Narava nam podarja vse, kar potrebujemo, da smo zdravi, aktivni in srečni in da naša lepota dobesedno zažari. Tu je nekaj preprostih namigov, kako te darove izkoristiti.
Zdravje je součinkovanje telesa, duha in duše. Ta tri področja morajo biti v ravnovesju, da je naš organizem močan in se sposoben