prav je tako.

Cerkev sama skuša sled

Ste vedeli, da se je število iskanj besede "recesija" na Googlu v zadnjem letu povzpelo celo na raven iz časov gospodarske krize leta 2009? Po zadnjih podatkih Google Trends zanimanje za ta izraz narašča, kar nakazuje, da tudi naše vsakdanje prehranske navade in odločitve močno kroji gospodarska negotovost. Prehrambni strokovnjaki opozarjajo, da se v obdobjih ekonomskega pritiska pogosto spremenijo naši nakupi živil, prehranske prioritete in celo sam odnos do hrane. Kaj to pomeni za vsakdanje življenje, družinske obroke in zdravje? Preberite si zanimivo analizo trenutnih trendov ter odkrijte, kako se kot družba prilagajamo in kako lahko v takšnih časih poskrbite zase in svoje najbližje! Klikni na članek in izvedi več.

🤔

#vemkajjem #enolončnice #naravnaprehrana #otroškiprigrizki #pocenijedi #recesijaprehranjevanje

https://vemkajjem.si/clanek8041

20. junija 2026 se je dr. Iva Konda, predsednica Belokranjskega društva udeležila 10. BioBlitza Slovenija, ki je letos potekal v Rakovem Škocjanu.

Dogodek je bil posvečen proučevanju biodiverzitete izbranega lokalnega območja. Raziskovalci in poznavalci posameznih skupin organizmov so sodelovali pri popisovanju lokalne favne, flore in funge. Nas je seveda zanimala funga🍄.

Povezovalo nas je strokovno terensko delo, opazovanje narave in izobraževanje. S svojim delom želimo prispevati k poznavanju vrstne pestrosti Slovenije.

BioBlitz Slovenija oraganizirajo Slovensko odonatološko društvo, Herpetološko društvo – Societas herpetologica Slovenica in Center za kartografijo favne in flore.

Foto: Iva Konda

Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri zlahka pojedo samo kos pite, drugi pa ne morejo nehati, dokler ni vsega konec? Naj vas potolažimo – niste edini in vaše prehranske odločitve niso le stvar volje. Vedno več raziskav namreč kaže, da se vzroki za prekomerno lakoto in težave s kilogrami skrivajo precej globlje, kot si mislimo – celo v naših možganih! Veliko vlogo ima eden najpomembnejših hormonov v našem telesu, ki ga večina pozna le v povezavi s sladkorno boleznijo. Ko se v telesu nekaj spremeni, lahko nastane začaran krog, ki vpliva na našo težo, energijo in celo razpoloženje. Vas zanima, kaj se v resnici dogaja? Kliknite na članek in preverite!

🤔

#vemkajjem #debelostvmožganih #inzulinskarezistenca #možganiinprehrana #telesnamasainzdravje #vplivpredelanehrane

https://vemkajjem.si/clanek8051

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste na začetku hujšanja hitro izgubljali kilograme, potem pa se je vse skupaj kar nenadoma ustavilo? Niste edini – za to obstaja zanimiv razlog, ki ima veliko opraviti s tem, kako naše telo deluje in na kaj nas želi opozoriti. Čeprav se trudite in pazite pri prehrani, se v določenem trenutku lahko zgodi, da telo začne delovati povsem drugače, kot bi pričakovali. Zakaj pride do te “blokade” in kaj se dogaja v ozadju? Kliknite na članek in odkrijte, zakaj se hujšanje pogosto ustavi in kako lahko premostite ta izziv na poti do svojih ciljev!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #metabolizem #presnova #zamaščenajetra #zdravilazahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek8050

Približno polovica slovenskih rek je v slabem stanju, sladkovodne ribe pa spadajo med najbolj ogrožene organizme pri nas.

Zato program Varuhinje rek od leta 2022 povezuje civilne iniciative, nevladne organizacije, okoljske in pravne strokovnjake, umetnike, izobraževalce ter medije v Sloveniji in na Balkanu. Skupaj ozaveščajo o stanju rek, opozarjajo na škodljive posege v vodotoke ter podpirajo lokalne okoljske boje.

V tem času so izvedli 30 fotografskih razstav, 16 okroglih miz, 13 strokovnih delavnic, 5 povezovalnih srečanj, dosegli več kot 60 medijskih objav in pripravili 104 ponovitve otroških predstav o varovanju okolja. Njihovo delo kaže, da varovanje rek pomeni varovanje pitne vode, naravnih habitatov, zdravja ljudi in pravice skupnosti, da sodelujejo pri odločitvah, ki vplivajo na njihovo okolje.

Preberite več na: https://varuhinjerek.si/sl/

Ste vedeli, da je sladkor lahko bolj nevaren od alkohola in povzroča še večjo odvisnost, kot si upamo priznati? Veliko ljudi ne opazi, koliko sladkorja zaužijejo, še manj pa se zaveda, kakšne posledice ima to za njihovo telo in počutje. Presežek sladkorja namreč lahko sproži nepričakovane odzive – celo pri tistih, ki sladkorja sploh ne jedo redno! Vas zanima, kako prepoznati skrite znake, da imate v telesu preveč sladkorja, in zakaj vam telo zaradi tega pošilja nenavadne signale, kot sta nenehna lakota ali celo izguba zavesti? Odkrijte, na kaj morate biti še posebej pozorni, preden vam sladkor resno škoduje. Več o tem si preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #kakoprepoznatiprevečsladkorja #nevarnostiprekomernegauživanjasladkorja #prepoznatisladkornopredoziranost #simptomiprevelikegasladkorja #sladkorvtelesu

https://vemkajjem.si/clanek6702

https://www.youtube.com/watch?v=s-FbhEUdpGY

Na sledeči povezavi je en boljših vplogledov v komunistično Severno Korejo.

Od pranja možganov, ideološke indoktrinacije s strani komunistov, cenzure,...

Ste črtali beli kruh iz jedilnika v upanju, da ste se izognili ogljikovim hidratom? Morda vas bo presenetilo, koliko ogljikovih hidratov se skriva v na videz nedolžnih živilih, ki jih uživamo vsak dan. Nekatera priljubljena živila za zajtrk in prigrizke, ki jih večina šteje za zdrava ali vsaj "neproblematična", vas morda polnijo z več sladkorja in ogljikovih hidratov, kot pričakujete – včasih celo več kot običajna porcija testenin! Odkrijte, katera so tista presenetljiva živila, ki lahko hitro pokvarijo vaše prehranske cilje. Kliknite na povezavo in preverite, ali se tudi vi vsak dan srečujete s temi skritimi viri ogljikovih hidratov!

🤔

#vemkajjem #kava #krekreji #krof #sadnijogurt #sadnisok

https://vemkajjem.si/clanek6222

Bill Clinton je leta 1995 Sloveniji čestital ob dnevu državnosti in jo označil za zgodbo o uspehu nove Evrope. Toda njegovo pismo vsebuje še pomembnejše sporočilo: ameriški predsednik je Ustoličevanje slovenskih vojvodov na Gosposvetskem polju predstavil kot zgodovinski izraz načela, da oblast izhaja iz soglasja ljudstva.

Pismo predsednika Združenih držav Amerike Williama J. Clintona predsedniku Republike Slovenije Milanu Kučanu z dne 20. rožnika 1995 je bilo napisano ob četrtem dnevu državnosti samostojne Republike Slovenije. Na prvi pogled gre za običajno diplomatsko čestitko, kakršne si ob državnih praznikih izmenjujejo najvišji predstavniki držav.

pismo predsednika ZDA Billa Williama Clintona predsedniku Republike Slovenije in slovenskemu ljudstvu z dne 20. 6. 1995

Toda vsebina tega pisma je precej bolj nenavadna in pomembna.

Clinton v njem ni le čestital predsedniku republike, temveč tudi »ljudstvu Slovenije«. Slovenijo je označil za »eno od zgodb o uspehu nove Evrope« in zapisal, d

Ste vedeli, da lahko že izbira prave temperature vode pomembno vpliva na vaše počutje po vadbi? Veliko ljudi med telovadbo poseže po hladni vodi, vendar pogosto niti ne pomislimo, ali s tem svojemu telesu zares delamo uslugo. Zakaj je v resnici preveč hladna, toda tudi prevroča voda, lahko prav tako škodljiva za vaš organizem, izveste v današnjem prispevku. Odkrijte, kaj se dogaja v telesu med in po večjem telesnem naporu, ter katere navade vam lahko pomagajo do učinkovitejše rehidracije in boljšega počutja. Vas zanima, kako temperatura vode vpliva na vaše znojenje, hlajenje in obnovo? Kliknite na članek in preverite, katera izbira je prava po naslednjem fitnesu!

