Največja skrivnost za močne, sijoče in zdrave lase? Tvoja prehrana, pravi strokovnjakinja za prehrano Dana James. Grizljanje živil, ki so bogata s hranili, stimulira beljakovine v laseh, varuje ter neguje vlakna v njih in poveča cirkulacijo do foliklov. Sledijo najboljša živila, ki jih moraš vključiti v svojo prehrano, če želiš zdrave, močne in sijoče pramene. Bonus: ta živila so odlična tudi za zdrave in lepe nohte ter dolge in bogate trepalnice!

1. RJAVI RIŽ
Vsebuje visoko koncentracijo biotina .... preberi več ...