Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno vzdržljivost, začnite počasi in povečujte dolžino. Prvi teden: vedno več korakov Čas za hojo: 25–40 minut Število vadbenih dni: 4 Ta teden je vaš cilj predvsem to, da se zmigate

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje - Aktivni.si

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno vzdržljivost, začnite počasi in povečujte dolžino.

Poglej

Etiketa Magazin

Letos je modna lesketajoča kovina!

Priljubljen italijanski modni nakit Ops!Objects je v letošnjem letu zasijal v povsem novi luči.

Letos je modna lesketajoča kovina! | Etiketa Magazin

Priljubljen italijanski modni nakit Ops!Objects je v letošnjem letu zasijal v povsem novi luči.

Poglej

Aktivni .si

7 odličnih razlogov za telovadbo, ki nimajo nobene zveze z videzom

Ja, redno gibanje se obrestuje. Bolj, kot si lahko mislite. Predstavljamo 7 odličnih razlogov za telovadbo, ki nimajo nobene zveze z videzom. 1. Izboljša razpoloženje in poskrbi za več energije Malo gibanja je boljše kot vsak antidepresiv, saj se v možganih sprožijo kemikalije, ki zmanjšajo stres i

7 odličnih razlogov za telovadbo, ki nimajo nobene zveze z videzom - Aktivni.si

Ja, redno gibanje se obrestuje. Bolj, kot si lahko mislite. Predstavljamo 7 odličnih razlogov za telovadbo, ki nimajo nobene zveze z videzom.

Poglej

Revija Reporter

Grims: Za diskreditacijo Kanglerja so se zlorabili prisluhi

Komisija za nadzor obveščevalnih in varnostnih služb se je danes sestala na zaprti seji, na kateri so obravnavali predstavitev ugotovitev preiskave o vsebini dokumentacije nekdanje Službe državne varnosti, ki je bila razkrita (najdena) pri ropu sefov SKB banke ter domnevne nepravilnosti in nezakon

Grims: Za diskreditacijo Kanglerja so se zlorabili prisluhi | Revija Reporter

Objavljamo sporočilo o seji: Komisija za nadzor obveščevalnih in varnostnih služb se je danes sestala na zaprti seji, na kateri so obravnavali predstavitev ugotovitev preiskave o vsebini dokumentacije nekdanje Službe državne varnosti, ki je bila razkrita (najdena) pri ropu sefov SKB banke ter domn

Poglej

Zveza Hervardi

04. svečan 2016 – Ob letošnjem slovenskem kulturnem prazniku: razstava, predstavitev zbornika

04. svečan 2016 – Ob letošnjem slovenskem kulturnem prazniku: razstava, predstavitev zbornika in kolumna Letošnjemu slovenskemu kulturnemu prazniku posvečamo kar tri zadeve. Že danes, 4. 2. 2016, ob 17.00 uri, bo v Mariborski knjižnici, enota knjižnica Duplek (cesta k Dravi 8, 2241 Spodnji Duplek)

Poglej

Avto magazin

Novo v Sloveniji: Volvo S90 in V90

Volvo je v Narodni galeriji v Ljubljani pripravil predpremierno predstavitev nove prestižne limuzine Volva S90, ki mu bo jeseni v Slovenijo sledil tudi kombi V90. Volvo S90 bo sprva na voljo z bencinskima motorjema T5 in T6 in dizelskima motorjema D4 in D5 ter s paketoma opreme Momentum in Inscript

Novo v Sloveniji: Volvo S90 in V90 - Avto Magazin

Volvo je v Narodni galeriji v Ljubljani pripravil predpremierno predstavitev nove prestižne limuzine Volva S90, ki mu bo jeseni v Slovenijo sledil tudi...

Poglej

Spletni Časnik

KOLEDAR DOGODKOV: Đilasova Anatomija neke morale, R. Pesek o Pučniku, Dobrodelni koncert – Angola, S

Predstavitev knjige M. Đilasa Anatomija neke morale V okviru festivala Mesto knjige vabljeni 21. aprila ob 20h v bivši maloobmejni prehod na Erjavčevi ulici v Novi gorici na predstavitev knjige Milovana Đilasa Anatomija neke morale in pogovor z avtorjem spremne študije Tomažem Ivešićem. Pogovor bo [

KOLEDAR DOGODKOV: Đilasova Anatomija neke morale, R. Pesek o Pučniku, Dobrodelni koncert – A