🤔

#vemkajjem #prebava #prekrvavitev #razstrupljanje #voda #vročina

https://vemkajjem.si/clanek6204

Veliko ljudi misli, da je namakanje zelenjave v vodi najboljši način za odstranjevanje pesticidov in drugih neželenih snovi, a so znanstvene raziskave pokazale, da temu morda ni tako. Nasprotno – postopek, ki se zdi tako preprost in uporaben, lahko prinese tudi nepričakovane posledice za vaše zdravje in hranilne vrednosti živil. Se sploh zavedate, kaj se v resnici zgodi z vašo zelenjavo po nekaj minutah v vodi? Kakšen vpliv ima to na vitamine in minerale? Če želite vedeti, zakaj bi morali dvakrat premisliti, preden zelenjavo namakate – in izvedeti, kako pravilno ravnati – ne spreglejte našega članka ter preverite presenetljive rezultate testiranj!

🤔

#vemkajjem #Čiščenjezelenjave #hranljivesnovivzelenjavi #namakanjezelenjave #pesticidivzelenjavi #surovazelenjavavs.kuhanazelenjava

https://vemkajjem.si/clanek5559

SEMIČ - V ponedeljek, 22. 6. 2026 je v Vaškem središču na Osojniku potekala novinarska konferenca projekta »Izobraževalni center za glive (akronim: GLIVE). Projekt izvaja Občina Semič, vodilni partner, v sodelovanju s partnerjema Belokranjsko gobarsko društvo in podjetjem Fungalist, Miha Grulja s.p., in sicer od 1. januarja 2026 do predvidoma 28. 2. 2027. Po zaključku novinarske konference je sledila predstavitev knjige Življenje s predniki, ki je eden od rezultatov tega projekta.

S projektom GLIVE smo bili uspešni na 2. javnem pozivu LAS Dolenjska in Bela krajina na ukrepu 4: Vlaganja v manjšo infrastrukturo in storitve za trajnostni razvoj območja LAS v smeri varstva naravne in kulturne dediščine in z njim povezanega trajnostnega turizma. Projekt delno financira EU iz sredstev Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).

Namen projekta je, da preko vzpostavitve izobraževalnega centra za glive in novega programa, predavanj, gradiv in delavnic širimo znanje o glivah, gobarsko kulturo

Trajnostni prehod se začne z vprašanjem, kako zmanjšati nastajanje odpadkov in hkrati ustvarjati nove priložnosti za ljudi, podjetja in lokalne skupnosti.

Prav na tem področju že več kot 15 let deluje KNOF, ki razvija trajnostne rešitve za ponovno uporabo, reciklažo, zero waste pristope in nova zelena delovna mesta.

Njihova zgodba se je začela z idejo o prostoru, kjer bi ljudje lahko izmenjevali še uporabna oblačila in predmete. Iz tega je nastala mreža butikov ponovne uporabe Stara šola, ki so letno prihranili tisoče kosov oblačil pred sežigom, oživljali opuščene prostore in ustvarjali zaposlitvene priložnosti.

Danes KNOF kot socialno podjetje povezuje krožno gospodarstvo, socialne inovacije in vključujoče zaposlovanje. Do danes so ustvarili več kot 120 delovnih mest, zagnali več kot 40 poslovnih idej in v izobraževanja o trajnosti vključili več kot 3000 oseb.

Pomemben korak predstavlja tudi Circular Lab KNOF v Krškem, kjer na 3000 m² razvijajo rešitve za trajnostni način življenja v so

Ste vedeli, da so določena živila najbolj hranilna le pod določenimi pogoji? V prispevku razkrivamo, zakaj so brokoli in jagode uvrščeni med najbolj zdrava živila na svetu, a jih večina ljudi uživa napačno, zaradi česar izgubljajo svoje bogastvo vitaminov, antioksidantov in drugih koristnih snovi. Odkrijte, katera napaka pri pripravi zelenjave in shrambi sadja lahko popolnoma izniči njihove zdravilne učinke in kaj svetujejo znanstveniki, da te napake ne bi več ponavljali. Če želite izkoristiti vse koristi teh superživil in izboljšati svoje zdravje, preberite celoten članek – morda vas rezultati raziskav presenetijo! Kliknite za več informacij, ker boste v prispevku našli konkretne napotke in priporočila za vsakdanjo uporabo.

🤔

#vemkajjem #Česen #Črničaj #brokoli #jagode #lanenasemena

https://vemkajjem.si/clanek5517

V letu, ko Republika Slovenija obeležuje 35. obletnico svoje osamosvojitve in neodvisnosti, je izšla nova obsežna monografija Andreja Šiška z naslovom Sloven(c)i in Slovenije, 4/I. del: Gorotanska Slovenija, Gorotan, Karantanija. Gre za prvi zvezek četrtega dela knjižne zbirke Sloveni, Slovenci, Slovenije – Slovenskemu narodu, ki je posvečena slovenski zgodovini, slovenskemu narodnemu imenu, zgodovinskim deželam in vprašanju slovenske politične ter kulturne kontinuitete.

Knjiga na 386 straneh obravnava Gorotansko Slovenijo oziroma Gorotan, v zgodovinopisju večinoma imenovano Karantanija, kot eno najstarejših političnih skupnosti vzhodnoalpskega in srednjepodonavskega prostora. Avtor jo umešča v obdobje od začetka 7. do konca 12. stoletja in poudarja, da njenega pomena ni mogoče omejiti zgolj na kratko obdobje domnevno samostojne Karantanije pred vključitvijo v širši frankovski politični prostor.

Šiško ugotavlja, da je Gorotan v različnih oblikah, velikosti in oblastnih ureditvah obstaja

Se sprašujete, kako lahko preprosto izboljšate svoje zdravje in znižate raven slabega holesterola? Imamo nekaj odličnih nasvetov! Z nekaj spremembami v prehrani lahko naravno poskrbite za svoje srce in počutje, hkrati pa uživate okusne obroke. Odkrijte, kako lahko določena živila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju holesterola ter kaj priporočajo strokovnjaki za bolj zdravo življenje. Če vas zanima, katera hrana lahko pozitivno vpliva na vaš organizem in vas zanima več koristnih informacij, ne spreglejte našega novega prispevka! Kliknite na povezavo in preverite, kako lahko že danes naredite nekaj dobrega zase.

🤔

#vemkajjem #česen #špinača #fižol #olivnoolje #oreščki

https://vemkajjem.si/clanek6228

KAJ JE KATOLIŠTVO / katholikos / καθολικός in nezmotljivost ter absolutnost resnic te religije?
Upoštevaje črkovne pomene se KATHOLIKOS prebere KATHO kot delovanje telesa celote, LIKOS kot oponašanje - sledenje delovanju telesa celote ali delovanje v skladu s celoto.
KATH-O RKC razlaga kot celotno, živo telo vernikov in Boga, ki želijo delovati kot LIKOS enako oziroma slično višjim razvojnim zahtevam.

RKC teologi zatrjujejo: »Smo ena, svetovna skupnost, ki ji je Bog zaupal popolno in večno resnico, Sveti Duh pa nas varuje pred tem, da bi to temeljno resnico skozi zgodovino popačili.« Trdijo da se o usklajeni z vesoljnostjo (katholikos), nezmotljivostjo in absolutnostjo, ki sta temelja vesolja.

RKC ne priznava razvoja vesolja, saj bi s tem morali priznati svojo nepopolnost. Raje zapirajo vrata metodičnemu dvomu, zaradi česar so postali slepi za nujne spremembe pri verjetju. Njihov imperij , ki so ga ohranjali na podlagi zavajanj in laži, se sesuva. In prav je tako.

Cerkev sama skuša sled

Ste vedeli, da se je število iskanj besede "recesija" na Googlu v zadnjem letu povzpelo celo na raven iz časov gospodarske krize leta 2009? Po zadnjih podatkih Google Trends zanimanje za ta izraz narašča, kar nakazuje, da tudi naše vsakdanje prehranske navade in odločitve močno kroji gospodarska negotovost. Prehrambni strokovnjaki opozarjajo, da se v obdobjih ekonomskega pritiska pogosto spremenijo naši nakupi živil, prehranske prioritete in celo sam odnos do hrane. Kaj to pomeni za vsakdanje življenje, družinske obroke in zdravje? Preberite si zanimivo analizo trenutnih trendov ter odkrijte, kako se kot družba prilagajamo in kako lahko v takšnih časih poskrbite zase in svoje najbližje! Klikni na članek in izvedi več.

🤔

#vemkajjem #enolončnice #naravnaprehrana #otroškiprigrizki #pocenijedi #recesijaprehranjevanje

https://vemkajjem.si/clanek8041

20. junija 2026 se je dr. Iva Konda, predsednica Belokranjskega društva udeležila 10. BioBlitza Slovenija, ki je letos potekal v Rakovem Škocjanu.

Dogodek je bil posvečen proučevanju biodiverzitete izbranega lokalnega območja. Raziskovalci in poznavalci posameznih skupin organizmov so sodelovali pri popisovanju lokalne favne, flore in funge. Nas je seveda zanimala funga🍄.

Povezovalo nas je strokovno terensko delo, opazovanje narave in izobraževanje. S svojim delom želimo prispevati k poznavanju vrstne pestrosti Slovenije.

BioBlitz Slovenija oraganizirajo Slovensko odonatološko društvo, Herpetološko društvo – Societas herpetologica Slovenica in Center za kartografijo favne in flore.

Foto: Iva Konda

Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri zlahka pojedo samo kos pite, drugi pa ne morejo nehati, dokler ni vsega konec? Naj vas potolažimo – niste edini in vaše prehranske odločitve niso le stvar volje. Vedno več raziskav namreč kaže, da se vzroki za prekomerno lakoto in težave s kilogrami skrivajo precej globlje, kot si mislimo – celo v naših možganih! Veliko vlogo ima eden najpomembnejših hormonov v našem telesu, ki ga večina pozna le v povezavi s sladkorno boleznijo. Ko se v telesu nekaj spremeni, lahko nastane začaran krog, ki vpliva na našo težo, energijo in celo razpoloženje. Vas zanima, kaj se v resnici dogaja? Kliknite na članek in preverite!

🤔

#vemkajjem #debelostvmožganih #inzulinskarezistenca #možganiinprehrana #telesnamasainzdravje #vplivpredelanehrane

https://vemkajjem.si/clanek8051

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste na začetku hujšanja hitro izgubljali kilograme, potem pa se je vse skupaj kar nenadoma ustavilo? Niste edini – za to obstaja zanimiv razlog, ki ima veliko opraviti s tem, kako naše telo deluje in na kaj nas želi opozoriti. Čeprav se trudite in pazite pri prehrani, se v določenem trenutku lahko zgodi, da telo začne delovati povsem drugače, kot bi pričakovali. Zakaj pride do te “blokade” in kaj se dogaja v ozadju? Kliknite na članek in odkrijte, zakaj se hujšanje pogosto ustavi in kako lahko premostite ta izziv na poti do svojih ciljev!

🤔

#vemkajjem #hujšanje #metabolizem #presnova #zamaščenajetra #zdravilazahujšanje

https://vemkajjem.si/clanek8050

Približno polovica slovenskih rek je v slabem stanju, sladkovodne ribe pa spadajo med najbolj ogrožene organizme pri nas.

Zato program Varuhinje rek od leta 2022 povezuje civilne iniciative, nevladne organizacije, okoljske in pravne strokovnjake, umetnike, izobraževalce ter medije v Sloveniji in na Balkanu. Skupaj ozaveščajo o stanju rek, opozarjajo na škodljive posege v vodotoke ter podpirajo lokalne okoljske boje.

V tem času so izvedli 30 fotografskih razstav, 16 okroglih miz, 13 strokovnih delavnic, 5 povezovalnih srečanj, dosegli več kot 60 medijskih objav in pripravili 104 ponovitve otroških predstav o varovanju okolja. Njihovo delo kaže, da varovanje rek pomeni varovanje pitne vode, naravnih habitatov, zdravja ljudi in pravice skupnosti, da sodelujejo pri odločitvah, ki vplivajo na njihovo okolje.

Preberite več na: https://varuhinjerek.si/sl/

Ste vedeli, da je sladkor lahko bolj nevaren od alkohola in povzroča še večjo odvisnost, kot si upamo priznati? Veliko ljudi ne opazi, koliko sladkorja zaužijejo, še manj pa se zaveda, kakšne posledice ima to za njihovo telo in počutje. Presežek sladkorja namreč lahko sproži nepričakovane odzive – celo pri tistih, ki sladkorja sploh ne jedo redno! Vas zanima, kako prepoznati skrite znake, da imate v telesu preveč sladkorja, in zakaj vam telo zaradi tega pošilja nenavadne signale, kot sta nenehna lakota ali celo izguba zavesti? Odkrijte, na kaj morate biti še posebej pozorni, preden vam sladkor resno škoduje. Več o tem si preberite v našem članku!

