Veste, da vaše črevesje ni le preprosta »cev«, po kateri potuje hrana? V njem prebiva pravi mikroskopski svet – več kot 100 bilijonov mikroorganizmov, ki pomembno vplivajo na vaše zdravje in počutje. Stres, slaba prehrana ali pomanjkanje gibanja to ravnovesje hitro porušijo, posledice pa se lahko kažejo na različne načine: od utrujenosti in nepojasnjenih prebavnih težav, do pogostih prehladov ter celo sprememb razpoloženja. Zakaj pravijo, da je večina našega imunskega sistema povezana prav s črevesjem? Odkrijte presenetljive povezave med vašim črevesjem, odpornostjo in počutjem – preverite celoten članek in poskrbite, da bo vaš »drugi možgani« res deloval v vašo korist!

🤔

#vemkajjem #črevesje #bakterije #jogurt #probiotik #zdravje

https://vemkajjem.si/clanek8240

Številni analitiki, mednarodni strokovnjaki in kritični mediji v svetu in EU že dolga leta kritizirajo politiko zahodnih držav do Rusije.

Prav ta politika širjenja NATO pakta je po njihovem mnenju pripeljala do nepotrebne vojne v Ukrajini, ki je že odnesla najmanj milijon življenj.

vir članka

Evropska unija, ki se vedno predstavlja kot branik demokracije, je končno snela masko s sankcijami proti švicarskemu vojaškemu strokovnjaku Jacquesu Baudu. Za EU te sankcije služijo kot orodje za zatiranje nestrinjanja.

pojdi na članek

Danska je v ponedeljek opozorila Združene države, naj spoštujejo svojo suverenost, potem ko je predsednik Donald Trump imenoval posebnega odposlanca za Grenlandijo, avtonomno dansko ozemlje, ki ga je Trump večkrat omenil kot možno tarčo priključitve.

članek z virom

Kitajska bo od torka uvedla začasne carine na "določene mlečne izdelke", uvožene iz Evropske unije, kar je najnovejši korak v trgovinskem sporu, ki je prizadel vse od hrane do električnih vozil.

članek z virom

Nova študija, objavljena v reviji Environmental Health

Perspectives, razkriva zaskrbljujočo povezavo med prenatalno izpostavljenostjo organofosfatnim (OP) pesticidom in resnimi vedenjskimi in duševnimi težavami pri otrocih, vključno s hiperaktivnostjo, agresijo, pomanjkanjem pozornosti in depresijo.

Študija, izvedena na vzorcu 80 nosečnic v Ottawi v Kanadi, poudarja nujno potrebo po strožjih predpisih o pesticidih in večji ozaveščenosti javnosti o nevarnostih teh kemikalij za razvijajoče se plodove.

pojdi na članek

Električni avtomobili in davki

Elektromobilnost, ki se oglašuje kot rešitev prihodnosti, se zdaj sooča z nepričakovanim fiskalnim paradoksom. Po Združenem kraljestvu se več območij po svetu pripravlja na uvedbo obdavčitve na kilometer, ki bo posebej namenjena lastnikom električnih vozil. Ta razvoj dogodkov postavlja pod vprašaj ekonomsko prednost, ki se že dolgo oglašuje za spodbujanje uporabe teh čistih tehnologij.

pojdi na članek

Ali res veste, kako pomembna je raznolika prehrana za vaše zdravje? Mnogi si zaradi praktičnosti vsak dan privoščimo iste jedi, a strokovnjaki opozarjajo, da to ni brez posledic za naše telo! Ste vedeli, da lahko že po enem tednu ponavljajočega jedilnika pride do težav, ki se hitro stopnjujejo? Še posebej pogosto na naših krožnikih pristane piščanec, za katerega pa obstaja skrit razlog, zakaj bi ga bilo morda bolje uživati manj pogosto. V članku razkrivamo, kakšno vlogo pri tem igrajo beljakovine in zakaj vsakodnevna rutina ni vedno najboljša izbira. Preberite več in odkrijte, kako lahko že majhna sprememba v prehrani močno vpliva na vaše zdravje!

