Digitalni Bled

Predsednica republike je najvišja predstavnica države, simbol njene suverenosti in ena ključnih osebnosti ustavnega reda. Zato za njo ne velja le vprašanje, kaj je zakonito, temveč predvsem, kaj je primerno, odgovorno in vredno zaupanja javnosti. Aktualna predsednica se v več primerih ni izkazala kot verodostojna predstavnica resne demokratične države. Odprta demokratična družba pač ni tista, v kateri predsednica deluje samovoljno. Od neosnovanega razglašanja genocida v Gazi do prijateljevanja s spornimi osebami, ki imajo korenine v agresorski Rusiji, kar pa poskuša pred javnostjo skriti ali relativizirati.
Presoja predsednice ne pije vode
Ko se v predsedničinem službenem vozilu, v okviru uradne kolone, vozi oseba z ruskim državljanstvom, ki je bila v preteklosti pravnomočno obsojena zaradi povzročitve prometne nesreče s smrtnim izidom, pobega s kraja nesreče in zavajanja policije, hkrati pa je dolga leta poslovno povezana z možem predsednice ter je opravljala pomembne funkcije v njuni

Mit.

Tisk zahteva papir, črnilo, energijo in transport, toda tudi digitalne vsebine ne nastanejo brez okoljskega odtisa. Njihovo delovanje temelji na elektronskih napravah, omrežjih in podatkovnih centrih, ki porabljajo energijo, vodo ter kritične surovine. Podatkovni centri so že leta 2024 porabili približno 1,5 % svetovne električne energije. Na drugi strani pa je papir mogoče večkrat reciklirati. Stopnja recikliranja papirja v Evropi je leta 2024 dosegla 75,1 %.

Pravi odgovor zato ni tisk ali splet, ampak odvisno od načina in namena uporabe. Pri tem so pomembni izvor materialov in energije, količina, ciljno usmerjanje, transport, življenjska doba naprav ter dejanska učinkovitost komunikacije. Dobro ciljana tiskana vsebina je lahko bolj smiselna kot množica digitalnih sporočil, ki jih prejemniki nikoli ne odprejo.

Zato trajnostnega kanala ni mogoče določiti vnaprej. Presojati moramo njegov celoten življenjski cikel in učinek.

Kaj menite: tisk ali digitalno? Kateri kanal po vašem mnenju

Avgust brez plastenk za enkratno uporabo

V poletnih mesecih se zaradi višjih temperatur, službenih poti, dogodkov in dopustov pogosto poveča tudi poraba pijač v embalaži za enkratno uporabo. Zato avgustovski izziv namenjamo zmanjševanju plastenk v delovnem okolju. 🥤

Podjetja in organizacije lahko zaposlene spodbudijo, da ves mesec uporabljajo steklenice za večkratno uporabo ter jih polnijo z vodo iz vodovodnega omrežja ali pitnikov.

Zakaj je takšen ukrep smiseln?

Vsaka plastenka zahteva surovine, energijo za proizvodnjo, polnjenje in transport, po uporabi pa postane odpadek, ki ga je treba zbrati in ustrezno obdelati. Čeprav je plastiko mogoče reciklirati, je z vidika preprečevanja odpadkov učinkoviteje zmanjšati njeno uporabo že pri izvoru.

Za organizacijo je to preprost in stroškovno nezahteven ukrep, ki lahko prispeva k:
- manjši količini odpadne embalaže;
- nižjim stroškom nabave pijač;
- večji vključenosti zaposlenih v trajnostne aktivnosti;
- krepitvi kulture odgovornega ravnanja z viri

Torej pri nas (možni scenarij):

Premier (z ali brez vlade): delali smo kot je stroka govorila ...

Stroka (minister za zdravje): delali smo kot je povedala strokovna komisija ...

Strokovna komisija: delali smo po priporočilih (še enkrat: PRIPOROČILIH, ne pa navodilih) SZO ...

SZO: mi smo samo dajali priporočila, če je kdo umrl pa se obrnite na vašo vlado ...