🤔

#vemkajjem #kakoprepoznatiprevečsladkorja #nevarnostiprekomernegauživanjasladkorja #prepoznatisladkornopredoziranost #simptomiprevelikegasladkorja #sladkorvtelesu

https://vemkajjem.si/clanek6702

https://www.youtube.com/watch?v=s-FbhEUdpGY

Na sledeči povezavi je en boljših vplogledov v komunistično Severno Korejo.

Od pranja možganov, ideološke indoktrinacije s strani komunistov, cenzure,...

Ste črtali beli kruh iz jedilnika v upanju, da ste se izognili ogljikovim hidratom? Morda vas bo presenetilo, koliko ogljikovih hidratov se skriva v na videz nedolžnih živilih, ki jih uživamo vsak dan. Nekatera priljubljena živila za zajtrk in prigrizke, ki jih večina šteje za zdrava ali vsaj "neproblematična", vas morda polnijo z več sladkorja in ogljikovih hidratov, kot pričakujete – včasih celo več kot običajna porcija testenin! Odkrijte, katera so tista presenetljiva živila, ki lahko hitro pokvarijo vaše prehranske cilje. Kliknite na povezavo in preverite, ali se tudi vi vsak dan srečujete s temi skritimi viri ogljikovih hidratov!

🤔

#vemkajjem #kava #krekreji #krof #sadnijogurt #sadnisok

https://vemkajjem.si/clanek6222

Bill Clinton je leta 1995 Sloveniji čestital ob dnevu državnosti in jo označil za zgodbo o uspehu nove Evrope. Toda njegovo pismo vsebuje še pomembnejše sporočilo: ameriški predsednik je Ustoličevanje slovenskih vojvodov na Gosposvetskem polju predstavil kot zgodovinski izraz načela, da oblast izhaja iz soglasja ljudstva.

Pismo predsednika Združenih držav Amerike Williama J. Clintona predsedniku Republike Slovenije Milanu Kučanu z dne 20. rožnika 1995 je bilo napisano ob četrtem dnevu državnosti samostojne Republike Slovenije. Na prvi pogled gre za običajno diplomatsko čestitko, kakršne si ob državnih praznikih izmenjujejo najvišji predstavniki držav.

pismo predsednika ZDA Billa Williama Clintona predsedniku Republike Slovenije in slovenskemu ljudstvu z dne 20. 6. 1995

Toda vsebina tega pisma je precej bolj nenavadna in pomembna.

Clinton v njem ni le čestital predsedniku republike, temveč tudi »ljudstvu Slovenije«. Slovenijo je označil za »eno od zgodb o uspehu nove Evrope« in zapisal, d

Ste vedeli, da lahko že izbira prave temperature vode pomembno vpliva na vaše počutje po vadbi? Veliko ljudi med telovadbo poseže po hladni vodi, vendar pogosto niti ne pomislimo, ali s tem svojemu telesu zares delamo uslugo. Zakaj je v resnici preveč hladna, toda tudi prevroča voda, lahko prav tako škodljiva za vaš organizem, izveste v današnjem prispevku. Odkrijte, kaj se dogaja v telesu med in po večjem telesnem naporu, ter katere navade vam lahko pomagajo do učinkovitejše rehidracije in boljšega počutja. Vas zanima, kako temperatura vode vpliva na vaše znojenje, hlajenje in obnovo? Kliknite na članek in preverite, katera izbira je prava po naslednjem fitnesu!

🤔

#vemkajjem #prebava #prekrvavitev #razstrupljanje #voda #vročina

https://vemkajjem.si/clanek6204

Veliko ljudi misli, da je namakanje zelenjave v vodi najboljši način za odstranjevanje pesticidov in drugih neželenih snovi, a so znanstvene raziskave pokazale, da temu morda ni tako. Nasprotno – postopek, ki se zdi tako preprost in uporaben, lahko prinese tudi nepričakovane posledice za vaše zdravje in hranilne vrednosti živil. Se sploh zavedate, kaj se v resnici zgodi z vašo zelenjavo po nekaj minutah v vodi? Kakšen vpliv ima to na vitamine in minerale? Če želite vedeti, zakaj bi morali dvakrat premisliti, preden zelenjavo namakate – in izvedeti, kako pravilno ravnati – ne spreglejte našega članka ter preverite presenetljive rezultate testiranj!

