Objave
Prva  « 8 9 10 11 12 »  Zadnja
Sporočilo za današnji dan: Notranja modrost vas pelje v pravo smer
Ko se znate zazreti vase, v svojo notranjo samopodobo, vam nobena preizkušnja ne uide kot potrditev samega sebe in vašega notranjega samozaupanja. Samozaupanje je pot, ko se znate postaviti zase in si izboriti, kar vam pripada. Ne podcenjujte se, ne precenjujte drugih, ampak se zazrite vase in spo
Poglej
Najboljša zaščita za vaš križ
Naslednje vaje vam lahko pomagajo okrepiti trup in hrbtne mišice, kar je najboljša zaščita za vaš križ. Na prvi pogled se morda zdijo preproste, vendar je zelo pomembno, da jih pravilno izvajamo, če hočemo, da nam koristijo. Ključna je tehnika. Stranski most Za obračanje z negibnim trupom moramo te
Poglej
8 vrst hrane, ki vas uspava in 8, ki vam ne pusti spati
Se kdaj povsem brez razloga ponoči premetavate po postelji in brez uspeha štejete ovčke? Jah, žal je tudi za nespečnost lahko kriva hrana. Za vas smo pripravili seznam hrane, ki vam ne bo pustila spati, in seznam živil, ki vas bodo popeljala v miren spanec. Hrana, ki vas uspava 1. Ovseni kosmiči Mo
Poglej
Kakšna vadba je po ajurvedi najboljša za vas?
Ajurveda uči, da je treba človeka obravnavati celostno in tudi vadbo prilagoditi ajurvedskemu tipu posameznika. Kakšna vadba je najbolj primerna za vas? Človek potrebuje za celostno zdravje primerno hrano, bivalno okolje, delo, umsko dejavnost in gibanje. Ajurveda uči, da je treba teh pet področij
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Notranji mir vas čaka
Notranji mir vas čaka, ko se znate postaviti zase v vsaki konfliktni situaciji. Le ko ste notranje umirjeni, znate pravilno odreagirati v še tako težki situaciji. Notranji mir ni le popotnica v zavedanju vas samih, ampak vam odpira tudi tista vrata, za katerimi se lahko odpirate svojim najbližjim
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Zazrite se vase
Zazrite se vase in si priznajte vse svoje notranje napake. Vaš karakter vas oddaljuje od vas samih, ko se zapirate vase in sproti ne rešujete vseh nastalih težav. Vse težave so popotnica na višje nivoje vašega zavedanja, a se morate izogniti konfliktnim osebam, če si želite priti do mesta notranje
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Notranja moč je del vas
Notranja moč je del vas, a se je ne zavedate, če je ne uporabljate v vsakdanjem življenju. Ni dovolj, da ste le na trenutke močni, ampak se potrudite vzgajati svoje najbližje na osnovi notranjih zaznav in občutkov. Ti pa bodo močni samo takrat, ko se znate zazreti vase in se prepustiti situaciji.
Poglej
30-sekundni test, ki vam pove, ali je vaša teža zdrava
Dejstvo je, da nas vsak dodaten kilogram mrtve teže ovira. In vse, kar je več, predstavlja tudi zdravstveno tveganje. Vzemite si 30 sekund in s preprostim testom preverite, ali je vaša teža zdrava. Med najpogosteje uporabljenimi testi za ustreznost naše telesne mase je zagotovo ITM (indeks telesne
Poglej
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo?
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate z vadbo in kaj narediti, da bomo spet na konju – v petih pogostih situacijah. Tudi ko so vaši nameni najboljši, vam življenjski tok včasih prekine vadbeno rutino. Kakršenkoli je že razlog za to, bo odsotnost vadbe povzročila, da bo vaše telo izgubilo nekaj
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Ne zapirajte se vase
Bodite odprti do nastale situacije in do sebe, kajti, ko se odpirate vsem vrednotam življenja, vas dogodki več ne prehitevajo. Uspevate reševati eno malenkost za drugo in tudi veliki dogodki se vam bližajo. Bodite pripravljeni na vse spremembe, ki se vam dogajajo. Kontrolirajte samega sebe; ste uj
Poglej
Vpliv planetov od 23. 2. do 1.3. 2016 : Resno delo vas ne bo zanimalo
S Soncem v Ribah prehajate v obdobje, ki bo poudarjalo čustveno plat in vas usmerjalo v reševanje odnosov, fokus vašega življenja se bo premaknil bolj proti družini in bližnjim. Vse skupaj ne bo ravno najbolj preprosto, saj boste morali določene zadeve, ki naj bi bile jasne, celo dokazovati in se
Poglej
Dolenja vas kuje načrte za šampiona
Uspehi Petra Prevca so močno povezali njegovo domačo Dolenjo vas, v kateri spremljajo vse dosežke slavnega sovaščana in se jih veselijo. Spominjajo se, kako je Peter na domači skakalnici opravil prve skoke in kujejo načrte, kako bodo proslavili letošnjo izjemno uspešno sezono.
Poglej
Sporočilo za današnji dan: Notranji mir vas čaka.
Notranji mir vas čaka, ko se znate postaviti zase v vsaki konfliktni situaciji. Le ko ste notranje umirjeni, znate pravilno odreagirati v še tako težki situaciji. Notranji mir ni le popotnica v zavedanju vas samih, ampak vam odpira tudi tista vrata, za katerimi se lahko odpirate svojim najbližjim
Poglej
Kaj vas glede na astrološko znamenje najbolj spravlja v stres?
Stres je nevarna reč in neprestano razburjanje tudi. In kaj je tisto, kar vaše astrološko znamenje najbolj spravi s tira? Oven Ko so ovni izčrpani in utrujeni, jih začne še posebej skrbeti, kaj vse bi še morali narediti in dokončati. Teh misli se težko znebijo. Pomembno je, da delajo na tem, da umi
Poglej
Prva  « 8 9 10 11 12 »  Zadnja
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj