Izjemno enostaven in učinkovit smuti za zmanjšanje maščob okoli stegen in trebuha. Potrebujete samo jabolko, jogurt, limonin sok in mešalnik. Vse sestavine zmešajte skupaj, popijte namesto večerje vsaj eno uro pred spanjem. Učinki bodo vidni že po nekaj urah. Priporočljivo za redno uživanje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #jabolko #jogurt #lanenasemena #limona

https://vemkajjem.si/clanek6729

Naraščajoča egiptovska varnostna zaskrbljenost kaže na potrebo po novem regionalnem sporazumu.

Neposredni konflikt Izraela z Iranom je prva vojna z nacionalno državo po jomkipurski vojni proti Egiptu leta 1973. Ne glede na uradno navedene razloge, kot sta iranski jedrski program ali ideološke razlike, se pravi problem skriva globlje: od leta 1973 temeljni vzroki – nerešen izraelsko-palestinski problem in nenehno tekmovanje za regionalno hegemonijo namesto za integracijo in mir – niso bili nikoli odpravljeni. Ta dinamika ohranja konflikt pri življenju in ga vse bolj zaostruje.

pojdi na članek...

Zdravstveni organi v Evropi pregledujejo informacije o cepivih proti noricam po tragičnem primeru na Poljskem.

Evropska agencija za zdravila (EMA) stopnjuje opozorila o morebitnih resnih stranskih učinkih cepiva proti noricam, potem ko je otrok na Poljskem kmalu po cepljenju umrl zaradi encefalitisa (vnetja možganov). Čeprav gre za izjemno redek zaplet, pravijo, so se evropski organi presenetljivo odločili, da v uradnih informacijah o cepivu še dodatno poudarijo tveganje.

Tragični primer na Poljskem sproži pregled varnosti

Umrli otrok je bil cepljen s cepivom Varilrix, poljska agencija za zdravila pa je začasno prekinila uporabo celotne serije cepiva, iz katere je bil odmerek. EMA je takoj začela celovito oceno varnosti, vključno s cepivoma Varivax, ki se v Evropski uniji uporabljata za zaščito pred noricami in vsebujeta oslabljene (atenuirane) viruse varicella-zoster.

članek z virom...

Znanstvenik Barry DiGregorio že ve, da prihaja nova pandemija, ki bo bistveno hujša od covida in bo po njegovih trditvah prišla z Marsa.

Astrobiolog Barry DiGregorio trdi, da bi astronavti na Marsu lahko umrli "v živo v zraku" po izpostavljenosti smrtonosnim tujim patogenom, saj si NASA prizadeva poslati ljudi na rdeči planet v tridesetih letih 21. stoletja.

Trdi, da bi lahko vzorci z Marsa, ki jih je Nasa vrnila na Zemljo, v samo 10 letih povzročili pandemijo, hujšo od Covida-19

. Boji se celo, da bodo astronavti na Marsu umrli "v živo v zraku" zaradi smrtonosnih tujih patogenov. Nasa na svoji spletni strani navaja, da upa, da bo ljudi na Rdeči planet poslala v tridesetih letih 21. stoletja.

pojdi na članek...

Objavljena je bila neverjetna študija o tem, koliko ljudi vsako leto umre zaradi ekonomskih sankcij, ki jih EU in ZDA vztrajno izvajata

Smrtonosna hinavščina – Kako EU in ZDA z ekonomskimi sankcijami ubijata milijone in uničujeta lastne državljane.

Kritični pogled na zamolčano katastrofo

Nova študija v medicinski reviji The Lancet Global Health ne pušča prostora za prikrivanje: Ekonomske sankcije, ki jih ZDA in EU že desetletja uvajata nezaželenim državam, niso »mehko« sredstvo diplomatskega pritiska – gre za sistematično množično smrt, ki prihaja v odmerkih.

članek z virom...

Ameriško biotehnološko podjetje Terrana Biosciences, ki ga podpirata milijarder Bill Gates in investicijsko podjetje Flagship Pioneering (ki stoji tudi za Moderno), je prejelo dovoljenje za uporabo sintetične RNK za škropljenje poljščin v ZDA, brez jasnih oznak, brez opozoril in – brez javnega soglasja.

