S kombinacijo prehrane, ki upošteva krvno skupino in ločevanje obrokov, boste dosegli optimum za svojo linijo. Trenutno verjetno najboljši način prehranjevanja.

Ta knjiga vam na preprost in razumljiv način podaja osnove in ponuja bogastvo okusnih in zdravih jedi.

Kaj je dieta z ločenimi skupinami jedi in upoštevanjem krvne skupine?

Če hočemo ta pojem pojasniti s preprostimi besedami, gre za dieto z ločevanjem prehrane na določene skupine jedi (ta način je že dalj časa priznan in uveljlavljen) in z dodatnim upoštevanjem naših gensko določenih potreb. S tem okrepimo in optimiramo pozitivne učinke ""normalne"" diete z ločenimi obroki.

Sinteza dveh zasnov

Klasično prehrano z ločevanjem obrokov po skupinah je v začetku 20. stoletja razvil ameriški zdravnik dr. Howard Hay. Doktor Hay je z ločenim uživanjem hrane, bogate z beljakovinami, ter one, ki je bogata z ogljikovimi hidrati, pozdravil svoje hudo obolele ledvice. Poleg tega ločevanja se je preusmeril na pretežno rastlinsko hrano. S svojo dieto je pomagal številnim bolnikom s preveliko telesno težo ter takim z motnjami in boleznimi v presnovi.

Nova dietna prehrana z ločenimi skupinami jedi dopolnjuje spoznanja doktorja Haya z dognanji dr. Petra D' Adamoja (ta so bila objavljena šele pred nekaj leti) o vplivu krvnih skupin na prehrano. Ameriški zdravnik je dognal, da določene jedi niso enako primerne za vse ljudi in da je ta primernost v tesni zvezi s krvno skupino posameznika. To utemeljuje z zgodovinskim razvojem (evolucijo) posamezne krvne skupine.

Pravilna izbira in kombiniranje

Posebej pomemben del naše diete, ki upošteva ločene obroke in krvno skupino posameznice(ka), je izbira in kombiniranje živil. Kombiniranje jedi pri tem sicer upošteva pravila o ločenih obrokih, izbira hranil pa je določena s teorijo o dieti po krvnih skupinah.

Pri vsem, kar bomo zaužili, bomo s tem upoštevali svoje genske osnove in potrebe, hrano pa bo telo optimalno izkoristilo.

CENA: 19,05€

...nakup...