Pa še:

Bi radi okrepili svoj organizem z naravnim napitkom, ki vas bo navdušil tako po okusu kot po svojih blagodejnih učinkih? Imamo recept za izjemno kombinacijo dveh priljubljenih in hranljivih sestavin, katerih učinki se ne le seštevajo, temveč celo multiplicirajo! Ta enostaven napitek vam pomaga, da vaše telo izkoristi kar do 4-krat več vitaminov in mineralov iz živil, ki jih že imate doma. Priprava je res preprosta, a rezultat vas bo pozitivno presenetil – primeren je tako za hiter zajtrk kot za osvežitev po napornem dnevu. Preverite, kako si lahko z nekaj preprostimi koraki pripravite zdrav in okusen napitek, ki bo razveselil vaše telo in brbončice!👇

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #bučnasemena #hranilnavrednost #jagode #zdravinapitek

https://vemkajjem.si/clanek6825

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Ste vedeli, da nekateri nenavadni simptomi, kot so zvonjenje ali piskanje v ušesih, občasno slabši sluh, celo poslušanje lastnega utripa ali nenadni krči v nogah, niso vedno povezani z resnimi boleznimi? Včasih gre za skrite vzroke, ki jih hitro spregledamo, a nam jih telo sporoča na subtilne načine. Če vas zanima, kako so lahko vsi ti znaki med seboj povezani in katera pogosta, a pogosto prezrta težava se skriva v ozadju, preverite naš zadnji članek. Kliknite na povezavo in odkrijte, kaj vam telo sporoča ter kako lahko s pravo mero pozornosti ponovno poskrbite za svoje dobro počutje!

🤔

#vemkajjem #kamni #magnezij #mišičnikrči #srce #ušesa

https://vemkajjem.si/clanek4920

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Soja je v zadnjih letih postala prava zvezda razprav – predvsem med tistimi, ki so se ali se še soočajo z diagnozo raka dojke. Med ljudmi, na forumih in v knjigah se pojavljajo številna vprašanja: Je soja varna? Lahko pomaga ali celo škodi pri zdravljenju? Vsak ima svojo izkušnjo in nasvet, vendar se mnenja pogosto razhajajo. Je res toliko dvomov o soji upravičenih ali pa se za njimi skrivajo miti in nepotrebni strahovi? O zmedi, nasvetih in znanstvenih dognanjih o soji in raku dojke preberite več v našem članku – mogoče boste presenečeni nad nekaterimi dejstvi! #soja #rakdojke #zdravje

🤔

#vemkajjem #sojainrak #sojainzdravljenjeraka #sojiniizoflavoni #učinkisojepriraku #zdravilniučinkisojinihizdelkov

https://vemkajjem.si/clanek8090

Poglobljena, a razumljiva analiza poročanja javnega medija v obdobju 14 dni.

Zakaj sem se sploh lotil tega

Vprašanje, ali je javna televizija resnično nevtralna do vseh političnih strani, je eno tistih vprašanj, o katerih ima skoraj vsak Slovenec močno mnenje – a redko kdo dejansko sede in prešteje naslove. Zato sem to naredil jaz: vzel sem vse objave iz rubrike "Slovenija" na RTV Slovenija za obdobje 11.–24. julij 2026 (14 dni, skupaj približno 127 objav) in jih s pomočjo umetne inteligence sistematično pregledal – kdo je v ospredju vsake novice in ali je ton do te osebe/stranke negativen, nevtralen ali pozitiven. Menim, da je bila umetna inteligenca nepristranska ter so rezultati objektivni. Pregledani so bili naslovi ter povzetki pod njimi.

1. Rezultati

33 negativnih objav o koaliciji : 5 negativnih objav o opoziciji

V absolutnem številu je bilo objavljenih 6,6-krat več negativnih naslovov o koaliciji kot o opoziciji.

Relativno tveganje (33/55) / (5/18) = 2,16

Če vzamem naključno objavo o

Vsako leto 29. julija obeležujemo Mednarodni dan tigrov, ki je namenjen ozaveščanju o vse večjem izginjanju teh veličastnih velikih mačk in nujnosti njihovega varovanja. Dan je bil ustanovljen leta 2010 na mednarodnem srečanju v Sankt Peterburgu z namenom spodbujanja globalne podpore za zaščito tigrov in njihovih naravnih habitatov.