Cilj te »inovativne« poteze je domnevno zaščita rastlin pred škodljivci, povečanje pridelka in prilagajanje podnebnim spremembam.

Vendar strokovnjaki opozarjajo, da ne gre za klasične gensko spremenjene organizme (GSO), temveč za globljo manipulacijo rastlinske biologije od znotraj, kar bi lahko imelo dolgoročne posledice za zdravje ljudi, naravo in celotne ekosisteme.

pojdi na članek...

Poletje v Svobodi, 3. del: Robi, po nazivu predsednik vlade, je začel pozirati na bazenih, Tina, brezprizivno starleta in prva konkubina, pa prevzema zakonodajni postopke

Piše: Aljuš Pertinač*

V slovenski politiki postaja vroče. Mestoma celo prevroče. Posebej to velja za vladajoče. Njim itak že od začetka mandata gori pod nogami. Preprosto zato, ker roko na srce pojma nimajo, kam so prišli, zakaj so tam in kaj naj bi v resnici počeli. Šur, v startu so mislili, da bodo na oblasti večno ali vsaj za tri mandate. Zdaj jim je počasi že jasno, da iz te moke ne bo kruha in da se bodo morali že za zgolj še en mandat krčevito boriti. Povsem jasno je tudi, da se jim z oblasti ne mudi. Zakaj le, ko pa neizmerno uživajo, bogatijo in hkrati solijo pamet vsem nam, ki to gledamo, trpimo in v končni fazi tudi financiramo?

Vladajoči so se zato odločili, da se ohladijo v bazenu. Spomnimo, še lansko poletje so nas pitali s sfabriciranimi in zmontiranimi posnetki RoberTine, ki sta kobajagi "lovila" šparglje

Knjiga "Abs Diet" je napisana s strani prehranskih strokovnjakov, ki menita, da je ključ do zdrave teže uravnotežen dnevni red. Po njunem mnenju se ljudje redimo, ker 14 ur na dan jemo in le 8 ur spi. Priporočajo razdelitev dneva na tretjine: 8 ur spanja, 8 ur dela in 8 ur prostočasnih aktivnosti. Dieta temelji na uživanju zdrave hrane, ki spodbuja izgorevanje maščob.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #8-urnadieta #davidzinczenko #petermoore #prehranskastrokovnjaka #redindisciplina

https://vemkajjem.si/clanek4880

Vueling

Približno 50 francoskih najstnikov judovske vere, ki so se vračali s počitnic v Španiji, je bilo vrženih iz letala. Združenje, ki je organiziralo potovanje, je v četrtek, 24. julija, napovedalo svojo namero, da bo proti družbi Vueling vložilo tožbo zaradi "diskriminacije". Letalska družba je v dolgi izjavi, objavljeni na Xu v četrtek zjutraj, za incident okrivila najstnike in jih obtožila "neprimernega vedenja" in "zelo konfrontacijskega vedenja, ki je ogrozilo nemoten potek leta".

Toda združenje Club Kineret, organizator poletnega tabora, se je danes popoldne odzvalo z izjavo, v kateri "formalno in kategorično" zavrača Vuelingovo različico. "Vložili bomo tožbo zaradi fizičnega, psihičnega nasilja in diskriminacije na podlagi vere," je za Agence France-Presse (AFP) povedal odvetnik Cluba Kineret. Julie Jacob je omenila "otežne okoliščine", saj so bili – vsaj za nekatere – udeleženci "mladoletniki, mlajši od 15 let". Združenje je v svoji izjavi zapisalo, da je skupino sestavljalo

Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje, ko telo ne more pravilno porabiti sladkorja iz krvi, kar povzroča dolgoročne težave. Več kot 537 milijonov ljudi po svetu ima to bolezen, večinoma tipa 2. Še več ljudi naj bi imelo bolezen, ne da bi vedeli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #ashwagandhainrhodiola #fkbp51 #mišičniprotein #naravnazdravila #presnovasladkorja

https://vemkajjem.si/clanek8086

Ameriška vesoljska agencija NASA se sooča z velikim odhodom zaposlenih – kar 20 % zaposlenih je napovedalo svoj odhod, je v petek potrdil tiskovni predstavnik agencije.

pojdi na članek...

