Vse, kar morate narediti je, da dovolite da se zbere v vaših ustih približno za veliko žlice sline in jo tam zadržite nekaj časa, medtem pa vizualizirajte sebe brez problemov. Npr - če imate ekcem na roki, vidite svoje roke kot normalne, zdrave.
Če nekdo ni dober v vizualizaciji , lahko reče telesu da se vrne nazaj v naravno ravnotežje in zdravje. Torej, vse, kar delate je, da držite slino v ustih, medtem, ko vizualizirate sebe (organ, mesto, kjer je neka motnja) brez problemov.
Afirmacija: Moja slina je zdravilna!