Trener svetuje: Kako tekač začetnik določi pravi tempo

Heleno Javornik, najuspešnejšo slovensko tekačico in večkratno olimpijko, smo povprašali o tekaški vzdržljivosti in določanju tempa. Poglejte, kaj svetuje vsem tekačem začetnikom. Poglejte si še: Ali je priporočljivo teči na tešče? Kako lahko tekač izboljša vzdržljivost? Obiščite tudi: www.tekas

Trener svetuje: Kako tekač začetnik določi pravi tempo - Aktivni.si

Heleno Javornik, najuspešnejšo slovensko tekačico in večkratno olimpijko, smo povprašali o tekaški vzdržljivosti in določanju tempa. Poglejte, kaj svetuje vsem tekačem začetnikom.

Poglej

Žurnal 24

Ob Dolenjski cesti leži mrtev človek

"Malo naprej od Rudnika proti središči mesta ob Dolenjski cesti leži mrtev človek," nas je obvestila bralka.

Ob Dolenjski cesti leži mrtev človek - zurnal24

"Malo naprej od Rudnika proti središči mesta ob Dolenjski cesti leži mrtev človek," nas je obvestila bralka.

Poglej

Aktivni .si

Plitko dihanje je na dolgi rok zelo nezdravo

Kaj naredite, ko se ustrašite? Zadržite dih, je res? Kaj pa, ko ste pod stresom? No, takrat dihamo preplitko. Na dolgi rok je to zelo nezdravo. Preberite, zakaj. Nato pa naredite opisane 3 vaje, ki vam bodo pomagale. Dihanje. Pride in gre – ne da bi to sploh opazili. Naše telo je povsem brez truda

Plitko dihanje je na dolgi rok zelo nezdravo - Aktivni.si

Kaj naredite, ko se ustrašite? Zadržite dih, je res? Kaj pa, ko ste pod stresom? No, takrat dihamo preplitko. Na dolgi rok je to zelo nezdravo. Preberite, zakaj. Nato pa naredite opisane 3 vaje, ki vam bodo pomagale.

Poglej

Žurnal 24

Facebook 10-letnemu Fincu plačal 10.000 dolarjev

Desetletni Jani je odkril varnostno napako v Instagramu. Facebook ga je nagradil z 10.000 dolarji.

Facebook 10-letnemu Fincu plačal 10.000 dolarjev - zurnal24

Desetletni Jani je odkril varnostno napako v Instagramu. Facebook ga je nagradil z 10.000 dolarji.

Poglej

Žurnal 24

RTV spet z vršilcem dolžnosti

Odločitev programskega sveta RTVS. Do imenovanja generalnega direktorja bo vršilec dolžnosti Marko Fili. Novinarji s transaprenti izrazili nasprotovanje vmešavanju politike v novinarsko delo.

RTV spet z vršilcem dolžnosti - zurnal24

Odločitev programskega sveta RTVS. Do imenovanja generalnega direktorja bo vršilec dolžnosti Marko Fili. Novinarji s transaprenti izrazili nasprotovanje vmešavanju politike v novinarsko delo.

Poglej

Avto fokus

Dolph Lundgren testira fordov motor na rolki

Ford je objavil tri posnetke, s katerimi želi pokazati, kako učinkovit je njihov majhen, a zmogljiv 1.0-litrski EcoBoost motor s 140 konjskimi močmi. Pri tem mu pomaga akcijski igralec Dolph Lundgren v vlogi norega znanstvenika z IQ 160, ...

AVTO FOKUS - Ford ecoboost motor: Dolph Lundgren testira fordov motor na rolki Novice

AVTO FOKUS - največja slovenska revija za avtomobilizem, motociklizem in formulo 1Dolph Lundgren testira fordov motor na rolki Dolph Lundgren testira fordov motor na rolki Ford ecoboost motor

Poglej

Žurnal 24

Ford s trivaljnikom opremil rolko, preizkusil jo je Dolph Lundgren

Pri Fordu so s pomočjo filmskega mišičnjaka Dolpha Lungrena objavili tri zanimive video posnetke, s katerimi so pokazali, kako učinkovit je njihov mali, a zmogljivi 1,0-litrski ecoboost trivaljni turbo bencinski motor z 103 kilovati moči (140 KM).