👉 Kliknite na povezavo za več!

---

🤔

#vemkajjem #beljakovine #boleznisrca #kurjemeso #sklepiintelesnateža #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7252

Ali se je v Sloveniji začel predvajati resničnostni šov Janković & Golob? Ne vemo, vendar je videti, da sedanji predsednik vlade dr. Robert Golob in ljubljanski župan Zoran Janković v letošnjem veselem decembru vidno uživata v skupnem rajanju in druženju.

Robert Golob in Zoran Janković. (Foto: Posnetek zaslona-X)

Ta resničnostni šov sicer traja že od januarja 2022, ko je ljubljanski župan v vlogi nekakšne nekdanje kraljice prišel na kongres Golobovega Gibanja Svoboda v ljubljansko Cvetličarno. Ne smemo pozabiti niti povolilnega rajanja aprila 2022, ki ga je častil predsednik Nogometne zveze Slovenije Radenko Mijatović. Še en zelo dober prijatelj ljubljanskega župana. Uresničil si je željo, da je dobil predsednika vlade po svojem okusu.

Robert Golob in Zoran Janković. (Foto: Posnetek zaslona- X)

Verjetno sta se v sedanjem mandatu dvojec Janković–Golob v javnosti pokazala že stokrat skupaj, če nekoliko karikiramo. S tem vprašanjem so se ukvarjali tudi v enem izmed raziskovalnih prispevkov

Po skoraj 30 letih predanega vodenja muzeja se s položaja poslavlja naša dolgoletna direktorica Andreja Brancelj Bednaršek. Ob tej priložnosti se ji iskreno zahvaljujemo za njeno vizijo, izjemen prispevek in predano delo s katerim je zaznamovala razvoj muzeja ter pustila neizbrisen pečat v lokalnem in širšem kulturnem prostoru.

Z dnem 24. 12. 2025 bo vodenje muzeja kot vršilec dolžnosti direktorja prevzel kustos arheolog Kristjan Husič. Želimo mu veliko uspeha, ustvarjalne energije in modrih odločitev pri nadaljnjem razvoju muzeja.

Hvala vsem za podporo tudi v prihodnje.

Se kdaj vprašate, kako neverjetno je vaše srce? Ta izjemna črpalka vsak dan prečrpa kar 7500 litrov krvi, v življenju pa opravi več kot 2,5 milijarde utripov! Prav zato si zasluži malo pozornosti in nege, saj zamaščeno ožilje vodi v utrujenost, slabšo odpornost in celo kašelj. Dobra novica je, da obstaja preprost in okusen način, s katerim lahko vsak dan podprete svoje srce ter očistite ožilje. Ključ do boljšega počutja in več energije je skrit v nekaj vsakdanjih živilih, ki so bogata z vlakninami in hranili. Vas zanima, katere sestavine morate vključiti v svojo prehrano, da si izboljšate zdravje? Več o tem odličnem naravnem čistilcu za vaše žile preberite v članku! 👇

🤔

#vemkajjem #Čistilozaožilje #hruške,ingver,kumara #ožilje #prečiščenjeožilja #srčno-žilnebolezni

https://vemkajjem.si/clanek5873

Najnovejši umetno ustvarjeni zaslužkarski aferi novomeškega ortopeda Gregorja Kavčiča in mariborskega radiologa Mitje Ruprehta razkrivajo strategijo hujskaškega ideološkega obračuna Golobove vlade z "dohtarskim cehom", ki javnomnenjsko nadomešča neuspešno - Golobovo - zdravstveno reformo in katastrofalno upravljanje javnega zdravstva. Golobovi zato vzorčno atakirajo in preganjajo uspešne zdravnike namesto politično nastavljenih in menedžersko ter organizacijsko očitno nesposobnih direktorjev javnih bolnišnic, ki so jih sicer nastavili sami.

