Osem stvari, ki se zgodijo takoj, ko se zbudite, sporoča, da je vaše zdravje dobro. Tako vsaj trdijo strokovnjaki. Jutro mora biti vaša zasebna stvar, morate imeti prostor in čas, ko se telo vrača v ravnovesje po spanju. V dopoldanskem času se v telesu zgodijo različni procesi, ki nam pogosto niso v