Tigri so se v zadnjem stoletju soočili z dramatičnim upadom populacije zaradi krčenja gozdov, lova in izgube življenjskega prostora. Danes jih v naravi živi le še nekaj tisoč, zato je njihovo ohranjanje ključno za ravnovesje celotnih ekosistemov.

Ta dan nas spodbuja, da zaščitimo njihove gozdne domove, preprečujemo krivolov in podpiramo projekte, ki pomagajo ohranjati populacije tigrov po svetu.

Se vam zdi, da je včasih skoraj nemogoče najti čas za kuhanje in si privoščiti zdravo prehrano brez, da bi preveč obremenili svoj proračun? Niste edini! Sveža zelenjava, sadje in zdravi obroki, ki so jih nekoč priporočale že naše babice, so danes pogosto pravi luksuz. Nova obsežna raziskava iz ZDA pa je prinesla presenetljive ugotovitve o tem, kako naše prehranske navade in možnosti nakupa zdrave hrane vplivajo na naš vsakdan. Zakaj je zdrava hrana za marsikoga vse težje dosegljiva, kaj so raziskovalci ugotovili o cenah v trgovinah in kako vplivajo na naše izbire? Odkrijte več o sodobnih izzivih zdrave prehrane v zanimivem članku – kliknite na povezavo in preverite rezultate! 🥦🛒👀

🤔

#vemkajjem #ceneživil #debelost #lokalnepobude #prehrana #zdravahrana

https://vemkajjem.si/clanek8088

Radi jeste solate? 🥗 Čeprav velja, da preveč zelenjave ne more škoditi, pa med različnimi vrstami solat obstajajo velike razlike. Nekatere solate vsebujejo več hranil, druge skoraj ničesar, pa čeprav vsem skupno je, da so najboljše s čim manj dodatki. V članku boste odkrili, zakaj ledenka ni tako nedolžna izbira, kakor se zdi na prvi pogled, kateri dodatki so najbolj priporočljivi, ter katera solata je prava energijska bomba. Preverite, kako lahko z nekaj malimi spremembami v svoji solatni skledi dobite večji izkoristek za svoje zdravje! Kliknite na povezavo in se prepričajte, ali jeste najboljšo možno solato zase. 🥗👇

---

🤔

#vemkajjem #špinača #hrana #kel #rukula #solata

https://vemkajjem.si/clanek4651

Predsednica republike je najvišja predstavnica države, simbol njene suverenosti in ena ključnih osebnosti ustavnega reda. Zato za njo ne velja le vprašanje, kaj je zakonito, temveč predvsem, kaj je primerno, odgovorno in vredno zaupanja javnosti. Aktualna predsednica se v več primerih ni izkazala kot verodostojna predstavnica resne demokratične države. Odprta demokratična družba pač ni tista, v kateri predsednica deluje samovoljno. Od neosnovanega razglašanja genocida v Gazi do prijateljevanja s spornimi osebami, ki imajo korenine v agresorski Rusiji, kar pa poskuša pred javnostjo skriti ali relativizirati.
Presoja predsednice ne pije vode
Ko se v predsedničinem službenem vozilu, v okviru uradne kolone, vozi oseba z ruskim državljanstvom, ki je bila v preteklosti pravnomočno obsojena zaradi povzročitve prometne nesreče s smrtnim izidom, pobega s kraja nesreče in zavajanja policije, hkrati pa je dolga leta poslovno povezana z možem predsednice ter je opravljala pomembne funkcije v njuni

Mit.

Tisk zahteva papir, črnilo, energijo in transport, toda tudi digitalne vsebine ne nastanejo brez okoljskega odtisa. Njihovo delovanje temelji na elektronskih napravah, omrežjih in podatkovnih centrih, ki porabljajo energijo, vodo ter kritične surovine. Podatkovni centri so že leta 2024 porabili približno 1,5 % svetovne električne energije. Na drugi strani pa je papir mogoče večkrat reciklirati. Stopnja recikliranja papirja v Evropi je leta 2024 dosegla 75,1 %.