Vedno gre tudi za enak scenarij: interne informacije o zaslužkih posameznih zdravnikov, načrtno izbranih za tarče, pridejo od Golobovih ljudi na vrhu javnih zavodov (pri tem ne smemo pozabiti, da je Golob zamenjal praktično vsa vodstva javnih bolnišnic, v svete teh javnih zavodov je tlačil celo svoje bivše uslužbence iz Gen-I), ki te notranje informacije imajo, nato se zvrstijo očitki o zaslužkih in izmišljenem ustvarjanju čakalnih vrst prek Golobov

Slovenija ne podpira začasnega dogovora Evropskega parlamenta in Sveta EU o pravilih, s katerimi naj bi v EU vzpostavili pravni okvir za uporabo novih genomskih tehnik za razvoj rastlin, da bi bile odpornejše na škodljivce in podnebne spremembe, je sporočilo kmetijstvo ministrstvo.

vir članka

Bila je črna noč, dolga hiša pa je bila pogreznjena v sneg. Spal ni nihče, kajti rojeval se je otrok. Mularija se je zunaj kepala, čeprav so komaj videli drug drugega, kep pa sploh ne. Ko je dobil tako nevidno kepo v čelo, se je Nogica umaknil in gledal zvezde. To ni bil prvi porod, ki ga je doživel. Če so bili v hiši, so otroci med vzdihi porodnic zganjali norčije, sicer pa so se šli raje igrat in so počakali, da mine. A zdaj ga je prijelo, da bi bil tam in nekako koristen.
Pogledal je proti kepačem. »Nisi več deček,« si je rekel, »ampak dečko.« Vrnil se je v hišo.
Otrok se je rodil. Babica je prerezala popkovino, oče pa mu je očistil nos in usta. Nato je otroka pomolil Nogici. »Poglej, kakšno lepo hčer smo dobili!«
Bila je pomečkana, sluzasta in krvava. Zazrl se ji je v oči, v katerih ni bilo še ničesar, le globina, večja od vesolja, v katerega je zrl malo prej. »Zvezdica,« je rekel. S čelom se je dotaknil njenega in jo podal naprej.
Bil je prvi, ki jo je poimenoval, ime se je prijelo i

Kot mlad si to vprašanje zastavljam vedno pogosteje. Ne zato, ker bi si želel jamrati, ampak ker imam občutek, da se med političnimi obljubami, statistikami in dolgoročnimi strategijami na mlade pogosto preprosto pozabi. Ko poslušam razprave o prihodnosti države, imam občutek, da smo mladi omenjeni predvsem kot številka ali kot nekdo, ki bo “enkrat” pomemben ne pa kot generacija, ki že danes živi posledice odločitev, sprejetih brez nas.

V Sloveniji nas je mladih vse manj. Delež mladih v prebivalstvu se že desetletja zmanjšuje, kar pomeni, da je naš glas vse tišji. To se čuti tudi v praksi. Ko se sprejemajo ključne odločitve, imam občutek, da so v ospredju interesi starejših generacij, kar je razumljivo v starajoči se družbi, a hkrati problematično. Manj mladih pomeni manj politične teže, posledično pa tudi manj posluha za naše težave.

Ena prvih realnosti, s katero se kot mlad človek srečam, je trg dela. Od nas se pričakuje, da bomo fleksibilni, prilagodljivi in ambiciozni, hkrati pa se

Se pogosto vprašate, kako vsakodnevne navade vplivajo na vaše zdravje? "Si to, kar ješ" ni le stara modrost, ampak dejstvo, ki ga prepogosto prezremo – predvsem ko gre za vsakodnevne odločitve, ki jih jemljemo za samoumevne. Presenečeni bi bili, kako hitro se lahko malenkosti, na katere sploh ne pomislimo, odrazijo na našem počutju in zdravju – še posebej, ko je govora o enem povsem običajnem živilu, ki ga večina med nami uživa bistveno preveč. Vas zanima, kaj se skriva za to navidezno nedolžno navado in kakšne so dolgoročne posledice? Preverite članek in se prepričajte, kako lahko z majhnimi spremembami narediti veliko razliko!

