No, pri nas je ravno kontra. Vsi se prepričujemo, da nimamo dober spomin. Jasno, nemogoče se je spomniti dogodkov izpred 5 ali 10 let (npr. na sodišču)
Nasveti za boljši spomin:
1. Najprej verjemite v to, da že imate dober spomin, ki pa se ga da še izboljšati
To so mi vbili v glavo že v šoli, da si nič ne zapomnim, torej nimam dober spomin. Ne zmorem si nič zapomniti, ne zmorem, .... ne gre, ne da se! Pika.
2. Trenirajte možgančke
Treniram vse ostalo, ni časa še za možgančke. Velja, če si šef in drugi trenirajo možgančke zate?
3. Telesna aktivnost
Publishwall, Facebook, Twitter, .... hm.,..je to to?
4. Izogibajte se stresu
Kaj naj dam odpoved, ali kaj svetujete??
Prehranjujem se zdravo, saj kupujem v Tušu, Šparu, Mercatorju, Lidlu, Hoferju, Eurspinu, ... a je to to?
6. Natančno opazujte
Ne morem, imam debele špegle.
7. Vzemite si čas, da oblikujete spomin
Nimam časa. Res ne. Toliko objav na Publishwallu še moram prebrati...
8. Ustvarite si podobe, ki si jih boste zapomnili
Dementen pa še nisem, da si bom risal figurice. Znam brati in pisati in poznam vse znake na tastaturi, tudi če ni elektrike.
9. Ponavljanje, ponavljanje, ponavljanje
A ponavljanje je sedaj ključ do uspeha? Repetitio est mater studiorum - noja, za 600€ mesečne plače mogoče.
10. Zapomniti si moram več stvari naenkrat
Ne gre.
11. Organizirajte svoje življenje!
Mi ga drugi. Že dolgo.
12. Pomagajte si z meditacijo
Kaj pa je to? Med od akacije rad jem, seveda.
13. Dobro se naspite
Jutri bo nov dam, čas je za sanje, kako spanje.
Sem v redu rešil anketo? Bom imel tudi jaz lahko težave s spominom? Joj, to bi bilo tak super...
May 25, 2014