🤔

#vemkajjem #Čiščenjezelenjave #hranljivesnovivzelenjavi #namakanjezelenjave #pesticidivzelenjavi #surovazelenjavavs.kuhanazelenjava

https://vemkajjem.si/clanek5559

SEMIČ - V ponedeljek, 22. 6. 2026 je v Vaškem središču na Osojniku potekala novinarska konferenca projekta »Izobraževalni center za glive (akronim: GLIVE). Projekt izvaja Občina Semič, vodilni partner, v sodelovanju s partnerjema Belokranjsko gobarsko društvo in podjetjem Fungalist, Miha Grulja s.p., in sicer od 1. januarja 2026 do predvidoma 28. 2. 2027. Po zaključku novinarske konference je sledila predstavitev knjige Življenje s predniki, ki je eden od rezultatov tega projekta.

S projektom GLIVE smo bili uspešni na 2. javnem pozivu LAS Dolenjska in Bela krajina na ukrepu 4: Vlaganja v manjšo infrastrukturo in storitve za trajnostni razvoj območja LAS v smeri varstva naravne in kulturne dediščine in z njim povezanega trajnostnega turizma. Projekt delno financira EU iz sredstev Evropskega sklada za regionalni razvoj (ESRR).

Namen projekta je, da preko vzpostavitve izobraževalnega centra za glive in novega programa, predavanj, gradiv in delavnic širimo znanje o glivah, gobarsko kulturo

Trajnostni prehod se začne z vprašanjem, kako zmanjšati nastajanje odpadkov in hkrati ustvarjati nove priložnosti za ljudi, podjetja in lokalne skupnosti.

Prav na tem področju že več kot 15 let deluje KNOF, ki razvija trajnostne rešitve za ponovno uporabo, reciklažo, zero waste pristope in nova zelena delovna mesta.

Njihova zgodba se je začela z idejo o prostoru, kjer bi ljudje lahko izmenjevali še uporabna oblačila in predmete. Iz tega je nastala mreža butikov ponovne uporabe Stara šola, ki so letno prihranili tisoče kosov oblačil pred sežigom, oživljali opuščene prostore in ustvarjali zaposlitvene priložnosti.

Danes KNOF kot socialno podjetje povezuje krožno gospodarstvo, socialne inovacije in vključujoče zaposlovanje. Do danes so ustvarili več kot 120 delovnih mest, zagnali več kot 40 poslovnih idej in v izobraževanja o trajnosti vključili več kot 3000 oseb.

Pomemben korak predstavlja tudi Circular Lab KNOF v Krškem, kjer na 3000 m² razvijajo rešitve za trajnostni način življenja v so

Ste vedeli, da so določena živila najbolj hranilna le pod določenimi pogoji? V prispevku razkrivamo, zakaj so brokoli in jagode uvrščeni med najbolj zdrava živila na svetu, a jih večina ljudi uživa napačno, zaradi česar izgubljajo svoje bogastvo vitaminov, antioksidantov in drugih koristnih snovi. Odkrijte, katera napaka pri pripravi zelenjave in shrambi sadja lahko popolnoma izniči njihove zdravilne učinke in kaj svetujejo znanstveniki, da te napake ne bi več ponavljali. Če želite izkoristiti vse koristi teh superživil in izboljšati svoje zdravje, preberite celoten članek – morda vas rezultati raziskav presenetijo! Kliknite za več informacij, ker boste v prispevku našli konkretne napotke in priporočila za vsakdanjo uporabo.

🤔

#vemkajjem #Česen #Črničaj #brokoli #jagode #lanenasemena

https://vemkajjem.si/clanek5517

V letu, ko Republika Slovenija obeležuje 35. obletnico svoje osamosvojitve in neodvisnosti, je izšla nova obsežna monografija Andreja Šiška z naslovom Sloven(c)i in Slovenije, 4/I. del: Gorotanska Slovenija, Gorotan, Karantanija. Gre za prvi zvezek četrtega dela knjižne zbirke Sloveni, Slovenci, Slovenije – Slovenskemu narodu, ki je posvečena slovenski zgodovini, slovenskemu narodnemu imenu, zgodovinskim deželam in vprašanju slovenske politične ter kulturne kontinuitete.