🤔

#vemkajjem #alkohol #beljakovine #ogljikovihidrati #pijače #sladkor

https://vemkajjem.si/clanek7249

Ste vedeli, da je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije kar 42 % novih primerov raka povezanih z dejavniki, na katere lahko vplivamo sami? To pomeni, da bi lahko skoraj 4 od 10 primerov raka vsaj delno preprečili. Presenetljivo pri tem je, da navade, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, obenem izboljšujejo tudi vaše srce, ožilje, prebavo, spanec in splošno počutje – brez posebnih diet, dragih dodatkov ali skrivnostnih terapij! Gre za vsakodnevne odločitve, ki jih priporočajo in tudi dejansko živijo tisti, ki se z rakom srečujejo iz prve roke. Vas zanima, katere preproste spremembe lahko naredite že danes? Preberite več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #gibanje #hrana #onkolog #stres

https://vemkajjem.si/clanek8239

V prihodnosti bodo različna gensko spremenjena živila lahko končala na policah supermarketov v Evropski uniji brez kakršne koli oznake.

Brez opozorila, brez označevanja, brez preglednosti. Je to pošteno do potrošnikov?

EU želi potrošnikom onemogočiti prepoznavanje gensko spremenjenih živil v supermarketih. Rastline, katerih genska sestava je bila spremenjena z novimi tehnikami urejanja genov, kot je CRISPR-Cas, se bodo lahko prodajale na policah brez kakršnega koli označevanja.

pojdi na članek

Ste si privoščili preveč sladkarij in vas zdaj daje slaba vest? Mnogo ljudi v takšnih trenutkih naredi tipično napako – uležemo se in čakamo, da bo telo samo uravnalo raven sladkorja v krvi. Pa je to res najboljša rešitev? Strokovnjaki razkrivajo, da temu ni tako! Obstajajo namreč triki, s katerimi lahko učinkoviteje in hitreje pomagate telesu, da predela presežek sladkorja. Kaj storiti, ko vam kos torte ali cel pladenj piškotov preprosto zleze pod kožo? Kliknite na članek in odkrijte, kako lahko s preprostimi koraki zmanjšate negativne posledice prenajedanja s sladkorjem. Namig: rešitev ni v poležavanju! #Nasveti #Zdravje #Sladkor

🤔

#vemkajjem #Čajzlimono #gibanje #sladkorja #smuti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7246

Elon Musk je - v izbruhu jeze, ko je ministre in ministrice evropske komisije zmerjal s Stasi komisarji - imel prav, vsaj v enem primeru, žal v slovenskem.

Piše: Igor Omerza*

Presneto, ali je mogoče tudi multimiljarderja Elona Muska povezati z našo tajno politično policijo, ponarodelo Udbo? Glede Kosove je povezava znana, glede Ribičevega Darsa malo manj, a o tem sem že pisal. Dalje, Udbino zalezovanje Janeza Janše je splošno znano in bo še mnogo bolj januarja 2026, ko izide moja glomazna knjiga o tej temi (več kot 450 strani). Pravzaprav je ta knjiga o Janši in Udbi glavni predmet pisanja v nadaljevanju te kolumne. A najprej nekaj udbologije o Elonu Musku, Marti Kos in Ribičevem Darsu. Pojdimo lepo po vrsti, kot so hiše v Trsti!

Evropska komisija je upravljavcu družbenega omrežja X naložila 120 milijonov evrov kazni zaradi kršitev obveznosti glede transparentnosti v okviru akta o digitalnih storitvah. Moram priznati, da ne znam oceniti upravičenosti ali neupravičenosti tega kaznovanja i