Dehidrirajte, sušite si zelenjavo. Naredite si svoje začimbe iz svojega vrta. Poučite se o raznih vitaminih, ki jih človeško telo potrebuje. Imejte doma zmeraj kanistre izvirne vode. Skrinja nima v bodočnosti sigurnosti. Mislite na sebe in svoje drage, kako boste preživeli. Svet se drastično spreminja in z njim se moramo tudi mi. Nič ne bo tako kot je bilo... kar smo bili naučeni. Začnite raziskovati, misliti s svojo pametjo. To bo prioriteta preživljavanja. S pravilnim dehidriranjem povečate 4× rok živila. Dehidrirate lahko popolnoma vse od peteršilja, bučk, korenja, ohrovta, -mesa (tu velja mati previdnost). Dehidrirate lahko tudi kupljeno zamrznjeno zelenjavo (seveda poglejte na deklaracijo)... Ves visek dehidrirajte! Dehidrirate lahko ponoci, ko je cenejsi tok. Poučite se o divjih rastlinah, ki jih lahko zaužijete! Delo na sebi, za sebe ni enostavno, toda naj vas ne preseneti nobena stvar! Naučeni smo bili drugače razmišljati, a sedaj to ne bo več imelo veljavnosti. Razmišljaj in delaj za jutri!!!

(Dragica Žnidarec)