Knjiga na 386 straneh obravnava Gorotansko Slovenijo oziroma Gorotan, v zgodovinopisju večinoma imenovano Karantanija, kot eno najstarejših političnih skupnosti vzhodnoalpskega in srednjepodonavskega prostora. Avtor jo umešča v obdobje od začetka 7. do konca 12. stoletja in poudarja, da njenega pomena ni mogoče omejiti zgolj na kratko obdobje domnevno samostojne Karantanije pred vključitvijo v širši frankovski politični prostor.

Šiško ugotavlja, da je Gorotan v različnih oblikah, velikosti in oblastnih ureditvah obstaja

Se sprašujete, kako lahko preprosto izboljšate svoje zdravje in znižate raven slabega holesterola? Imamo nekaj odličnih nasvetov! Z nekaj spremembami v prehrani lahko naravno poskrbite za svoje srce in počutje, hkrati pa uživate okusne obroke. Odkrijte, kako lahko določena živila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju holesterola ter kaj priporočajo strokovnjaki za bolj zdravo življenje. Če vas zanima, katera hrana lahko pozitivno vpliva na vaš organizem in vas zanima več koristnih informacij, ne spreglejte našega novega prispevka! Kliknite na povezavo in preverite, kako lahko že danes naredite nekaj dobrega zase.

🤔

#vemkajjem #česen #špinača #fižol #olivnoolje #oreščki

https://vemkajjem.si/clanek6228

KAJ JE KATOLIŠTVO / katholikos / καθολικός in nezmotljivost ter absolutnost resnic te religije?
Upoštevaje črkovne pomene se KATHOLIKOS prebere KATHO kot delovanje telesa celote, LIKOS kot oponašanje - sledenje delovanju telesa celote ali delovanje v skladu s celoto.
KATH-O RKC razlaga kot celotno, živo telo vernikov in Boga, ki želijo delovati kot LIKOS enako oziroma slično višjim razvojnim zahtevam.

RKC teologi zatrjujejo: »Smo ena, svetovna skupnost, ki ji je Bog zaupal popolno in večno resnico, Sveti Duh pa nas varuje pred tem, da bi to temeljno resnico skozi zgodovino popačili.« Trdijo da se o usklajeni z vesoljnostjo (katholikos), nezmotljivostjo in absolutnostjo, ki sta temelja vesolja.

RKC ne priznava razvoja vesolja, saj bi s tem morali priznati svojo nepopolnost. Raje zapirajo vrata metodičnemu dvomu, zaradi česar so postali slepi za nujne spremembe pri verjetju. Njihov imperij , ki so ga ohranjali na podlagi zavajanj in laži, se sesuva. In prav je tako.

Cerkev sama skuša sled

Ste vedeli, da se je število iskanj besede "recesija" na Googlu v zadnjem letu povzpelo celo na raven iz časov gospodarske krize leta 2009? Po zadnjih podatkih Google Trends zanimanje za ta izraz narašča, kar nakazuje, da tudi naše vsakdanje prehranske navade in odločitve močno kroji gospodarska negotovost. Prehrambni strokovnjaki opozarjajo, da se v obdobjih ekonomskega pritiska pogosto spremenijo naši nakupi živil, prehranske prioritete in celo sam odnos do hrane. Kaj to pomeni za vsakdanje življenje, družinske obroke in zdravje? Preberite si zanimivo analizo trenutnih trendov ter odkrijte, kako se kot družba prilagajamo in kako lahko v takšnih časih poskrbite zase in svoje najbližje! Klikni na članek in izvedi več.

🤔

#vemkajjem #enolončnice #naravnaprehrana #otroškiprigrizki #pocenijedi #recesijaprehranjevanje

https://vemkajjem.si/clanek8041

20. junija 2026 se je dr. Iva Konda, predsednica Belokranjskega društva udeležila 10. BioBlitza Slovenija, ki je letos potekal v Rakovem Škocjanu.

Dogodek je bil posvečen proučevanju biodiverzitete izbranega lokalnega območja. Raziskovalci in poznavalci posameznih skupin organizmov so sodelovali pri popisovanju lokalne favne, flore in funge. Nas je seveda zanimala funga🍄.

Povezovalo nas je strokovno terensko delo, opazovanje narave in izobraževanje. S svojim delom želimo prispevati k poznavanju vrstne pestrosti Slovenije.

BioBlitz Slovenija oraganizirajo Slovensko odonatološko društvo, Herpetološko društvo – Societas herpetologica Slovenica in Center za kartografijo favne in flore.

Foto: Iva Konda