Izjemno enostaven in učinkovit smuti za zmanjšanje maščob okoli stegen in trebuha. Potrebujete samo jabolko, jogurt, limonin sok in mešalnik. Vse sestavine zmešajte skupaj, popijte namesto večerje vsaj eno uro pred spanjem. Učinki bodo vidni že po nekaj urah. Priporočljivo za redno uživanje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #jabolko #jogurt #lanenasemena #limona

https://vemkajjem.si/clanek6729

Naraščajoča egiptovska varnostna zaskrbljenost kaže na potrebo po novem regionalnem sporazumu.

Neposredni konflikt Izraela z Iranom je prva vojna z nacionalno državo po jomkipurski vojni proti Egiptu leta 1973. Ne glede na uradno navedene razloge, kot sta iranski jedrski program ali ideološke razlike, se pravi problem skriva globlje: od leta 1973 temeljni vzroki – nerešen izraelsko-palestinski problem in nenehno tekmovanje za regionalno hegemonijo namesto za integracijo in mir – niso bili nikoli odpravljeni. Ta dinamika ohranja konflikt pri življenju in ga vse bolj zaostruje.

pojdi na članek...

Zdravstveni organi v Evropi pregledujejo informacije o cepivih proti noricam po tragičnem primeru na Poljskem.

Evropska agencija za zdravila (EMA) stopnjuje opozorila o morebitnih resnih stranskih učinkih cepiva proti noricam, potem ko je otrok na Poljskem kmalu po cepljenju umrl zaradi encefalitisa (vnetja možganov). Čeprav gre za izjemno redek zaplet, pravijo, so se evropski organi presenetljivo odločili, da v uradnih informacijah o cepivu še dodatno poudarijo tveganje.

Tragični primer na Poljskem sproži pregled varnosti

Umrli otrok je bil cepljen s cepivom Varilrix, poljska agencija za zdravila pa je začasno prekinila uporabo celotne serije cepiva, iz katere je bil odmerek. EMA je takoj začela celovito oceno varnosti, vključno s cepivoma Varivax, ki se v Evropski uniji uporabljata za zaščito pred noricami in vsebujeta oslabljene (atenuirane) viruse varicella-zoster.

članek z virom...

Znanstvenik Barry DiGregorio že ve, da prihaja nova pandemija, ki bo bistveno hujša od covida in bo po njegovih trditvah prišla z Marsa.

Astrobiolog Barry DiGregorio trdi, da bi astronavti na Marsu lahko umrli "v živo v zraku" po izpostavljenosti smrtonosnim tujim patogenom, saj si NASA prizadeva poslati ljudi na rdeči planet v tridesetih letih 21. stoletja.

Trdi, da bi lahko vzorci z Marsa, ki jih je Nasa vrnila na Zemljo, v samo 10 letih povzročili pandemijo, hujšo od Covida-19

. Boji se celo, da bodo astronavti na Marsu umrli "v živo v zraku" zaradi smrtonosnih tujih patogenov. Nasa na svoji spletni strani navaja, da upa, da bo ljudi na Rdeči planet poslala v tridesetih letih 21. stoletja.

pojdi na članek...

Objavljena je bila neverjetna študija o tem, koliko ljudi vsako leto umre zaradi ekonomskih sankcij, ki jih EU in ZDA vztrajno izvajata

Smrtonosna hinavščina – Kako EU in ZDA z ekonomskimi sankcijami ubijata milijone in uničujeta lastne državljane.

Kritični pogled na zamolčano katastrofo

Nova študija v medicinski reviji The Lancet Global Health ne pušča prostora za prikrivanje: Ekonomske sankcije, ki jih ZDA in EU že desetletja uvajata nezaželenim državam, niso »mehko« sredstvo diplomatskega pritiska – gre za sistematično množično smrt, ki prihaja v odmerkih.

članek z virom...

Ameriško biotehnološko podjetje Terrana Biosciences, ki ga podpirata milijarder Bill Gates in investicijsko podjetje Flagship Pioneering (ki stoji tudi za Moderno), je prejelo dovoljenje za uporabo sintetične RNK za škropljenje poljščin v ZDA, brez jasnih oznak, brez opozoril in – brez javnega soglasja.

Cilj te »inovativne« poteze je domnevno zaščita rastlin pred škodljivci, povečanje pridelka in prilagajanje podnebnim spremembam.

Vendar strokovnjaki opozarjajo, da ne gre za klasične gensko spremenjene organizme (GSO), temveč za globljo manipulacijo rastlinske biologije od znotraj, kar bi lahko imelo dolgoročne posledice za zdravje ljudi, naravo in celotne ekosisteme.

pojdi na članek...

Poletje v Svobodi, 3. del: Robi, po nazivu predsednik vlade, je začel pozirati na bazenih, Tina, brezprizivno starleta in prva konkubina, pa prevzema zakonodajni postopke

Piše: Aljuš Pertinač*

V slovenski politiki postaja vroče. Mestoma celo prevroče. Posebej to velja za vladajoče. Njim itak že od začetka mandata gori pod nogami. Preprosto zato, ker roko na srce pojma nimajo, kam so prišli, zakaj so tam in kaj naj bi v resnici počeli. Šur, v startu so mislili, da bodo na oblasti večno ali vsaj za tri mandate. Zdaj jim je počasi že jasno, da iz te moke ne bo kruha in da se bodo morali že za zgolj še en mandat krčevito boriti. Povsem jasno je tudi, da se jim z oblasti ne mudi. Zakaj le, ko pa neizmerno uživajo, bogatijo in hkrati solijo pamet vsem nam, ki to gledamo, trpimo in v končni fazi tudi financiramo?

Vladajoči so se zato odločili, da se ohladijo v bazenu. Spomnimo, še lansko poletje so nas pitali s sfabriciranimi in zmontiranimi posnetki RoberTine, ki sta kobajagi "lovila" šparglje

Knjiga "Abs Diet" je napisana s strani prehranskih strokovnjakov, ki menita, da je ključ do zdrave teže uravnotežen dnevni red. Po njunem mnenju se ljudje redimo, ker 14 ur na dan jemo in le 8 ur spi. Priporočajo razdelitev dneva na tretjine: 8 ur spanja, 8 ur dela in 8 ur prostočasnih aktivnosti. Dieta temelji na uživanju zdrave hrane, ki spodbuja izgorevanje maščob.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #8-urnadieta #davidzinczenko #petermoore #prehranskastrokovnjaka #redindisciplina

https://vemkajjem.si/clanek4880

Vueling

Približno 50 francoskih najstnikov judovske vere, ki so se vračali s počitnic v Španiji, je bilo vrženih iz letala. Združenje, ki je organiziralo potovanje, je v četrtek, 24. julija, napovedalo svojo namero, da bo proti družbi Vueling vložilo tožbo zaradi "diskriminacije". Letalska družba je v dolgi izjavi, objavljeni na Xu v četrtek zjutraj, za incident okrivila najstnike in jih obtožila "neprimernega vedenja" in "zelo konfrontacijskega vedenja, ki je ogrozilo nemoten potek leta".

Toda združenje Club Kineret, organizator poletnega tabora, se je danes popoldne odzvalo z izjavo, v kateri "formalno in kategorično" zavrača Vuelingovo različico. "Vložili bomo tožbo zaradi fizičnega, psihičnega nasilja in diskriminacije na podlagi vere," je za Agence France-Presse (AFP) povedal odvetnik Cluba Kineret. Julie Jacob je omenila "otežne okoliščine", saj so bili – vsaj za nekatere – udeleženci "mladoletniki, mlajši od 15 let". Združenje je v svoji izjavi zapisalo, da je skupino sestavljalo

Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje, ko telo ne more pravilno porabiti sladkorja iz krvi, kar povzroča dolgoročne težave. Več kot 537 milijonov ljudi po svetu ima to bolezen, večinoma tipa 2. Še več ljudi naj bi imelo bolezen, ne da bi vedeli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #ashwagandhainrhodiola #fkbp51 #mišičniprotein #naravnazdravila #presnovasladkorja

https://vemkajjem.si/clanek8086

Ameriška vesoljska agencija NASA se sooča z velikim odhodom zaposlenih – kar 20 % zaposlenih je napovedalo svoj odhod, je v petek potrdil tiskovni predstavnik agencije.

pojdi na članek...

