Zadnjič sem se pogovarjala z eno bolno gospo, ki ima med drugim tudi endometriozo. Povedala mi je, da se je drugi operaciji izognila s pitjem soka čiste aloja vere, brez vsakršnih dodatkov in konzervansov (kajti tudi po operaciji se endometrioza rada ponavlja). Ker se takšna aloja vera pri nas baje težko dobi, jo nabavlja od nekega znanca, ki čisti sok aloja vere prinese iz Italije.
Jaz te bolezni prej nisem poznala, po pogovoru z njo pa sem malo raziskala to bolezen in ji dala neke dodatne uvide . 50% vzrokov za neplodnost žensk izhaja iz bolezni Endometrioza. Za tiste, ki te bolezni prav tako ne poznajo, naj navedem kratek opis :
Citat: Kronična medenična bolečina, ki vpliva na kvaliteto vsakdanjega življenja ženske, in neplodnost oziroma težavna zanositev. Gre za dva simptoma, ki bi morala pomeniti alarm za vsako žensko in tudi njihove ginekologe, ki velikokrat v teh simptomih ne prepoznajo kronične bolezni. Govorimo o endometriozi, ki je pogostejša od sladkorne bolezni in celo od najpogostejšega ženskega raka – raka dojke. Kljub temu večina sploh ne ve, kaj ta bolezen je oziroma nikoli niso slišali zanjo. A ocene kažejo, da je le v Sloveniji od 30.000 do 40.000 žensk z endometriozo, na svetu pa jih je okoli 176.000.000. Bolezen se pojavlja pri 1 od 10 žensk v rodnem obdobju.
Vzrok bolezni še vedno ni jasen. Obstaja kar nekaj teorij, a vsaka ima še veliko odprtih vprašanj. Vesna Šalamun iz kliničnega oddelka za reprodukcijo na ljubljanski Ginekološki kliniki je dejala, da bo tisti, ki bo odkril vzrok za endometriozo, dobil nobelovo nagrado. Jasno je, da gre za bolezen, pri kateri se tkivo, podobno maternični sluznici, pojavlja izven maternice. Zdravniki tkivo največkrat najdejo v mali medenici na potrebušnici, na jajčnikih, na materničnih vezeh, v nožnici, pri težjih oblikah pa tkivo "napade" črevesje, mehur, pri tem pritiska na sečevode in tako okvari ledvice. Lahko pride celo do odpovedi ledvic. Ženske se soočajo s kronično bolečino: tudi v obliki tako bolečih menstruacij, da v teh dneh ne morejo normalno funkcionirati in je njihovo vsakdanje življenje ohromljeno.
A kar je še huje: nekatere ženske trpijo tudi po menstrualnem ciklusu oziroma neodvisno od njega. Bolečina je locirana v spodnjem delu trebuha. Vsaka ženska ima svojo zgodbo: nekatere boli med spolnim odnosom in po njem, spet druge ne. Če je tkivo razširjeno na črevesje, lahko imajo težave pri odvajanju blata. V času menstruacije se pojavi namreč boleče odvajanje blata, lahko se pojavi tudi kri v blatu. Če je tkivo napadlo mehur, se lahko pojavi občutek nepopolnega izpraznjenega mehurja, ženske pogosto morajo na vodo, v času menstruacije pa lahko čutijo bolečine. Konec citata
Vir: http://www.24ur.com/specialno/nega_in_zdravje/ni-normalno-da-zensko-boli.html
kurkuma zavira vnetja
fotografija Radha 2019
Ker Codex Alimentarius menda ne dovoljuje publiciranja člankov o zdravilnih učinkih zelišč, če le ta niso dokazana z znanstvenimi metodami, je vse kar sem napisala v nadaljevanju le moja domneva in ni nikakor mišljeno kot predlog za opustitev zdravljenja z uradno medicino. V zvezi s tem člankom zato ne prevzemam nikakršne kazensko-materialne odgovornosti. Nadaljevanje članka se torej lahko bere kot neke vrste domišljijsko ustvarjalni spis avtorice na temo bolezni Endometrioza.