Doniraj! Sorodni prispevki: Vabilo: Predstavitev knjige Rosvite Pesek Pučnik Vabljeni na predstavitev knjige dr. Rosvite Pesek Pučnik, ki se bo odvila v petek, 22. novembra 2013 ob 17h v Klubu Cankarjevega doma v Ljubljani.... Utrinek: Pučnik, predstavitev knjige (VIDEO) Objavljamo video predstavitv

Poglej

Avto magazin

V Pekingu bo Renault predstavil novi Koleos

Renault bo avtomobilski salon v Pekingu izkoristil za predstavitev novega velikega športnega terenca Koleosa. Razen prve uradne fotografije novega Koleosa, ki se bo v modelni ponudbi uvrstil nad Kadjarja, je bilo za zdaj objavljenih bolj malo podatkov. Kot pravijo pri Renaultu, je kombinacija robus

V Pekingu bo Renault predstavil novi Koleos - Avto Magazin

Renault bo avtomobilski salon v Pekingu izkoristil za predstavitev novega velikega športnega terenca Koleosa.

Poglej

Spletni Časnik

Vabilo: »Kako ustvariti etično gospodarstvo?«

Gibanje Svetovni etos Slovenija vabi na okroglo mizo »Kako ustvariti etično gospodarstvo?« Knjižnica Otona Župančiča, Kersnikova 2, Ljubljana Torek, 3. maja 2016 ob 18. uri Etična drža je temeljni pogoj dolgoročnega uspeha: ustvarja podlago za spoštovanje in zaupanje, združuje raznolike ljudi v skup

Vabilo: »Kako ustvariti etično gospodarstvo?« - Časnik

Doniraj! Sorodni prispevki: Vabilo Prebudimo Slovenijo: Slovenija na prelomu Civilno gibanje Prebudimo Slovenijo vabi na srečanje Slovenija na prelomu, ki bo v Zavodu sv. Stanislava v Šentvidu nad Ljubljano v petek, 28. februarja 2014... B. Nežmah: Đilas je žal danes še kako aktualen Milovan Đilas [

Poglej

Ribniški pihalni orkester

Predstavitev KUD Ribniški pihalni orkester

Ribniški pihalni orkester je kulturno umetniško društvo, ki kot najstarejše še delujoče društvo zapolnjuje pestro ponudbo v kulturnem življenju občine Ribnica, saj si skoraj ni mogoče več predstavljati večje občinske prireditve brez njegove prisotnosti. Orkester je bil doslej vedno prisoten na tradi

Poglej

Avto magazin

Lexus IS prenovljen v Pekingu

Toyotina premiumska znamka Lexus je avtomobilski salon v Pekingu izkoristila za predstavitev prenovljenega Lexusa IS, ki ga je v tej generaciji predstavila letu 2013. Kot pravijo, je prodaja njihove vstopne limuzine presegla njihova pričakovanja in močno prehitela IS prejšnje generacije, ki se na t

Lexus IS prenovljen v Pekingu - Avto Magazin

Toyotina premiumska znamka Lexus je avtomobilski salon v Pekingu izkoristila za predstavitev prenovljenega Lexusa IS, ki ga je v tej generaciji predstavila...

Poglej

Žurnal 24

Kako postati aktivna družina

Žal gibanje za mnoge družine ni več del vsakdana, sprehodi, odbojka na travi in druge skupne aktivnosti so vse redkejše. Naredite vsaj majhen korak k boljšemu načinu življenja, ki bo spremenil tudi odnose znotraj družine.

Kako postati aktivna družina - zurnal24

Žal gibanje za mnoge družine ni več del vsakdana, sprehodi, odbojka na travi in druge skupne aktivnosti so vse redkejše. Naredite vsaj majhen korak k boljšemu načinu življenja, ki bo spremenil tudi odnose znotraj družine.

Poglej

Žurnal 24

Koliko korakov je treba narediti, če želite shujšati

Shujšate lahko že z zmernim gibanjem.

Koliko korakov je treba narediti, če želite shujšati - zurnal24

Shujšate lahko že z zmernim gibanjem.