Ford s trivaljnikom opremil rolko, preizkusil jo je Dolph Lundgren - zurnal24

Pri Fordu so s pomočjo filmskega mišičnjaka Dolpha Lungrena objavili tri zanimive video posnetke, s katerimi so pokazali, kako učinkovit je njihov mali, a zmogljivi 1,0-litrski ecoboost trivaljni turbo bencinski motor z 103 kilovati moči (140 KM).

Poglej

Žurnal 24

Če pozabite oddati obrazec, vas lahko doleti 2000 evrov kazni

Samostojni podjetniki, ki niso zavezanci za DDV, a poslujejo s tujino, morajo vsak mesec oddati obrazec, na katerem je razviden obračun DDV-ja. V kolikor na to pozabijo, jih lahko doleti kazen v višini najmanj 2000 evrov.

Če pozabite oddati obrazec, vas lahko doleti 2000 evrov kazni - zurnal24

Samostojni podjetniki, ki niso zavezanci za DDV, a poslujejo s tujino, morajo vsak mesec oddati obrazec, na katerem je razviden obračun DDV-ja. V kolikor na to pozabijo, jih lahko doleti kazen v višini najmanj 2000 evrov.

Poglej

Zasavc .

Slavje na Dolu

V zadnji tekmi letošnje sezone v 1.B rokometni ligi so dolski rokometaši pred nabito polno dvorano Dolanko v derbiju premagali RD Herz Šmartno in tako veličastno proslavili uvrstitev med rokometno elito, ki so jo samozavestno napovedovali že na začetku sezone. Sobotna tekma je bila zgolj prestižne

Slavje na Dolu - Zasavc.net

Dvorana Dolanka je v soboto, 14. maja, pokala po šivih. Privrženci dolskega rokometa in številni Zasavci so prišli čestitat domači rokometni ekipi k osvojitvi naslova prvakov v 1. B SRL. Z zmago v drugoligaški rokometni konkurenci so si Dolani priigrali tudi nastop med prvoligaši v naslednji tekmova

Poglej

Radio Zeleni val

MNOŽIČNO TRČENJE NA DOLENJSKI AVTOCESTI

Zaradi prometne nesreče je bil danes zjutraj na dolenjski avtocesti med priključkoma Grosuplje vzhod in Grosuplje zahod proti Ljubljani zaprt prehitevalni pas, in delno tudi vozni. Kot je povedala tiskovna predstavnica PU Ljubljana Nataša Pučko, so bili okoli 8. ure obveščeni o prometni nesreči, v k

MNOŽIČNO TRČENJE NA DOLENJSKI AVTOCESTI | Radio Zeleni val

Zaradi prometne nesreče je bil danes zjutraj na dolenjski avtocesti med priključkoma Grosuplje vzhod in Grosuplje zahod proti Ljubljani zaprt prehitevalni pas, in delno tudi vozni. Kot je povedala …

Poglej

Žurnal 24

Ljubljana - Dolenjske Toplice: ugotovite povprečno porabo z novim priusom

Z novo, četrto generacijo toyote priusa smo prevozili pot od Ljubljane do Dolenjskih Toplic in merili ekonomičnost vozila. Koliko menite, da je bila povprečna poraba bencina? Eden od tistih, ki bo pravilno ugotovil končni rezultat, bo za en vikend prejel ključe povsem novega priusa, podelili pa bomo

Ljubljana - Dolenjske Toplice: ugotovite povprečno porabo z novim priusom - zurnal24

