Kaj pravi definicija?

Lucidne sanje so sanje, v katerih se človek zaveda dejstva, da se nahaja sredi sanj. In to vedenje uporabi za spreminjanje poteka svojih sanj.

Predstavljajte si, da sanjate najbolj neverjetne, nenavadne sanje, kar je možno. Recimo, ste sredi morja, v čolnu, in mimo vas na blazini priplava mavričasta zebra. In sredi teh sanj vas prešine, da sanjate. Sanjate tiste neverjetne, nenavadne sanje in vi sami ste v njih in tega se zavedate. Pri lucidnem sanjanju gre torej za zavest, ki se zgodi medtem ko spimo (smo torej nezavedni) Sliši se nemogoče in neverjetno, a vendar je zmožnost zavednega sanjanje znanstveno dokazana. Prvič je bilo lucidno sanjanje dokazano sredi sedemdesetih let 20. stoletja. Oseba, ki sanja, lahko v svojih sanjah počne kar želi. In ker se zaveda svojih sanj, lahko na potek sanj tudi vpliva. Vse moralne, fizične in morebitne drugačne ovire, omejitve v lucidnih sanjah odpadejo. Možnosti je nešteto. Od potovanj v preteklost, do ”videnja” prihodnosti, v sanjah se lahko celo odločimo in obiščemo luno, hodimo skozi stene, se družimo z ljudmi, ki jih ni več na tem svetu, itd. Možnosti je res nešteto in ovir praktično ni.

Oseba, ki ima lucidne sanje, zaznava sanjski svet kot realni

Medtem ko sanjamo lucidne sanje, se spominjamo vseh izkušenj, dogovorov, dogodkov iz realnega sveta. Vse to lahko prenesemo v naše sanje. Ko sanjamo lucidne sanje, naši možgani delujejo na višji frekvenci. Vklapljajo pa se tudi centri v naših možganih, ki so sicer aktivni v budnem stanju in niso povezani z običajnimi stanji med spanjem (sanjanjem).

 Se lucidnega sanjanja lahko naučimo?

beri dalje ...