Poglej

Aktivni .si

Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije

Najtežji je začetek, a človek mora imeti tudi močno voljo, da vsak dan, teden za tednom najde motivacijo za gibanje. Niti fitnes trenerjem in zelo treniranim ljudem ni vedno lahko, zato smo si od njih izposodili nekaj manter, ki si jih ponavljajo, ko imajo slabe dni, ko se jim ne ljubi zlesti niti

Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije - Aktivni.si

Najtežji je začetek, a človek mora imeti tudi močno voljo, da vsak dan, teden za tednom najde motivacijo za gibanje. Niti fitnes trenerjem in zelo treniranim ljudem ni vedno lahko, zato smo si od njih izposodili nekaj manter, ki si jih ponavljajo, ko imajo slabe dni, ko se jim ne ljubi zlesti niti i

Poglej

Avto magazin

Mini predstavil svoj najbolj nabriti kabriolet

Mini je prve dneve maja izkoristil za predstavitev najbolj iskrive različice Minija, Mini John Cooper Works Convertible. Seveda se tudi Mini JCW z zložljivo platneno streho ponaša z atributi svojega zaprtega sorodnika, ki izhajajo iz dirkaškega izročila oddelka John Cooper Works, kakršni so nezmotl

Mini predstavil svoj najbolj nabriti kabriolet - Avto Magazin

Mini je prve dneve maja izkoristil za predstavitev najbolj iskrive različice Minija, Mini John Cooper Works Convertible.

Poglej

Aktivni .si

Zakaj naše telo samodejno ne izbere dobre tehnike teka?

Tek je tako zelo naravno človekovo gibanje, da se marsikomu zdi nerazumljivo, zakaj bi pri tem morali misliti na tehniko teka. Ali ne zna telo samo izbrati najboljšega sloga teka? Poskusimo, kako telo izbira najboljšo držo telesa pri sedenju. Usedimo se na stol brez naslonjala. Sedimo najprej pokon

Zakaj naše telo samodejno ne izbere dobre tehnike teka? - Aktivni.si

Tek je tako zelo naravno človekovo gibanje, da se marsikomu zdi nerazumljivo, zakaj bi pri tem morali misliti na tehniko teka. Ali ne zna telo samo izbrati najboljšega sloga teka?

Poglej

Revija Reporter

Ob ogorčenih kritikah si je Brglez na grbo nakopal še kazensko ovadbo

Odločitev predsednika DZ Milana Brgleza, da ne določi roka za zbiranje podpisov pod zahtevami sindikata delavcev migrantov za referendume, odmeva tudi zunaj parlamentarnih hodnikov. Gibanje Zedinjena Slovenija je zoper Brgleza vložilo celo kazensko ovadbo, Odbor 2014 pa za četrtek pred parlamentom n

Ob ogorčenih kritikah si je Brglez na grbo nakopal še kazensko ovadbo | Revija Reporter

V stranki Gibanje Zedinjena Slovenija ocenjujejo, da je Brglezova odločitev protiustavna in protizakonita, očitajo pa mu tri kazniva dejanja, zaradi katerih so ga tudi ovadili. Poleg zlorabe položaja in nevestnega dela v službi mu očitajo celo terorizem, saj da je "s svojim dejanjem hudo ogrozil ust

Poglej

vladislav stres

ZAVZEMIMO TRDNJAVO - RTV SLOVENIJO

Dnevno smo zasipani s številnimi težavami in problemi. Tudi to je žal del BOJNE TAKTIKE zasužnjevanja, ki ga vodijo oblastniki iz ozadja proti NARODU. DOVOLJ je bilo! Napadimo trdnjavo REŽIMA vse bolj ugrabljene in podivjane oblasti - RTV Slovenijo. Ja trdnjavo v kateri imamo celo nekaj zaveznik

Poglej

Revija Reporter

Primc bo novo gibanje predstavil konec maja

»Deklaracijo novega političnega gibanja bomo predstavili nekoliko pozneje – konec maja,« pravi Aleš Primc.

Primc bo novo gibanje predstavil konec maja | Revija Reporter

Koordinator Civilne iniciative za družino in pravice otrok sovoditelj Koalicije za otroke gre je po zmagi na referendumu o družinskem zakoniku konec lanskega leta napovedal ustanovitev gibanja, ki bo nastopilo na naslednjih volitvah. S programsko deklaracijo, ki jo snuje okoli petnajst ljudi, naj bi

Poglej

Aktivni .si

Joga vikend, doživet v osrčju narave, namenjen resničnemu odDIHU

Vabljeni na vikend delavnico joge, kjer nas bo pot vodila navznoter in navzgor. Povezali se bomo s svojim dihom in ga začutili v polnem objemu Martuljških gozdov skozi gibanje regenerativne prakse joge. Jogijski program bo namenjen predvsem vam samim ter vašemu iskanju miru ter čutenja samega sebe.