Možni simptomi in posledice endometrioze:
So podobni simptomom avtoimunskih bolezni: krvavitev iz anusa, vnetja, zmanjšanje programirane celične smrti (apoptosis), depresija, tesnoba, kronična utrujenost, alergije, boleča ovulacija in manstruacija, boleči spolni odnosi, nepolodnost, avtoimunska vnetja, nepravilno delovanje limfocitov T in B celic imunskega sistema, zvišan nivo citokinov, migrena, krči, delna ali popolna zapora črevesja, velike ciste v katerih so ostanki menstrualne krvi, bolečine v trebuhu….
Možni in domnevni vzroki endometrioze:
Ali je tudi mama bolnice imela endometriozo? Kajti že v maternici lahko fetus doživi ne-zaželjeno migracijo celic materničnega tkiva izven maternice, ki se šele oblikuje pri organogenezi, kar je lahko dedna bolezen
Lahko gre za genetsko bolezen: za poškodbo kromosomov številka 1,2,6,7,9,10 ali 12, ki lahko nastane iz različnih vzrokov . Znano je, da DNA lahko poškoduje tudi hrana iz mikrovalovne pečice (zato je ta v Rusiji prepovedana). Mikrovalovi poškodujejo DNA, poleg tega pa hrana v mikrovalovni pečici, ki je pakirana v plastiko, sprejema kemične strupe, ki se ob segrevanju sproščajo iz plastike. Drugi vzrok so lahko okoljski strupi, itd…
Vnetje v telesu, ki lahko povzroči metaplasio = spremembo običajnih celic v celice tkiva maternice, na organih izven maternice. Vnetje lahko povzroči na primer strup dioxin iz plastične embalaže
Kemikalije iz okolja: pesticidi, fungicidi, herbicidi, težke kovine iz zemlje, vode in zraka (na primer iz aerosola chemtralov), GMO hrana, dioxin in PCB (polychlorinated biphenyls) iz plastične embalaže, v kateri je zapakirana hrana ali iz vode v plastenkah
Xenoestrogen hormoni iz mesa in mlečnih produktov, plastike, pesticidov...xenosteroidi iz različne hrane. Tako nastane estrogenska dominanca. Slab estrogen znižajo lignani- fitoestrogen iz lanenih ali sezamovih semena, probiotiki (slab estrogen razgrajujejo probiotične bakterije v črevesju), razstrupljanje jeter (tudi jetra razgrajujejo slab estrogen), križnice (brokoli, cvetača, ohrovt, brstični ohrovt, ki imajo snov sulphoraphane in DIM.....13 krat več sulphoraphna kot brokoli imajo kalčki brokolija, zlasti če se prelijejo z vročo vodo 70 stopinj C in se pustijo stati 10 minut, kar poveča količino sulphoraphana za 3,5 krat). Na slab estrogen se veže žolč in ga odvaja iz telesa, zato je potrebno pospešiti pretok žolča.
Retrogradna menstruacija: pri tem obolenju kri z endometričnimi celicami tkiva maternice na teče ven iz nožnice, temveč se vrača nazaj v Fallopian cevke (jajcevode), kar povzroči VNETJE
Immune system disorder :gre za motnjo imunskega sistema, ki ne prepozna endometričnih celic tkiva maternice na drugih organih ( ki niso maternica) kot škodljive tvorbe in jih zato ne uničuje. Menim, da otroška cepiva igrajo pomembno vlogo, da pride do nepravilnega delovanja imunskega sistema ( in s tem do pojava avto-imunskih bolezni), saj vsebujejo telesnim sistemom škodljive snovi. Ta potem na primer lahko dovoljuje implantacijo menstrualnih odpadnih snovi v druga telesna tkiva.
Motnje hormonskega sistema s previsokim nivojem estrogena, kot posledica avto-imunske bolezni. Menim, da otroška cepiva igrajo pomembno vlogo pri nastanku avto-imunskih bolezni. Ključ je vzpostavitev hormonskega ravnovesja, odstranitev stresnih dejavnikov in psihološko zdravljenje čustvenih travm
Hormoni, ki sprožijo ciklus menstruacije, lahko sprožijo endometrične implante celic maternice, na organih izven maternice. Ti implanti sproščajo nekaj krvi, kar povzroči vnetja okoliškega tkiva. Nastane lahko celo pajkova mreža endometričnega tkiva na nekem organu.
