Le katera od nas domačim in tujim zvezdnikom ne zavida snežno belih zob in bleščečega nasmeha. V želji po doseganju zavidljive beline naših zob, le te ščetkamo večkrat kot bi bilo to potrebno in posegamo po različnih produktih, ki zagotavljajo, da bodo naši zobje za nekaj odtenkov bolj beli. Pa vendar se je potrebno pri vsem tem prizadevanju po čim lepšem nasmehu zavedati, da lepi zobje niso nujno tudi zdravi zobje. Prav prepogosto ščetkanje zob in uporaba agresivnih zobnih past sta, kot pravi doktorica dentalne medicine in direktorica zobne klinike Aleksandra Križaj Dumić, pogosto glavni vzrok za težave v ustni votlini in za vse več bolezni obzobnih tkiv. K nastanku teh pogosto pripomoreta tudi nepravilna tehnika ščetkanja in neuporaba zobne nitke. »Temeljita ustna higiena nikakor ne temelji na močnem drgnenju zob, saj na tak način tvegamo, da bomo odrinili dlesen od zoba in tako razgalili zobni vrat in s tem zobno korenino. Slednja je zelo občutljiva na dotik, zato bo močan pritisk ščetke povzročil bolečino, posledica te pa bo slabše oziroma slabo očiščeno mesto, ki pa lahko vodi tudi do vnetja dlesni,« razlaga dr. Križaj Dumićeva in dodaja, da se ključ do zdravih dlesni in s tem tudi zob, skriva v pravilnem ščetkanju. Pri tem je potrebno upoštevati, da s ščetko, ki jo držimo mehko, zobne obloge pa z nežnimi potegi očistimo stran od dlesni in zob. To velja za notranje in zunanje ploskve zoba, grizne ploskve pa čistimo s potegi naprej-nazaj. Seveda pa je pomembna tudi sama izbira zobne ščetka, za katere praviloma velja, da več ščetin kot ščetka ima, bolje je. Prav tako je potrebno paziti, da ščetine niso pretrde, saj lahko poškodujejo dlesni, pri mehkejših pa je potrebno vzeti v obzir, da bo zobe ščetkali nekoliko dlje časa. Pogosto je vzrok za vnetje dlesni in kasneje celo obzobnih tkiv, je tudi neuporaba zobne nitke, s katero ostanke hrane očistimo iz prostorov med zobmi in pod dlesnimi, kjer jih s ščetko ne dosežemo. Prvi znaki nastanka parodotitisa oziroma obolenja obzobnih tkiv so krvaveče dlesni, kar pa ljudje prepogosto spregledajo, češ saj bo prenehalo krvaveti. Če dobro pomislimo, bi zdravnika obiskali v trenutku, ko bi začeli krvaveti iz kateregakoli drugega dela telesa. Zakaj torej odlašamo z obiskom zdravnika? Razlog za to dr. Križaj Dumićeva vidi v strahu, ki ga imajo ljudje še vedno napram zobozdravnikom. Ta verjetno izvira iz povezave zobozdravnika in bolečine, pr čemer Križaj Dumićeva poudarja, da so z najnovejšo tehnologijo posegi veliko krajši in manj boleči. V njihovi ordinaciji, kjer nudijo vse zobozdravstvene storitve kot so zdravljenje zob in obzobnih tkiv, digitalne rentgenske diagnostike, vse vrste protetike in zobne kirurgije, kot ena redkih klinik uporabljajo tudi dentalni laser in izvajajo računalniško vodeno kirurgijo, ki omogoča vstavljanje implatantov brez uporabe skalpela in šivov ter brez bolečin po samem posegu. Za tiste najbolj občutljive pa v njihovi kliniki uporabljajo tudi posebno metodo hipnoze in pomiritve. Drugi razlog, zakaj ljudje pogostokrat odlašamo z obiskom zobozdravnika, pa se skriva tudi v splošnem mnenju, da so zobozdravstvene storitve drage. Na tem mestu se je potrebno spomniti, kaj vse bi dali v trenutku zobobola, da bi ta prenehal. Prav tako pa se moramo zavedati, da bi redni obisku pri zobozdravniku in temeljita skrb za ustno higieno pomenila tudi manj dela za zobozdravnika in manjši račun za nas, predvsem pa zdrave zobe in lep nasmeh. In kot dodaja Križaj Dumićeva, ob prvih znakih težav nikoli ne odlašajmo z obiskom zobozdravnika, saj le s takojšnim ukrepanjem lahko težave zdravimo ustrezno in uspešno. Torej poskrbimo, da bomo naši zobje najprej zdravi, saj so le zdravi zobje zares lepi zobje.