Joga vikend, doživet v osrčju narave, namenjen resničnemu odDIHU - Aktivni.si

Vabljeni na vikend delavnico joge, kjer nas bo pot vodila navznoter in navzgor. Povezali se bomo s svojim dihom in ga začutili v polnem objemu Martuljških gozdov skozi gibanje regenerativne prakse joge.

Poglej

Sensa .si

Ali obvaldujem svoj um ali um obvalduje mene?

Predavanje in predstavitev knjige Razcvet zavesti Pogosto se ne zavedamo svojih besed in ravnanja. Naši odzivi so nezavedni, avtomatski. Um, ki ima glavno besedo in vodi naše življenje, je potrebno obvladati. Deluje skozi čutila in je vez med fizičnim telesom in zavestjo ali dušo. Um je lahko naš

Ali obvaldujem svoj um ali um obvalduje mene? • Dogodki • Sensa.si

Predavanje in predstavitev knjige Razcvet zavesti

Poglej

Maribor 24

Paraolimpijci otrokom predstavili svojo življenjsko zgodbo

Na Osnovni šoli borci za severno mejo je pred dnevi potekal paraolimpijski šolski dan. Več kot 300 učenk in učencev je spoznalo paraolimpijsko gibanje, košarkar Boris Klep pa jim je predstavil svojo življenjsko zgodbo, ki so ji otroci in učiteljski kolektiv pozorno prisluhnili. Otrokom so se na igr

Paraolimpijci otrokom predstavili svojo življenjsko zgodbo | maribor24.si

Na Osnovni šoli borci za severno mejo je pred dnevi potekal paraolimpijski šolski dan. Več kot 300 učenk in učencev je spoznalo paraolimpijsko gibanje, košarkar Boris Klep pa jim je predstav

Poglej

Spletni Časnik

KOLEDAR DOGODKOV: Schindlerjev seznam, Sveti razgovor, Predavanje R. Pesek, 1984 – Orwellovo leto Ag

Predstavitev knjige Schindlerjev seznam Celjska Mohorjeva družba vabiv ponedeljek, 23. maja 2016, ob 11. uri v knjigarno na Nazorjevi ulici 1 v Ljubljani na predstavitev knjige Thomasa Keneallyja SCHINDLERJEV SEZNAM. S prevajalcem Rudijem Medenom se bo pogovarjala urednica Alenka Veber. ____________

KOLEDAR DOGODKOV: Schindlerjev seznam, Sveti razgovor, Predavanje R. Pesek, 1984 – Orwellovo leto

Doniraj! Sorodni prispevki: Vabilo: Predstavitev knjige Igorja Omerze 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana Dobra tri desetletja po montiranem procesu v Ljubljani vas Mohorjeva založba iz Celovca vabi na predstavitev knjige 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana avtorja Igorja... “Moralno zadoščenj

Poglej

Cosmopolitan .si

Strah pred javnim nastopanjem? Tole ti bo v pomoč

Veliko nastopaš? Imaš v šoli ali službi predstavitev, ki bo po možnosti še posneta? Ko se vklopijo kamere, nam začne srce hitreje biti. Povečan adrenalin pa ni nujno naš sovražnik, temveč zaveznik, ki nam pomaga, da svoje delo opravimo strokovno brezhibno in samozavestno. Sprejeti morate dejstvo, d

Strah pred javnim nastopanjem? Tole ti bo v pomoč - Kariera - Cosmopolitan Slovenija

Veliko nastopaš? Imaš v šoli ali službi predstavitev, ki bo po možnosti še posneta? Ko se vklopijo kamere, nam začne srce hitreje biti. Povečan adrenalin...

Poglej

Spletni Časnik

KOLEDAR DOGODKOV: Predavanje R. Pesek, 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana, Žalna slovesnost za L

1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana Igor Omerza predstavlja svojo novo dokumentarno knjigo 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana, ki opisuje metode delovanja jugorežima. Predstavitev bo v torek, 24. maja 2016, ob 19. uri v dvorani hotela Creina, Koroška cesta 5, Kranj. Knjiga je […]

KOLEDAR DOGODKOV: Predavanje R. Pesek, 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana, Žalna slovesnost za

Doniraj! Sorodni prispevki: Vabilo: Predstavitev knjige Igorja Omerze 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana Dobra tri desetletja po montiranem procesu v Ljubljani vas Mohorjeva založba iz Celovca vabi na predstavitev knjige 1984 – Orwellovo leto Agopa Stepanjana avtorja Igorja... “Moralno zadoščenj

Poglej

Revija Reporter

Dan D Aleša Primca - danes ob 11. uri pred parlamentom

Dolgo pričakovana ustanovitev nove stranke oziroma gibanja pod vodstvom Aleša Primca se bo vendarle zgodila danes ob 11. uri, ko bo pred poslopjem državnega zbora skupaj s svojimi somišljeniki predstavil program. To bo šele začetek, kajti gibanje naj bi bilo ustanovljeno jeseni.

Dan D Aleša Primca - danes ob 11. uri pred parlamentom | Revija Reporter

Poleg Metke Zevnik, ki skupaj s Primcem vodi civilnodružbeno koalicijo za otroke, naj bi na predstavitev prišla tudi Angelca Likovič. Zagotovo pa ne bo zraven poslanca Andreja Čuša, ki je v ponedeljek izstopil iz SDS. Kot je sam povedal, ima drugačne načrte v politiki in naj bi neuradno tudi on usta

Poglej

Žurnal 24

Kvote za evropske filme na Netflixu, več reklam na TV?

Od novih pravil glede digitalnega enotnega trga, ki ga Evropska komisija uvršča med svoje prioritete, se je pričakovalo ogromno. Današnja predstavitev načrtov komisije pa pušča mešane občutke. Manj omejitev na oglaševalce na televiziji in kvote za Netflix?

Kvote za evropske filme na Netflixu, več reklam na TV? - zurnal24

Od novih pravil glede digitalnega enotnega trga, ki ga Evropska komisija uvršča med svoje prioritete, se je pričakovalo ogromno. Današnja predstavitev načrtov komisije pa pušča mešane občutke. Manj omejitev na oglaševalce na televiziji in kvote za Netflix?

Poglej

Revija Reporter

Aleš Primc na čelu gibanja Za otroke in družine

Začeli smo kot koalicija Za otroke gre, odšli bomo kot gibanje Za otroke in družine gre, je Metka Zevnik napovedala preobrazbo civilnodružbenega gibanja v bolj politično silo. Vodja bo Aleš Primc, ki je bil že na čelu Za otroke gre. "Danes je dan veselja in upanja, najbolj vesel dan po 20. decembru

Aleš Primc na čelu gibanja Za otroke in družine | Revija Reporter

Delovali bodo kot gibanje, možna pa je tudi ustanovitev stranke, pojasnjuje. Gibanje v središče postavlja otroke in družine, tudi stare starše, poudarja Primc. "Vse bo delalo, da jim bo v tej državi lepše kot doslej" To smo delali tudi doslej na civilnodružbeni način, a to ni dovolj, meni Primc. Obi

Poglej

Sensa .si

Ali obvladujem svoj um ali um obvladuje mene?

Predavanje in predstavitev knjige RAZCVET ZAVESTI avtorice Viktorije Kos Vljudno vabljeni na ciklus predavanj o starodavni modrosti v mesecu juniju v Ljubljani. V tem predavanju bomo govorili o tem, kako se pogosto ne zavedamo svojih besed in ravnanja. Naši odzivi so nezavedni, avtomatski. Um, ki

Ali obvladujem svoj um ali um obvladuje mene? • Dogodki • Sensa.si

Predavanje in predstavitev knjige RAZCVET ZAVESTI avtorice Viktorije Kos

Poglej

24 kul.si

Začelo se je... 24kul.si doletela kazenska ovadba

Komaj se je ustanovilo Gibanje za otroke in družine.si, že so se začeli grobi napadi. Pravzaprav že dva dni prej. Skupina zagovornikov smrti nerojenih deklic in dečkov je zoper 24kul.si vložila kazensko ovadbo, ker naj bi na 24kul.si po njihovem prepričanju "napadli politično in etično prepričanje

Začelo se je... 24kul.si doletela kazenska ovadba | 24KUL.si

Komaj se je ustanovilo Gibanje za otroke in družine.si, že so se začeli grobi napadi. Pravzaprav že dva dni prej. Skupina zagovornikov smrti nerojenih deklic in dečkov je zoper 24kul.si vložila kazensko ovadbo, ker naj bi na 24kul.si po njihovem…

Poglej