Ko vzamemo poživilo, to občutimo kot naval sveže energije, ki pride od zunaj, in pozabimo na utrujenost. V resnici se organiziem brani.
Zaradi svojih nenaravnih – celo protinaravnih – življenjskih navad, stresa, pomanjkanja spanja ... smo nenehno utrujeni. In ko smo utrujeni, radi posežemo po poživ