Dioxin strup iz higienskih vložkov je prepoznan kot en glavnih povzročiteljev endometrioze. Je snov, ki je ekstremni povzročitelj vnetij. Nahaja se v kloriranih proizvodih (kot klorov dioxid), kot je na primer WC toaletni papir, kloriranih higienskih tamponih, itd… Citat: Večina higienskih vložkov in tamponov vsebuje ostanke dioksina od beljenja. Dioksin je kancerogen, ki se neposredno absorbira v krvni obtok in telesu odvzema magnezij, s tem pa povzroča pomanjkanje magnezija, ki ga potrebujemo za pravilno delovanje živčevja in možganov, premikanje mišic in odpravljanje stresa. Konec citata Več o tem glej na: http://druzina.enaa.com/zdravje/kako-zelo-skodljivi-so-vasi-tamponi-in-higienski-vlozki.html ….Tudi nekatera plastična embalaža vsebuje dioxin. Tudi bela moka, beli sladkor ali beli riž naj bi umetno belili, kar pomeni da lahko vsebujejo dioxin. Ta v telesu povzroča VNETJA ( več o protivnetnih sredstvih v nadaljevanju članka). Zeleni klorofil učinkovito odstranjuje dioxin iz telesa.
Matične celice, ki zapolnijo brazgotine (poškodbe tkiva-lezije) z materničnim tkivom tudi v času izven menstruacije
Novejše raziskave so pokazale, da gre morda za avtoimunsko bolezen, katere glavni vzrok naj bi bil sindrom prepustnega črevesja (zaradi občutljivosti na gluten iz žit). Če ima oseba neravnovesje črevesnega mikrobioma, lahko toksini mikrobov, kot so lipo-poli-saharidi, prehajajo skozi propustno črevesno sluznico v kri in potujejo do jajčnikov, ki spremenijo normalno produkcijo hormonov in lahko razvijejo ciste. Lipo-poli saharidi iz nezdrave črevesne flore lahko povzročijo tudi endometriozo.
*** *** ***
Dr David Jockers pravi, da k endometriozi prispevajo naslednji faktorji: kronično vnetje, hormonsko neravnovesje, nihanje krvnega sladkorja, bakterijske infekcije, toksini iz okolja. V peritonealni tekočini so navzoči vnetni citokini, kot je interlevkin IL -1, zmanjšan pa je nivo protivnetnega citokina IL1-RA, kar omogoča razvoj endometrioze. Zvišam krvni sladkor pomeni zvišan nivo inzulina, ki zniža nivo globulina SHBG - posledica je zvišan nivo estrogena in testosterona ( ki ga maščobne celice spremenijo v estrogen), kar lahko povzroči razvoj endometrioze. Nova hipoteza so gram negativne bakterije, kot vzrok in posledica endometrioze. Izločajo strupe lipopolisaharide, ki povzročajo vnetje. Za zdravljenje predlagajo probiotike (kot so Probiocharge 100, oralno ali vaginalno). Okoljski toksini, kot so dioksin, pesticidi, bifenoli PCB in ftalati so hormonski motilci, ki lahko povzročijo endometriozo. Ksenoestrogeni so umetne snovi (plastika - BPA), ki oponašajo delovanje estrogena in se kopičijo v maščobnih celicah. Zato je potrebno izogibanje mesnim in mlečnim izdelkom, soji, sladkorju, aditivom, konzervansom, žitu, pivu in procesirani hrani
Lahko gre za genetsko motnjo gena MTHR, ki uravnava proces metilacije, ki je dodajanje metilnih skupin na encime, hormone, beljakovine... s čimer se sprožajo določeni biokemični procesi v telesu. Dr Robert Hedaya je v tem primeru za zdravljenje uspešno uporabil metilni folat (methylated folate). Potrebna pa je genetska analiza, ki ugotovi pomanjkljivosti v naši genetiki
*** ** * ***
Terapija:
Laparoskopska kirurška odstranitev endometričnega tkiva. Na žalost pa se dogaja, da se endometrično tkivo znova razraste in je zato potrebnih več kirurških posegov
2. Proti vnetna sredstva ( več o tem v nadaljevanju članka)
3. Hormonska terapija, ki ustvari umetno menopavzo pri mlajših ženskah:
- antagonisti (zaviralci) gonadotropin sproščajočega hormona GnRH iz hipotalamusa, ki sproži v adolescenci spolni razvoj in se sprošča v intervalih ene ali dveh ur. Hormon GnRH zviša nivo FSH hormona (folikl stimulirajoči hormon) , ki stimulira folikle ( v katerih dozorevajo jajčeca), da izločajo hormon estrogen
- hormon progesteron, ki zavira višanje nivoja hormona estrogena in s tem zavira rast endometriuma (tkiva maternice na organih izven maternice
4. Zelišča Kitajske Tradicionalne medicine ( TCM terapevtski pristop): Kitajska medicina povezuje endometriozo s slabim delovanjem jeter, ki je posledica zastrupitve s strupi iz okolja ali stranskih učinkov farmacevtskih zdravil, ki jih predpisuje uradna medicina. Jetra v skladu z TCM uravnavajo ravnovesje spolnih hormonov, kot so estrogen, progesteron, testosteron itd…. (Glavna podpora delovanju, obnovi in razstrupljanju jeter je na primer pegasti badelj ). Jetra razkrajajo estrogen na sestavne dele in če je delovanje jeter prešibko, se nivo hormona estrogena v telesu poveča, kar zviša možnost razraščanja endometričnega tkiva na organih v trebušni votlini. Natrupatinja Erika Brajnik pravi, da gre pri endometriozi za višek sluzi v telesu, primanjkljaj yang energije. Zato proporoča gretje z zeliščnimi palčkami moxa (iz pelina, angelike...) za zmanjšanje sluzi - gretje v predelu popka (več o tem je na njeni spletni strani Saeka) ali uporaba zeliščne blazinice, ki prav tako greje.
5. Terapije, ki lajšajo menstrualne krče (topla kopel, telovadba, masaža z eteričnimi olji…). Pri bolečih krčih priporočajo oblogo iz ricinus olja na spodnjem delu trebuha. To se prekrije s folijo, preko katere se položi termofor z vročo vodo za čas 30 minut. Pomaga tudi čaj za sproščanje mišic, kot je čaj iz maline, robide, mete ali kamilice. Menstrualni vložki naj bojo iz bio –bombaža in brez dioxina (kot jih na primer izdeluje Tosama Domžale). Krče zmanjšuje tudi kopel s soljo iz Mrtvega morja, ki vsebuje v svoji sestavi skoraj 50% magnezija.
6. Kitajska ali Indijska akupunktura na točkah za lajšanje bolečin v spodnjem delu trebuha. Bolečine zmanjša tudi CBD iz konoplje
7. Zdravilo Danazol ( ki je isoxazole testosterona) , ki blokira hormone jajčnikov, a ima resne slabe stranske učinke in posledice . Več o tem glej: https://en.wikipedia.org/wiki/Danazol . Možni stranski učinki so: krvni strdki in kapi, povišan pritisk v glavi, poškodbe jeter, bolečine v nogah, rdečica, otekline, bolečine v prsih, želodcu, izguba apetita, utrujenost, zmedenost, poslabšanje vida
8. Inekcijska Kontracepcija Depo Provera (derivat hormona progesteron= medroxy progesterone), ki zavira rast endometričnih celic, a ima lahko naslednje škodljive stranske učinke: bolečine v spodnjem delu trebuha ali želodcu, neredna menstruacija, izostanek menstruacije, napadi tesnobe, zamegljen pogled, bolečine v prsih, kašljanje, temen urin, diareja, omotica, bolečine v očeh, omedlevica, hiter srčni utrip, vročina, glavobol, otekline, izguba apetita, slabost, bolečine v nogah, zadihanost, izguba telesne koordinacije, šibkost v rokah ali nogah, slab zadah, nepričakovano iztekanje mleka iz prsi, kri v izpljunku, pridobitev telesne teže, itd….
9. Oralna kontracepcija, ki pa ima mnoge škodljive stranske učinke
10. Razstrupljanje jeter (glej točko 4 zgoraj) : pegasti badelj, kompleks B vitaminov ( vendar ne tistih, ki vsebujejo strupen B12 vitamin z imenom ciankoabalamid. Dober B12 vitamin je metilkobalamin), bio redkvice, sladki koren (licorice), vitamin E (hladno stiskano ekstra deviško oljčno olje), protivnetna sredstva ( več o tem v nadaljevanju), anti-oksidanti (več o tem v nadaljevanju članka), korenina regrata, artičoke, čemaž, drobnjak, šitake gobe, koleraba, lovor, olje črnega sezama, zelena solata, špinača, rožmarin, zelena itd…
11. Zdrava non- GMO, bio-ekološka hrana, brez belega sladkorja, bele moke in belega riža, katere naj bi umetno belili, kar pomeni, da lahko vsebuje strup dioxin, ki v telesu povzroča vnetja. Med deluje protivnetno, mleko naj bo nehomogenizirano ekološko in brez GSO (kot je na primer od Mlekarne Celeia). Soja je zelo slaba hrana, ker vsebuje fito estrogene in strupe GSO (genetsko spremenjeni horganizmov). Izogibati se je treba predelani hrani, ker ima kemikalije, ki v telesu povzročajo vnetje. Klorirana voda ima dioxin, ki je močan povzročitelj vnetij. Ugotovljeno je, da bio-selen preprečuje endometriozo pri kravah. Veliko selena imajo brazilski oreščki ( paziti pa je treba, da niso plesnivi ter da količina ne preseže 4 oreščke na dan) ter sončična semena.
12. Kanadski zdravnik naturopat priporoča naslednjo zeliščno terapijo, ki naj traja nekaj mesecev: Uva ursi čaj in čaj iz korenine regrata. 12 od 15-ih žensk naj bi bilo po tem zdravljenju brez bolečin.
13. Zelišča, ki se priporočajo za endometriozo: brusnica, trpotec, šentjanževka, poprova meta, baldrijan, svetlin, uva ursi, malina, bela vrba in navadna konopljika (vitex- ki odstranjuje iz telesa exoestrogene, ki jih ženska dobi v telo z uživanjem mesa ali mlečnih izdelkov ter xenosteroide iz različne hrane). Več informacij lahko dobite pri znanih slovenskih zeliščarjih (kot je na primer Terezija Nikolčič iz Vrhnike). Za menstrualne krče, nihanje razpoloženja, glavobol, preprečevanje endometrioze, krvavitev in bolečin se priporoča tudi zeliščna formula iz korenine regrata in navadne konopljike (vitex - na sliki spodaj).
14. Izogibanje hrani, ki v telesu povzroča vnetja. Taka hrana je predvsem: maščobne kisline omega 6 (so tretji največji povzročitelj vnetij), beli sladkor, mleko (beljakovna kazein), gluten (pšenica, rž, seitan vegetarijanski zrezki), arašidi (so alergen, zlasti, če plesnijo), umetna barvila (hormonski motilci), fruktoza, transmaščobe (hidrogenizirana margarina)
15. Uživanje hrane, ki preprečuje vnetja in ima veliko antioksidantov: česen, čebula, hladno stiskano ekstra deviško oljčno olje (omega 9), paradižnik, rdeča pesa, ingver, hren, češnje, oreščki, kurkuma, omega 3 (laneno olje, inch –inchi olje…), zelena listnata zelenjava (klorofil), borovnice, kisla repa, zeleni čaj ( a ne iz Japonske zaradi radiacije iz jedrske elektrarne Fukushima), fermentirana hrana (kislo zelje, kisla repa, kefir), olive, jagode, kumare, ananas, kitajsko zelje, fižol, sončična semena, črno grozdje (reservatol), kapre, šitaki gobe…
16. Eterično olje muškatne kadulje (clary sage) uravnava hormone in učinkovito zmanjša simptome endometrioze. 2-4 kapljice z malo olivnega olja se namaže na spodnji del trebuha, nato se uporabi topli obkladek.
17. Razstrupljanje telesa: hoja z bosimi nogami po jutranji rosi na travi ( iz zemlje v telo s tem prihajajo elektroni, ki nevtralizirajo proste radikale v telesu. To je eno najboljših protivnetnih sredstev), uživanje antioksidantov (to so razna zelišča in začimbe), zeliščne in slane kopeli, pitje žive vitalizirane (če je možno izvirske) vode, kopanje v morju…itd
18. Ker lahko neuravnovešena črevesna flora in sindrom propustnega črevesja lahko povzročijo endometriozo, je potrebno zdravljenje črevesja. Za celjenje črevesne sluznice je potrebno odstaniti vse, kar povzroča vnetje ( npr. gluten, kazein, paraziti, aditivi v hrani, hrana s pesticidi), jesti dušena jabolka, ki imajo pektin, žolco ekološko rejene govedine, kolagen, omega 3, aloja vero, klorofil...prebiotike, ki hranijo dobre črevesne mikrobe (česen, čebula, surov por, banane, brusnice, cikorija, inulin, gumi arabikum), povečati pretok žolča, uživati fermentirano hrano, vitamin A, kvercetin (čebula), medicinske gobe, izvajati anti-stres terapijo in post, ki je najhitrejši način celjenja črevesne sluznice.