Pravi odgovor zato ni tisk ali splet, ampak odvisno od načina in namena uporabe. Pri tem so pomembni izvor materialov in energije, količina, ciljno usmerjanje, transport, življenjska doba naprav ter dejanska učinkovitost komunikacije. Dobro ciljana tiskana vsebina je lahko bolj smiselna kot množica digitalnih sporočil, ki jih prejemniki nikoli ne odprejo.

Zato trajnostnega kanala ni mogoče določiti vnaprej. Presojati moramo njegov celoten življenjski cikel in učinek.

Kaj menite: tisk ali digitalno? Kateri kanal po vašem mnenju

Avgust brez plastenk za enkratno uporabo

V poletnih mesecih se zaradi višjih temperatur, službenih poti, dogodkov in dopustov pogosto poveča tudi poraba pijač v embalaži za enkratno uporabo. Zato avgustovski izziv namenjamo zmanjševanju plastenk v delovnem okolju. 🥤

Podjetja in organizacije lahko zaposlene spodbudijo, da ves mesec uporabljajo steklenice za večkratno uporabo ter jih polnijo z vodo iz vodovodnega omrežja ali pitnikov.

Zakaj je takšen ukrep smiseln?

Vsaka plastenka zahteva surovine, energijo za proizvodnjo, polnjenje in transport, po uporabi pa postane odpadek, ki ga je treba zbrati in ustrezno obdelati. Čeprav je plastiko mogoče reciklirati, je z vidika preprečevanja odpadkov učinkoviteje zmanjšati njeno uporabo že pri izvoru.

Za organizacijo je to preprost in stroškovno nezahteven ukrep, ki lahko prispeva k:
- manjši količini odpadne embalaže;
- nižjim stroškom nabave pijač;
- večji vključenosti zaposlenih v trajnostne aktivnosti;
- krepitvi kulture odgovornega ravnanja z viri

Torej pri nas (možni scenarij):

Premier (z ali brez vlade): delali smo kot je stroka govorila ...

Stroka (minister za zdravje): delali smo kot je povedala strokovna komisija ...

Strokovna komisija: delali smo po priporočilih (še enkrat: PRIPOROČILIH, ne pa navodilih) SZO ...

SZO: mi smo samo dajali priporočila, če je kdo umrl pa se obrnite na vašo vlado ...

Pa še:

Bi radi okrepili svoj organizem z naravnim napitkom, ki vas bo navdušil tako po okusu kot po svojih blagodejnih učinkih? Imamo recept za izjemno kombinacijo dveh priljubljenih in hranljivih sestavin, katerih učinki se ne le seštevajo, temveč celo multiplicirajo! Ta enostaven napitek vam pomaga, da vaše telo izkoristi kar do 4-krat več vitaminov in mineralov iz živil, ki jih že imate doma. Priprava je res preprosta, a rezultat vas bo pozitivno presenetil – primeren je tako za hiter zajtrk kot za osvežitev po napornem dnevu. Preverite, kako si lahko z nekaj preprostimi koraki pripravite zdrav in okusen napitek, ki bo razveselil vaše telo in brbončice!👇

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #bučnasemena #hranilnavrednost #jagode #zdravinapitek

https://vemkajjem.si/clanek6825

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Ste vedeli, da nekateri nenavadni simptomi, kot so zvonjenje ali piskanje v ušesih, občasno slabši sluh, celo poslušanje lastnega utripa ali nenadni krči v nogah, niso vedno povezani z resnimi boleznimi? Včasih gre za skrite vzroke, ki jih hitro spregledamo, a nam jih telo sporoča na subtilne načine. Če vas zanima, kako so lahko vsi ti znaki med seboj povezani in katera pogosta, a pogosto prezrta težava se skriva v ozadju, preverite naš zadnji članek. Kliknite na povezavo in odkrijte, kaj vam telo sporoča ter kako lahko s pravo mero pozornosti ponovno poskrbite za svoje dobro počutje!

