Načrtovanje življenja z ajurvedo zajema preproste ajurvedske postopke, prikazane z nazornimi slikami, tako da jo lahko uporabljate kot priročnik. Knjiga povdarja pomen satve in ravnovesja doš (vate, pite in kaphe) za dobro zdravje. Opisuje dnevni načrt (dinčarja), tedenski načrt (saptahčarja), mesečni načrt (mahčarja) in polletne prakse čiščenja (šariršudhi). Te prakse preprečujejo obolenja, a tudi stopnjujejo kakovost življenja, saj omogočajo doseganje najvišje energijske ravni.

                                                                    CENA: 22,17€

                                                                   ........nakup.........