Objave
Prva  « 5 6 7 8 9 »  Zadnja
30-sekundni test, ki vam pove, ali je vaša teža zdrava
Dejstvo je, da nas vsak dodaten kilogram mrtve teže ovira. In vse, kar je več, predstavlja tudi zdravstveno tveganje. Vzemite si 30 sekund in s preprostim testom preverite, ali je vaša teža zdrava. Med najpogosteje uporabljenimi testi za ustreznost naše telesne mase je zagotovo ITM (indeks telesne
Poglej
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo?
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo in kaj narediti, da bomo spet na konju – v petih pogostih situacijah. Tudi ko so vaši nameni najboljši, vam življenjski tok včasih prekine vadbeno rutino. Kakršenkoli je že razlog za to, bo odsotnost vadbe povzročila, da bo vaše telo izgubilo nekaj
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Ne zapirajte se vase
Bodite odprti do nastale situacije in do sebe, kajti, ko se odpirate vsem vrednotam življenja, vas dogodki več ne prehitevajo. Uspevate reševati eno malenkost za drugo in tudi veliki dogodki se vam bližajo. Bodite pripravljeni na vse spremembe, ki se vam dogajajo. Kontrolirajte samega sebe; ste uj
Poglej
Vpliv planetov od 23. 2. do 1.3. 2016 : Resno delo vas ne bo zanimalo
S Soncem v Ribah prehajate v obdobje, ki bo poudarjalo čustveno plat in vas usmerjalo v reševanje odnosov, fokus vašega življenja se bo premaknil bolj proti družini in bližnjim. Vse skupaj ne bo ravno najbolj preprosto, saj boste morali določene zadeve, ki naj bi bile jasne, celo dokazovati in se
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Notranji mir vas čaka.
Notranji mir vas čaka, ko se znate postaviti zase v vsaki konfliktni situaciji. Le ko ste notranje umirjeni, znate pravilno odreagirati v še tako težki situaciji. Notranji mir ni le popotnica v zavedanju vas samih, ampak vam odpira tudi tista vrata, za katerimi se lahko odpirate svojim najbližjim
Poglej
Kaj vas glede na astrološko znamenje najbolj spravlja v stres?
Stres je nevarna reč in neprestano razburjanje tudi. In kaj je tisto, kar vaše astrološko znamenje najbolj spravi s tira? Oven Ko so ovni izčrpani in utrujeni, jih začne še posebej skrbeti, kaj vse bi še morali narediti in dokončati. Teh misli se težko znebijo. Pomembno je, da delajo na tem, da umi
Poglej
Kako najti pravo barvo šminke za vašo barvo kože
Ko izbirate barvo šminke, je najpomembnejša stvar, na katero morate misliti, kakšna je vaša koža. Medtem ko se barva vaše kože sicer spreminja (zaradi izpostavljenosti soncu), pa vaši podtoni ves čas ostanejo enaki. Za lep videz morate tako slediti le nekaj povsem običajnim pravilom in našli boste p
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Zazrite se vase
Ko se zazrete vase, najdete marsikaj. Od starih zamer, čustvenih ran, nepredelanih tegob, miselnih vzorcev, ki vas dušijo in podobno. A ko pride čas inventure, se zavedajte, da kar se vam v tem trenutku dogaja, je posledica vseh vaših preteklih dejanj. Naredite nekaj zase in za druge. Spremenite s
Poglej
Presenetilo vas bo, pri kateri starosti se že začnemo manjšati
Ste mislili, da je manjšanje rezervirano za ostarele? Potem vas bo ta podatek še posebej presenetil. Manjšati se začnemo pri 30-ih, intenzivneje pri 40-ih Če bi morali povedati leta, pri katerih se začnemo manjšati ... Kaj bi rekli? 50, 60, 70? Tudi mi. Zato nas je toliko bolj presenetilo dejstvo,
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Obrnite se vase
Zunanji dražljaji vas včasih oddaljijo od vas samih, od vašega bistva. Vaše bistvo je jedro vašega razvoja, da se uskladite s seboj in postanete to, kar ste nekoč že bili. Čista ljubezen. Ljubezen do sebe kakor tudi do celotnega Božjega stvarstva, ki hrepeni po enosti. Enosti s seboj kakor tudi z
Poglej
Prevčeva Dolenja vas je za en dan postala Kristalna vas
Dolenja vas, ki se je tokrat v čast dobitniku kristalnega globusa v smučarskih skokih Petra Prevca preimenovala v Kristalno vas, se je včeraj poklonila svojemu najbolj prepoznavnemu prebivalcu s slavnostnim sprejemom. Domačinom so se kljub mrazu in vetru pridružili številni Prevčevi navijači iz razl
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Verjemite vase
Naredite na sebi vse tiste spremembe, ki so potrebne, da začnete verjeti vase. Če verjamete vase, tudi drugi verjamejo v vas. Naučite se postaviti zase na nežen način, ki izhaja iz vaše ljubezni, ne iz ega. Potrudite se biti boljši kot kdajkoli doslej in uzrite pozitivne spremembe v medsebojnih od
Poglej
Najboljše rešitve za pravo spomladansko čiščenje vašega doma!
Vse kar potrebujete, da bi vaš dom zasijal, že imate na svojih kuhinjskih policah. Če mislite, da naravni pripravki ne delujejo dovolj dobro, dovolite, da vas naša zgodba prepriča v nasprotno. Sem ženska v tridesetih, zaposlena – zelo zaposlena – mama, žena in gospodinja. Občutek imam, da sem še n
Poglej
VIDEO: Preverite, ali je vaša mačka desničarka ali levičarka!
Delitev med tiste, ki bolj spretno uporabljajo levo oziroma desno roko, je med ljudmi povsem običajna. Po statističnih podatkih naj bi bili v prednosti desničarji – tistih, ki so spretnejši z levo roko, je približno 15 odstotkov, med njimi pa je več moških kot žensk. Pa ste vedeli, da tudi mačke raj
Poglej
Rešite test: Vaše ime razkriva ali boste imeli denar
Ali boste v življenju lahko prišli do denarja ali boste med tistimi, ki se boste za denar pošteno namučili, lahko razkrije kombinacija vašega imena in številk. Kako šteti: Najprej napišite svoje ime in priimek, v tabeli spodaj pa poiščite številko, ki ustreza vsaki črki. Nato morate sešteti številk
Poglej
7 razlogov, zakaj vaša dieta ne deluje
Predstavljamo 7 presenetljivih vzrokov, zakaj vaš shujševalni načrt ne deluje. Odločili ste se, da izgubite kilogram ali dva. Volja je velika, v svojem življenju ste naredili ogromno sprememb, trudite se na vso moč, pazite pri prehrani, vaša tehtnica pa se noče premakniti. Vsaj ne navzdol. 1. Ne je
Poglej
Kratka razlaga gub na vašem obrazu. Kaj pravzaprav pomenijo?
Ste pomislili, da je vaš obraz zemljevid, na katerem gube govorijo zgodbo o tem, v kakšnem psihofizičnem stanju je vaše telo? Če imate gube po ČELU, horizontalne črte pričajo o tem, da ste preveč zaskrbljeni. Pri zelo mladi koži so lahko horizontalne gube tudi posledica čezmernega uživanja sladkor
Poglej
Kam odpotovati glede na vaše znamenje?
Glede na to, da prihaja čas dopustov in užitkov, bomo pogledali, kakšno potovanje je vašemu znamenju najbolj pisano na kožo in kakšna hrana na krožniku vas bo najbolj razveselila. Oven POTOVANJA: Ker ste polni energije in pustolovskega duha, pridejo za vas v poštev tudi destinacije, ki bi se večin
Poglej
Tekaški trening (prilagojen vaši pripravljenosti)
Roman Kejžar, trener #mojanorma, je tokrat pripravil tekaški trening, prilagojen vaši telesni pripravljenosti.  Kako izmerite svojo telesno pripravljenost? S Cooperjevim tekaškim testom na 2.400 m (12 minut). Test je ravno toliko dolg, da ga brez aerobne priprave ne moremo uspešno zaključiti, tudi,
Poglej
Introvertirani ali ekstrovertirani. Kakšna je vaša osebnost?
Introvertiranost ni isto kot sramežljivost. Introvertirani ljudje so preprosto bolj zazrti vase in uživajo v ožji skupini prijateljev in svojcev. Toda kako lahko introvertirani uspejo v družbi, ki je podrejena ekstrovertiranim? Introvertiranih ljudi je prav toliko kot ekstrovertiranih, čeprav se n
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Povejte, kar vas duši
Ne pustite drugim, da dušijo vašo kreativnost in ustvarjalnost. Ko čutite, da vas nekdo zaustavlja na vaši poti, krati vašo osebno svobodo in pravico do jasnega izražanja, se postavite zase in povejte, kaj vas bremeni. Če stvari držite v sebi in se zapirate vase, se situacija lahko samo še slabša.
Poglej
Kakšen je vaš tip postave?
Poznavanje tipa telesa je lahko velika prednost za doseganje zastavljenih ciljev pri oblikovanju telesa. Kakšna vadba najbolj ustreza vašemu tipu telesa?  Poznamo tri tipe postave, značilnostim telesa in presnove pa ustrezajo določeni tipi vadbe. Preverite, s kakšno vadbo boste glede na svoj tip te
Poglej
Prva  « 5 6 7 8 9 »  Zadnja
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj