Kaj se skriva v ozadju na prvi pogled nedologične zahteve ministrice za zdravje po odstopu generalnega in strokovne direktorice Kliničnega centra? Milojka Kolar Celarc je morda najbolj nesposobna ... Več.
V letošnjem letu so na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) prejeli 18 prijav klopnega meningoencefalitis, od tega z območja Ljubljane 5, Maribora 4, Murske Sobote 4, Kranja 3, iz Celja in iz Kopra pa po enega.
Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je dandanes zelo pogosta težava vseh ljudi. Gre za posledico sodobnih sprememb prehranjevalnih navad in pomanjkanja znanja o učinkih esencialnih maščobnih kislin na zdravje.
Poleti marsikomu »težka hrana« ne diši, zato veliko raje posegamo po solatah in drugih lahkih jedeh. Da boste ob tem poskrbeli še za svoje zdravje, so tu 3 okusni recepti, bogati z vlakninami, beljakovinami in zdravimi maščobami.
Nacionalni inštitut za javno zdravje je do prejšnejga tedna zabeležil okoli 40 bolnikov z znaki miške mrzlice, kar 13 jih je iz mariborske zdravstvene regije.
Aerobna vadba kot je tek, kolesarjenje in skakanje s kolebnico dobro vpliva na zdravje, pomaga pri izgubi teže in poskrbi za dobro počutje. Kot pri vseh stvareh pa tudi tu obstaja meja. Prekomerni treningi namreč prej škodujejo kot naredijo kaj dobrega za telo.
Poletne počitnice običajno spremenijo rutino, pričnejo se večerne zabave, pikniki in potovanja. Morda se po nekaterih dogodkih počutite slabše, čeprav ste se zelo zabavali. Preženite slabo počutje s temi nasveti.
Raztegovanje je krasno iz več razlogov: nadgradi trening, izboljša zdravje in življenje. Mislite, da pretiravamo? Preberite naslednje ugotovitve strokovnjakov, kakšne pozitivne stvari prinese redno raztezanje ali po domače strečing.
