Kako se izogniti stresu in anksioznosti:
Stres in tesnoba sta pogosti izkušnji večine ljudi. Pravzaprav 70% odraslih v ZDA pravi, da vsak dan čutijo stres ali tesnobo. Stres in
anksioznost vsak dan vplivata na razpoloženje posameznikov. Za sprostitev ne potrebujete toplic. Obstaja veliko načinov za