Za pospeševanje izločanja starega žolča: pehtran, česen, kurkuma, kolmež, krhlika, poprova meta, sladki pelin, regrat, repinec, kumina, angelika, rman, vitamin E, omega 3, B vitamini, kokosovo olje, sok rdeče pese........Topli obkladki iz ricinus olja na področju jeter razredčijo žolč in odvajajo stari žolč....Rožmarin poveča količino žolča in encime jeter.
19. Dr David Jockers priporoča naslednjo terapijo: protivnetno dieto, zdravljenje hormonskega neravnovesja, uravnovešanje krvnega sladkorja, omega 3, magnezij, vitamin D3, pegasti badelj, berberine, N acetil cistein (glutation), obkladke ricinus olja, cink, kurkuma, ingver, petršilj, regrat, kamilica, limone, limete, vitamin B6, eterična olja muškatne kadulje, geranije, ciprese, kadilne bosvelije, sandala in laškega smilja. Več o tem je na naslovu: https://drjockers.com/endometriosis-causes-natural-treatments/
* * *
muškatna kadulja - clary sage - za uravnovešanje hormonov
fotografija Radha 2019
* * *
Ker je en od domnevnih glavnih povzročiteljev endometrioze strup dioxin iz sredstev za beljenje (tamponov in vložkov, hrane…), ki je močan povzročitelj vnetij, naj napišem nekaj o protivnetnih sredstvih:
Vnetje je v bistvu reakcija – aktivacija imunskega sistema, ki skuša v telesu zagotoviti dinamično ravnovesje (homeostazo). Vnetja so pogosta pri osebah, ki trpijo za izgorelostjo (izčrpanost naledvičnih žlez zaradi prevelikega izločanja stresnih hormonov- kortizola). Vnetja povzročajo tudi gluten (žita), živo srebro iz zobnih zalivk, fitinske kisline (oreščki, stročnice), kazein (mlečna beljakovina), omega 6 (meso, koruzno olje…)…itd.
Med zaviralci vnetij so: kurkuma (uživa se skupaj s poprom v olju ali čaju, da se v črevesju lažje absorbira, če pa dodamo še ingver v prahu, se učinkovitost kurkume poveča za štiri krat), omega 3 (laneno olje, incha-inchi…) hladno stiskano ekstra deviško oljčno olje (omega 9), omega 3 (incha inchi olje), naravni C vitamin (rumena in zelena paprika, črni ribez, kivi, aronija, ohrovt, brokoli, camu-camu…), janež, žajbelj, vse začimbe, zelišča (bazilika), brusnica, črna kumina, gorčična semena, petršilj, zelena, klorofil, zeleni čaj (ne iz Japonske- Fukushima!), ingver, piment, klinčki, cimet, galgant (zelo ga priporoča Sv. Hildegarda von Bingen), lovor, brinove jagode, čili, janež, muškatni orešček, rožmarin, origano, propolis, sončenje 15 minut na dan na zmernem soncu, (tvorba D vitamina, sok aloja vere (brez dodatkov in konzervansov), glina (obloge, nožna kopel, pitje), hoja z bosimi nogami po zemlji, kadilna bosvelija (olibanum).. .
Zelo učinkovit proti vnetju je tudi modificirani pektin citrusov (npr. PectaSol C ), ki blokira delovanje molekule galactin 3, ki je sprožilec vnetnega procesa. Poleg medicinskih gob je najboljša snov za podporo imunskega sistema, veže in odstranjuje težke kovine iz krvi.
*
*
Kitajska rastrilna Jiao gulan lahko v nekaj dneh omili simptome endometrioze: https://naglic.co/jiaogulan-zdravilna-rastlina-brez-konkurence/
Sep 24, 2016