🤔

#vemkajjem #kamni #magnezij #mišičnikrči #srce #ušesa

https://vemkajjem.si/clanek4920

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Soja je v zadnjih letih postala prava zvezda razprav – predvsem med tistimi, ki so se ali se še soočajo z diagnozo raka dojke. Med ljudmi, na forumih in v knjigah se pojavljajo številna vprašanja: Je soja varna? Lahko pomaga ali celo škodi pri zdravljenju? Vsak ima svojo izkušnjo in nasvet, vendar se mnenja pogosto razhajajo. Je res toliko dvomov o soji upravičenih ali pa se za njimi skrivajo miti in nepotrebni strahovi? O zmedi, nasvetih in znanstvenih dognanjih o soji in raku dojke preberite več v našem članku – mogoče boste presenečeni nad nekaterimi dejstvi! #soja #rakdojke #zdravje

🤔

#vemkajjem #sojainrak #sojainzdravljenjeraka #sojiniizoflavoni #učinkisojepriraku #zdravilniučinkisojinihizdelkov

https://vemkajjem.si/clanek8090

Poglobljena, a razumljiva analiza poročanja javnega medija v obdobju 14 dni.

Zakaj sem se sploh lotil tega

Vprašanje, ali je javna televizija resnično nevtralna do vseh političnih strani, je eno tistih vprašanj, o katerih ima skoraj vsak Slovenec močno mnenje – a redko kdo dejansko sede in prešteje naslove. Zato sem to naredil jaz: vzel sem vse objave iz rubrike "Slovenija" na RTV Slovenija za obdobje 11.–24. julij 2026 (14 dni, skupaj približno 127 objav) in jih s pomočjo umetne inteligence sistematično pregledal – kdo je v ospredju vsake novice in ali je ton do te osebe/stranke negativen, nevtralen ali pozitiven. Menim, da je bila umetna inteligenca nepristranska ter so rezultati objektivni. Pregledani so bili naslovi ter povzetki pod njimi.

1. Rezultati

33 negativnih objav o koaliciji : 5 negativnih objav o opoziciji

V absolutnem številu je bilo objavljenih 6,6-krat več negativnih naslovov o koaliciji kot o opoziciji.

Relativno tveganje (33/55) / (5/18) = 2,16

Če vzamem naključno objavo o

Vsako leto 29. julija obeležujemo Mednarodni dan tigrov, ki je namenjen ozaveščanju o vse večjem izginjanju teh veličastnih velikih mačk in nujnosti njihovega varovanja. Dan je bil ustanovljen leta 2010 na mednarodnem srečanju v Sankt Peterburgu z namenom spodbujanja globalne podpore za zaščito tigrov in njihovih naravnih habitatov.

Tigri so se v zadnjem stoletju soočili z dramatičnim upadom populacije zaradi krčenja gozdov, lova in izgube življenjskega prostora. Danes jih v naravi živi le še nekaj tisoč, zato je njihovo ohranjanje ključno za ravnovesje celotnih ekosistemov.

Ta dan nas spodbuja, da zaščitimo njihove gozdne domove, preprečujemo krivolov in podpiramo projekte, ki pomagajo ohranjati populacije tigrov po svetu.

Se vam zdi, da je včasih skoraj nemogoče najti čas za kuhanje in si privoščiti zdravo prehrano brez, da bi preveč obremenili svoj proračun? Niste edini! Sveža zelenjava, sadje in zdravi obroki, ki so jih nekoč priporočale že naše babice, so danes pogosto pravi luksuz. Nova obsežna raziskava iz ZDA pa je prinesla presenetljive ugotovitve o tem, kako naše prehranske navade in možnosti nakupa zdrave hrane vplivajo na naš vsakdan. Zakaj je zdrava hrana za marsikoga vse težje dosegljiva, kaj so raziskovalci ugotovili o cenah v trgovinah in kako vplivajo na naše izbire? Odkrijte več o sodobnih izzivih zdrave prehrane v zanimivem članku – kliknite na povezavo in preverite rezultate! 🥦🛒👀

🤔

#vemkajjem #ceneživil #debelost #lokalnepobude #prehrana #zdravahrana

https://vemkajjem.si/clanek8088

Radi jeste solate? 🥗 Čeprav velja, da preveč zelenjave ne more škoditi, pa med različnimi vrstami solat obstajajo velike razlike. Nekatere solate vsebujejo več hranil, druge skoraj ničesar, pa čeprav vsem skupno je, da so najboljše s čim manj dodatki. V članku boste odkrili, zakaj ledenka ni tako nedolžna izbira, kakor se zdi na prvi pogled, kateri dodatki so najbolj priporočljivi, ter katera solata je prava energijska bomba. Preverite, kako lahko z nekaj malimi spremembami v svoji solatni skledi dobite večji izkoristek za svoje zdravje! Kliknite na povezavo in se prepričajte, ali jeste najboljšo možno solato zase. 🥗👇

---

🤔

#vemkajjem #špinača #hrana #kel #rukula #solata

https://vemkajjem.si/clanek4651

Predsednica republike je najvišja predstavnica države, simbol njene suverenosti in ena ključnih osebnosti ustavnega reda. Zato za njo ne velja le vprašanje, kaj je zakonito, temveč predvsem, kaj je primerno, odgovorno in vredno zaupanja javnosti. Aktualna predsednica se v več primerih ni izkazala kot verodostojna predstavnica resne demokratične države. Odprta demokratična družba pač ni tista, v kateri predsednica deluje samovoljno. Od neosnovanega razglašanja genocida v Gazi do prijateljevanja s spornimi osebami, ki imajo korenine v agresorski Rusiji, kar pa poskuša pred javnostjo skriti ali relativizirati.
Presoja predsednice ne pije vode
Ko se v predsedničinem službenem vozilu, v okviru uradne kolone, vozi oseba z ruskim državljanstvom, ki je bila v preteklosti pravnomočno obsojena zaradi povzročitve prometne nesreče s smrtnim izidom, pobega s kraja nesreče in zavajanja policije, hkrati pa je dolga leta poslovno povezana z možem predsednice ter je opravljala pomembne funkcije v njuni

Mit.

Tisk zahteva papir, črnilo, energijo in transport, toda tudi digitalne vsebine ne nastanejo brez okoljskega odtisa. Njihovo delovanje temelji na elektronskih napravah, omrežjih in podatkovnih centrih, ki porabljajo energijo, vodo ter kritične surovine. Podatkovni centri so že leta 2024 porabili približno 1,5 % svetovne električne energije. Na drugi strani pa je papir mogoče večkrat reciklirati. Stopnja recikliranja papirja v Evropi je leta 2024 dosegla 75,1 %.

Pravi odgovor zato ni tisk ali splet, ampak odvisno od načina in namena uporabe. Pri tem so pomembni izvor materialov in energije, količina, ciljno usmerjanje, transport, življenjska doba naprav ter dejanska učinkovitost komunikacije. Dobro ciljana tiskana vsebina je lahko bolj smiselna kot množica digitalnih sporočil, ki jih prejemniki nikoli ne odprejo.

Zato trajnostnega kanala ni mogoče določiti vnaprej. Presojati moramo njegov celoten življenjski cikel in učinek.

Kaj menite: tisk ali digitalno? Kateri kanal po vašem mnenju

Avgust brez plastenk za enkratno uporabo

V poletnih mesecih se zaradi višjih temperatur, službenih poti, dogodkov in dopustov pogosto poveča tudi poraba pijač v embalaži za enkratno uporabo. Zato avgustovski izziv namenjamo zmanjševanju plastenk v delovnem okolju. 🥤

Podjetja in organizacije lahko zaposlene spodbudijo, da ves mesec uporabljajo steklenice za večkratno uporabo ter jih polnijo z vodo iz vodovodnega omrežja ali pitnikov.

Zakaj je takšen ukrep smiseln?

Vsaka plastenka zahteva surovine, energijo za proizvodnjo, polnjenje in transport, po uporabi pa postane odpadek, ki ga je treba zbrati in ustrezno obdelati. Čeprav je plastiko mogoče reciklirati, je z vidika preprečevanja odpadkov učinkoviteje zmanjšati njeno uporabo že pri izvoru.

Za organizacijo je to preprost in stroškovno nezahteven ukrep, ki lahko prispeva k:
- manjši količini odpadne embalaže;
- nižjim stroškom nabave pijač;
- večji vključenosti zaposlenih v trajnostne aktivnosti;
- krepitvi kulture odgovornega ravnanja z viri

Torej pri nas (možni scenarij):

Premier (z ali brez vlade): delali smo kot je stroka govorila ...

Stroka (minister za zdravje): delali smo kot je povedala strokovna komisija ...

Strokovna komisija: delali smo po priporočilih (še enkrat: PRIPOROČILIH, ne pa navodilih) SZO ...

SZO: mi smo samo dajali priporočila, če je kdo umrl pa se obrnite na vašo vlado ...

Pa še:

Bi radi okrepili svoj organizem z naravnim napitkom, ki vas bo navdušil tako po okusu kot po svojih blagodejnih učinkih? Imamo recept za izjemno kombinacijo dveh priljubljenih in hranljivih sestavin, katerih učinki se ne le seštevajo, temveč celo multiplicirajo! Ta enostaven napitek vam pomaga, da vaše telo izkoristi kar do 4-krat več vitaminov in mineralov iz živil, ki jih že imate doma. Priprava je res preprosta, a rezultat vas bo pozitivno presenetil – primeren je tako za hiter zajtrk kot za osvežitev po napornem dnevu. Preverite, kako si lahko z nekaj preprostimi koraki pripravite zdrav in okusen napitek, ki bo razveselil vaše telo in brbončice!👇

🤔

#vemkajjem #antioksidanti #bučnasemena #hranilnavrednost #jagode #zdravinapitek

https://vemkajjem.si/clanek6825

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Ste vedeli, da nekateri nenavadni simptomi, kot so zvonjenje ali piskanje v ušesih, občasno slabši sluh, celo poslušanje lastnega utripa ali nenadni krči v nogah, niso vedno povezani z resnimi boleznimi? Včasih gre za skrite vzroke, ki jih hitro spregledamo, a nam jih telo sporoča na subtilne načine. Če vas zanima, kako so lahko vsi ti znaki med seboj povezani in katera pogosta, a pogosto prezrta težava se skriva v ozadju, preverite naš zadnji članek. Kliknite na povezavo in odkrijte, kaj vam telo sporoča ter kako lahko s pravo mero pozornosti ponovno poskrbite za svoje dobro počutje!

🤔

#vemkajjem #kamni #magnezij #mišičnikrči #srce #ušesa

https://vemkajjem.si/clanek4920

Ste vedeli, da so kumare lahko izjemno koristne za vaše zdravje, a jih mnogi uživamo popolnoma napačno? Kumare niso le osvežujoče in nizkokalorične, temveč skrivajo vrsto neverjetnih koristi, zaradi katerih si jih boste želeli pogosteje vključiti v svoj jedilnik. Vsebujejo kar 98 % vode in so polne pomembnih vitaminov ter mineralov, ki blagodejno vplivajo na telo – od pospeševanja tvorbe kolagena do lajšanja prebavnih težav in celo uravnavanja krvnega tlaka. A pozor: uživanje kumar ima tudi svoje pasti, ki jih velja poznati! Zakaj so nekatere kumare lahko celo nevarne za vaš želodec in kako jih jesti, da izkoristite vse njihove prednosti? Preverite najbolj presenetljive informacije v našem novem prispevku! 👉 (klikni na povezavo)

🤔

#vemkajjem #koristikumarzazdravje #koristnelastnostikumar #kumarezazmanjšanjetrebušnihmaščob #preprečevanjecelulitaskumaricami #zdravireceptiskumaricami

https://vemkajjem.si/clanek6765

Soja je v zadnjih letih postala prava zvezda razprav – predvsem med tistimi, ki so se ali se še soočajo z diagnozo raka dojke. Med ljudmi, na forumih in v knjigah se pojavljajo številna vprašanja: Je soja varna? Lahko pomaga ali celo škodi pri zdravljenju? Vsak ima svojo izkušnjo in nasvet, vendar se mnenja pogosto razhajajo. Je res toliko dvomov o soji upravičenih ali pa se za njimi skrivajo miti in nepotrebni strahovi? O zmedi, nasvetih in znanstvenih dognanjih o soji in raku dojke preberite več v našem članku – mogoče boste presenečeni nad nekaterimi dejstvi! #soja #rakdojke #zdravje

🤔

#vemkajjem #sojainrak #sojainzdravljenjeraka #sojiniizoflavoni #učinkisojepriraku #zdravilniučinkisojinihizdelkov

https://vemkajjem.si/clanek8090

Poglobljena, a razumljiva analiza poročanja javnega medija v obdobju 14 dni.

Zakaj sem se sploh lotil tega

Vprašanje, ali je javna televizija resnično nevtralna do vseh političnih strani, je eno tistih vprašanj, o katerih ima skoraj vsak Slovenec močno mnenje – a redko kdo dejansko sede in prešteje naslove. Zato sem to naredil jaz: vzel sem vse objave iz rubrike "Slovenija" na RTV Slovenija za obdobje 11.–24. julij 2026 (14 dni, skupaj približno 127 objav) in jih s pomočjo umetne inteligence sistematično pregledal – kdo je v ospredju vsake novice in ali je ton do te osebe/stranke negativen, nevtralen ali pozitiven. Menim, da je bila umetna inteligenca nepristranska ter so rezultati objektivni. Pregledani so bili naslovi ter povzetki pod njimi.

1. Rezultati

33 negativnih objav o koaliciji : 5 negativnih objav o opoziciji

V absolutnem številu je bilo objavljenih 6,6-krat več negativnih naslovov o koaliciji kot o opoziciji.

Relativno tveganje (33/55) / (5/18) = 2,16

Če vzamem naključno objavo o

Vsako leto 29. julija obeležujemo Mednarodni dan tigrov, ki je namenjen ozaveščanju o vse večjem izginjanju teh veličastnih velikih mačk in nujnosti njihovega varovanja. Dan je bil ustanovljen leta 2010 na mednarodnem srečanju v Sankt Peterburgu z namenom spodbujanja globalne podpore za zaščito tigrov in njihovih naravnih habitatov.

Tigri so se v zadnjem stoletju soočili z dramatičnim upadom populacije zaradi krčenja gozdov, lova in izgube življenjskega prostora. Danes jih v naravi živi le še nekaj tisoč, zato je njihovo ohranjanje ključno za ravnovesje celotnih ekosistemov.

Ta dan nas spodbuja, da zaščitimo njihove gozdne domove, preprečujemo krivolov in podpiramo projekte, ki pomagajo ohranjati populacije tigrov po svetu.

Se vam zdi, da je včasih skoraj nemogoče najti čas za kuhanje in si privoščiti zdravo prehrano brez, da bi preveč obremenili svoj proračun? Niste edini! Sveža zelenjava, sadje in zdravi obroki, ki so jih nekoč priporočale že naše babice, so danes pogosto pravi luksuz. Nova obsežna raziskava iz ZDA pa je prinesla presenetljive ugotovitve o tem, kako naše prehranske navade in možnosti nakupa zdrave hrane vplivajo na naš vsakdan. Zakaj je zdrava hrana za marsikoga vse težje dosegljiva, kaj so raziskovalci ugotovili o cenah v trgovinah in kako vplivajo na naše izbire? Odkrijte več o sodobnih izzivih zdrave prehrane v zanimivem članku – kliknite na povezavo in preverite rezultate! 🥦🛒👀

🤔

#vemkajjem #ceneživil #debelost #lokalnepobude #prehrana #zdravahrana

https://vemkajjem.si/clanek8088

Radi jeste solate? 🥗 Čeprav velja, da preveč zelenjave ne more škoditi, pa med različnimi vrstami solat obstajajo velike razlike. Nekatere solate vsebujejo več hranil, druge skoraj ničesar, pa čeprav vsem skupno je, da so najboljše s čim manj dodatki. V članku boste odkrili, zakaj ledenka ni tako nedolžna izbira, kakor se zdi na prvi pogled, kateri dodatki so najbolj priporočljivi, ter katera solata je prava energijska bomba. Preverite, kako lahko z nekaj malimi spremembami v svoji solatni skledi dobite večji izkoristek za svoje zdravje! Kliknite na povezavo in se prepričajte, ali jeste najboljšo možno solato zase. 🥗👇

---

🤔

#vemkajjem #špinača #hrana #kel #rukula #solata

https://vemkajjem.si/clanek4651