Z novo, četrto generacijo toyote priusa smo prevozili pot od Ljubljane do Dolenjskih Toplic in merili ekonomičnost vozila. Koliko menite, da je bila povprečna poraba bencina? Eden od tistih, ki bo pravilno ugotovil končni rezultat, bo za en vikend prejel ključe povsem novega priusa, podelili pa bomo

Poglej

Revija Reporter

Donald Trump naj bi lani zaslužil najmanj 557 milijonov dolarjev

Republikanski predsedniški kandidat Donald Trump je ameriški volilni komisiji (FEC) prijavil 557 milijonov dolarjev dohodka v lanskem letu. Njegova najverjetnejša demokratska protikandidatka Hillary Clinton je zaslužila nekaj manj kot sedem milijonov dolarjev, večinoma s prodajo knjige in govori.

Donald Trump naj bi lani zaslužil najmanj 557 milijonov dolarjev | Revija Reporter

Vloga Clintonove pri FEC ima 11 strani, Trumpova pa kar 104 strani in navaja več kot 550 organizacij ali podjetij, kjer je direktor, predsednik ali član. Prijavil je tudi soprogin dohodek od prodaje kozmetike in oblačil, ki je bil nižji od 50.000 dolarjev. Trump med drugim služi s prodajo, oddajanje

Poglej

Revija Reporter

George Zimmerman je morilsko pištolo prodal za 140.000 dolarjev

Nekdanji varnostnik iz Floride George Zimmerman je v sredo končal spletno dražbo pištole, s katero je leta 2012 ubil temnopoltega Trayvona Martina. Pištola, ki je ubila neoboroženega najstnika, je bila prodana domnevno za skoraj 140.000 dolarjev. Ime kupca ostaja anonimno.

George Zimmerman je morilsko pištolo prodal za 140.000 dolarjev | Revija Reporter

Razvpita dražba pištole je bila sporna od samega začetka prejšnji teden, ko je moral Zimmerman poiskati novega dražitelja, ker se prvi ni želel ubadati z obtožbami rasizma. Organizacija United Gun Group je posel sprejela, vendar je bilo veliko lažnih kupcev, ki so ceno pištole potisnili navzgor v de

Poglej

Žurnal 24

Tesla plačala 55 dolarjev na uro, slovenskim delavcem na koncu le pet?

Po razkritju, da Slovenec Gregor Lešnik toži tudi Teslo zaradi izkoriščanja, zdaj ameriško avtomobilistično podjetje odgovarja, da so podizvajalcem plačevali 55 dolarjev na uro. Kdo je pobasal razliko?

Tesla plačala 55 dolarjev na uro, slovenskim delavcem na koncu le pet? - zurnal24

Po razkritju, da Slovenec Gregor Lešnik toži tudi Teslo zaradi izkoriščanja, zdaj ameriško avtomobilistično podjetje odgovarja, da so podizvajalcem plačevali 55 dolarjev na uro. Kdo je pobasal razliko?

Poglej

Revija Reporter

V Neaplju s skoraj dva kilometra dolgo pico podrli rekord

V Neaplju so podrli rekord z najdaljšo pico vseh časov. Več kot 200 kuharjev je namreč pripravilo in speklo 1853,88 metra dolgo margerito.

V Neaplju s skoraj dva kilometra dolgo pico podrli rekord | Revija Reporter

S tem so podrli prejšnji rekord, ki so ga dosegli lani na svetovni razstavi Expo v Milanu, ko so spekli 1595,45 metra dolgo pico margerito. Številni kuharji z vsega sveta so v sredo cel dan sestavljali pico iz 2000 kilogramov moke, 1600 kilogramov paradižnikov, 2000 kilogramov mocarele, 200 litrov o

Poglej

Revija Reporter

Slovenski SipaBoards na Kickstarterju zbral skoraj 174.000 dolarjev

Slovenski start-up SipaBoards je uspešno zaključil že drugo kampanjo na svetovni platformi za množično financiranje Kickstarter. Za novo generacijo samonapihljivih supov SipaBoards Air je zbral 173.831 dolarjev in tako skoraj podvojili prvotno zadani cilj 100.000 dolarjev, ki ga je sicer dosegel že

Slovenski SipaBoards na Kickstarterju zbral skoraj 174.000 dolarjev | Revija Reporter

SipaBoards Air je serija samonapihljivih supov z magnetnim stikalom. Gre za tako imenovani pametni sup, ki se napihne sam, uporabnik pa lahko z mobilno aplikacijo vedno preveri tudi njegov tlak. Lani je startup SipaBoards izdelal prvi električni sup, ki ga ob samonapihljivosti odlikuje še pomožni po

Poglej

Žurnal 24

Tjaša Oder: Dolgo sem čakala

Ena junakinj slovenskega tabora na evropskem prvenstvu v plavanju je 21-letna Korošica Tjaša Oder, bronasta na 800 m prosto. Sama pravi, da je po uspehih v mladinski kategoriji dolgo čakala na to medaljo, dosežen izid pa ji je zdaj spremenil tudi cilje za olimpijske igre v Rio de Janeiru, kjer napov

Tjaša Oder: Dolgo sem čakala - zurnal24

Ena junakinj slovenskega tabora na evropskem prvenstvu v plavanju je 21-letna Korošica Tjaša Oder, bronasta na 800 m prosto. Sama pravi, da je po uspehih v mladinski kategoriji dolgo čakala na to medaljo, dosežen izid pa ji je zdaj spremenil tudi cilje za olimpijske igre v Rio de Janeiru, kjer napov

Poglej

Revija Reporter

Bayer kupuje Monsanto za 62 milijard dolarjev

Nemški kemični in farmacevtski koncern Bayer je ponudil 62 milijard dolarjev (55 milijard evrov) za prevzem ponudnika gensko spremenjenih semen Monsanto. Če bi do transakcije prišlo, bi nastal največji svetovni ponudnik pesticidov in semen, poročajo tuje tiskovne agencije.

Bayer kupuje Monsanto za 62 milijard dolarjev | Revija Reporter

Iz Bayerja so danes sporočili, da so ponudili za nakup vseh delnic Monsanta 122 dolarjev za delnico v skupni vrednosti 62 milijard dolarjev. V Bayerju, katerega glavni del poslovanja predstavljajo farmacevtski izdelki in drugi izdelki za zdravje, so že minuli teden potrdili, da se je vodstvo družbe

Poglej

Revija Reporter

Monsanto se "otepa" Bayerja: 62 milijard dolarjev ni dovolj za prevzem

Vodstvo ameriškega proizvajalca gensko spremenjenih semen Monsanto naj bi zavrnilo 62 milijard dolarjev vredno ponudbo nemškega kemičnega in farmacevtskega koncerna Bayer, navedbe neimenovanih virov povzemajo tuje tiskovne agencije. Američani naj bi želeli višjo prevzemno ceno.

Monsanto se "otepa" Bayerja: 62 milijard dolarjev ni dovolj za prevzem | Revija Reporter

V Monsantu menijo, da si njegovi delničarji zaslužijo boljšo ponudbo, neimenovane vire navajata agenciji Reuters in Bloomberg. V Monsantu in Bayerju se na informacije zaenkrat niso odzvali. Bayer je v ponedeljek sporočil, da je za nakup Monsanta ponudil 122 dolarjev na delnico oz. skupno 62 milijard

Poglej

Cosmopolitan .si

TOP izdelek za ultra dolge trepalnice kar 50% ceneje!

Tudi ti sanjaš o čudovitih dolgih trepalnicah in odprtem pogledu, takšnem, kot ga lahko opazimo pri svetovnih zvezdnicah na rdeči preprogi? Že res, da za njimi stoji ekipa lepotnih strokovnjakov, a nenormalno podaljšane trepalnice so postale dosegljive tudi tebi. Dosežeš jih lahko na popolnoma nar

TOP izdelek za ultra dolge trepalnice kar 50% ceneje! - Aktualno - Cosmopolitan Slovenija

Tudi ti sanjaš o čudovitih dolgih trepalnicah in odprtem pogledu, takšnem, kot ga lahko opazimo pri svetovnih zvezdnicah na rdeči preprogi? Že res, da...

Poglej

Avto fokus

Vredna je 42,1 milijarde dolarjev!

S tem je Toyota, katere vrednost se je v primerjavi z lanskim letom povečala za enajst odstotkov, najvrednejša avtomobilska znamka. Na skupnem 14. mestu ji sledita BMW (28,8 milijarde dolarjev oziroma 25,8 milijarde evrov) in Mercedes (26,0 milija...

AVTO FOKUS - Toyota: Vredna je 42,1 milijarde dolarjev! Novice

AVTO FOKUS - največja slovenska revija za avtomobilizem, motociklizem in formulo 1Toyota vrednost znamke Vredna je 42,1 milijarde dolarjev! Toyota

Poglej

Žurnal 24

S Toyoto prius od Ljubljane do Dolenjskih Toplic za 2,7 evra

Spraševali smo vas, koliko je bila povprečna poraba goriva v novem toyota priusu na 72,6 kilometra dolgi relaciji Ljubljana - Dolenjske Toplice. Računalnik v hibridu je na cilju kazal povprečje 2,9 litra bencina na 100 kilometrov poti. Dobili smo štiri pravilne odgovore.

S Toyoto prius od Ljubljane do Dolenjskih Toplic za 2,7 evra - zurnal24

Spraševali smo vas, koliko je bila povprečna poraba goriva v novem toyota priusu na 72,6 kilometra dolgi relaciji Ljubljana - Dolenjske Toplice. Računalnik v hibridu je na cilju kazal povprečje 2,9 litra bencina na 100 kilometrov poti. Dobili smo štiri pravilne odgovore.

Poglej

sentjur net

Mednarodno kolesarjenje po dolini Sotle

Rogatec, 22. 5. 2016. Športno društvo Osnovne šole Rogatec je v sodelovanju Turistične Zajednice Hum na Sutli organiziralo 12. tradicionalno meddržavno »Prijateljsko kolesarjenje po dolini Sotle – Prijateljski biciklizam dolinom Sutle«. Zbiranje prijav je bilo na železniški postaji Rogatec. Na začet

Mednarodno kolesarjenje po dolini Sotle - sentjur.net

Rogatec, 22. 5. 2016. Športno društvo Osnovne šole Rogatec je v sodelovanju Turistične Zajednice Hum na Sutli organiziralo 12. tradicionalno meddržavno »Prijateljsko kolesarjenje po dolini Sotle - Prijateljski biciklizam dolinom Sutle«. Zbiranje prijav je bilo na železniški postaji Rogatec. Na začet

Poglej

Revija Reporter

Grški državljani dolgujejo skoraj 87 milijard evrov davkov

Davki se zvišujejo, a državna blagajna ostaja prazna. Grški državljani svoji državi dolgujejo okoli 87 milijard evrov v davkih, danes poroča grški časnik Katimerini ob sklicevanju na izračune Mednarodnega denarnega sklada (IMF).

Grški državljani dolgujejo skoraj 87 milijard evrov davkov | Revija Reporter

Višina davčnega dolga v Grčiji je po poročanju nemške tiskovne agencije evropski rekord. Delež plačanih davkov pa se od začetka grške dolžniške krize še zmanjšuje, čeprav so številne dajatve zvišali. Po pisanju časnika Katimerini želi IMF s temi številkami podkrepiti svoje stališče, da se Grčija bre

Poglej

Radio Zeleni val

PROMETNA NESREČA NA DOLENJSKI AVTOCESTI

Med priključkom Trebnje-zahod in Bič na dolenjski avtocesti se je danes zgodila prometna nesreča. Predstavnica PU Novo mesto Alenka Drenik je povedala, da sta bili v nesreči udeleženi dve tovorni vozili, od tega je eno tovorno vozilo prevažalo osebna vozila, ki so zdrsnila z vozila in zato ležijo av

PROMETNA NESREČA NA DOLENJSKI AVTOCESTI | Radio Zeleni val

Med priključkom Trebnje-zahod in Bič na dolenjski avtocesti se je danes zgodila prometna nesreča. Predstavnica PU Novo mesto Alenka Drenik je povedala, da sta bili v nesreči udeleženi dve tovorni v…

Poglej

Moj lepi Vrt

Odvetnik svetuje: Kaj narediti, ko ima dolžnik (s. p.) blokirane vse račune?

In je poleg tega še preimenoval podjetje, a je še vedno s. p.? Kaj pa v primeru, ko ima blokirane vse račune d. o. o. in je tvoj dolžnik?

Odvetnik svetuje: Kaj narediti, ko ima dolžnik (s. p.) blokirane vse račune? - Aktualno - Lisa.si -

In je poleg tega še preimenoval podjetje, a je še vedno s. p.? Kaj pa v primeru, ko ima blokirane vse račune d. o. o. in je tvoj dolžnik?

Poglej

Žurnal 24

Zakaj je Slovenec s 1.000 dolarji podprl milijarderja Elona Muska?

Toliko prahu, kot ga je dvignil tretji in najcenejši električni avtomobil Tesle Motors, tesla model 3, letos ni dvignil noben drug avtomobil. Rezervacijo 1.000 ameriških dolarjev za vozilo, ki je za zdaj zgolj koncept, je vplačalo več kot 400.000 ljudi, med njimi tudi Slovenci. Z enim izmed njih, ki

Zakaj je Slovenec s 1.000 dolarji podprl milijarderja Elona Muska? - zurnal24

Toliko prahu, kot ga je dvignil tretji in najcenejši električni avtomobil Tesle Motors, tesla model 3, letos ni dvignil noben drug avtomobil. Rezervacijo 1.000 ameriških dolarjev za vozilo, ki je za zdaj zgolj koncept, je vplačalo več kot 400.000 ljudi, med njimi tudi Slovenci. Z enim izmed njih, ki

Poglej

Žurnal 24

Za nesrečo na dolenjski avtocesti kriva oba voznika

Preiskava včerajšnje prometne nesreče na dolenjski avtocesti je pokazala, da sta bila za nesrečo kriva oba voznika.

Za nesrečo na dolenjski avtocesti kriva oba voznika - zurnal24

Preiskava včerajšnje prometne nesreče na dolenjski avtocesti je pokazala, da sta bila za nesrečo kriva oba voznika.

Poglej

Žurnal 24

Hrvaški vremenoslovci objavili dolgoročno napoved

Hrvaški hidrometeorološki zavod je objavil dolgoročno vremensko prognozo, ki kaže, da bo poletje v vseh treh poletnih mesecih, junija, julija in avgusta, toplejše od povprečja.

Hrvaški vremenoslovci objavili dolgoročno napoved - zurnal24

Hrvaški hidrometeorološki zavod je objavil dolgoročno vremensko prognozo, ki kaže, da bo poletje v vseh treh poletnih mesecih, junija, julija in avgusta, toplejše od povprečja.

Poglej

Avto magazin

Napoved: 6. reli Vipavska dolina

Jutri in v soboto se bo v okolici Ajdovščine ter Vipave odvijal 6. reli Vipavska dolina, ki šteje za državno prvenstvo Slovenije. Od tujih posadk je prijavljen zgolj Italijan Bernard Zanon (Renault Clio S1600), zato pa ne bodo manjkali vsi naši najboljši. In da, spet bodo v igri legendarni (spolzki

Napoved: 6. reli Vipavska dolina - Avto Magazin

Jutri in v soboto se bo v okolici Ajdovščine ter Vipave odvijal 6. reli Vipavska dolina, ki šteje za državno prvenstvo Slovenije. Od tujih posadk je prijavljen...

Poglej