Izjemno enostaven in učinkovit smuti za zmanjšanje maščob okoli stegen in trebuha. Potrebujete samo jabolko, jogurt, limonin sok in mešalnik. Vse sestavine zmešajte skupaj, popijte namesto večerje vsaj eno uro pred spanjem. Učinki bodo vidni že po nekaj urah. Priporočljivo za redno uživanje.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #jabolko #jogurt #lanenasemena #limona

https://vemkajjem.si/clanek6729

Naraščajoča egiptovska varnostna zaskrbljenost kaže na potrebo po novem regionalnem sporazumu.

Neposredni konflikt Izraela z Iranom je prva vojna z nacionalno državo po jomkipurski vojni proti Egiptu leta 1973. Ne glede na uradno navedene razloge, kot sta iranski jedrski program ali ideološke razlike, se pravi problem skriva globlje: od leta 1973 temeljni vzroki – nerešen izraelsko-palestinski problem in nenehno tekmovanje za regionalno hegemonijo namesto za integracijo in mir – niso bili nikoli odpravljeni. Ta dinamika ohranja konflikt pri življenju in ga vse bolj zaostruje.

pojdi na članek...

Zdravstveni organi v Evropi pregledujejo informacije o cepivih proti noricam po tragičnem primeru na Poljskem.

Evropska agencija za zdravila (EMA) stopnjuje opozorila o morebitnih resnih stranskih učinkih cepiva proti noricam, potem ko je otrok na Poljskem kmalu po cepljenju umrl zaradi encefalitisa (vnetja možganov). Čeprav gre za izjemno redek zaplet, pravijo, so se evropski organi presenetljivo odločili, da v uradnih informacijah o cepivu še dodatno poudarijo tveganje.

Tragični primer na Poljskem sproži pregled varnosti

Umrli otrok je bil cepljen s cepivom Varilrix, poljska agencija za zdravila pa je začasno prekinila uporabo celotne serije cepiva, iz katere je bil odmerek. EMA je takoj začela celovito oceno varnosti, vključno s cepivoma Varivax, ki se v Evropski uniji uporabljata za zaščito pred noricami in vsebujeta oslabljene (atenuirane) viruse varicella-zoster.

članek z virom...

Znanstvenik Barry DiGregorio že ve, da prihaja nova pandemija, ki bo bistveno hujša od covida in bo po njegovih trditvah prišla z Marsa.

Astrobiolog Barry DiGregorio trdi, da bi astronavti na Marsu lahko umrli "v živo v zraku" po izpostavljenosti smrtonosnim tujim patogenom, saj si NASA prizadeva poslati ljudi na rdeči planet v tridesetih letih 21. stoletja.

Trdi, da bi lahko vzorci z Marsa, ki jih je Nasa vrnila na Zemljo, v samo 10 letih povzročili pandemijo, hujšo od Covida-19

. Boji se celo, da bodo astronavti na Marsu umrli "v živo v zraku" zaradi smrtonosnih tujih patogenov. Nasa na svoji spletni strani navaja, da upa, da bo ljudi na Rdeči planet poslala v tridesetih letih 21. stoletja.

pojdi na članek...

Objavljena je bila neverjetna študija o tem, koliko ljudi vsako leto umre zaradi ekonomskih sankcij, ki jih EU in ZDA vztrajno izvajata

Smrtonosna hinavščina – Kako EU in ZDA z ekonomskimi sankcijami ubijata milijone in uničujeta lastne državljane.

Kritični pogled na zamolčano katastrofo

Nova študija v medicinski reviji The Lancet Global Health ne pušča prostora za prikrivanje: Ekonomske sankcije, ki jih ZDA in EU že desetletja uvajata nezaželenim državam, niso »mehko« sredstvo diplomatskega pritiska – gre za sistematično množično smrt, ki prihaja v odmerkih.

članek z virom...

Ameriško biotehnološko podjetje Terrana Biosciences, ki ga podpirata milijarder Bill Gates in investicijsko podjetje Flagship Pioneering (ki stoji tudi za Moderno), je prejelo dovoljenje za uporabo sintetične RNK za škropljenje poljščin v ZDA, brez jasnih oznak, brez opozoril in – brez javnega soglasja.

Cilj te »inovativne« poteze je domnevno zaščita rastlin pred škodljivci, povečanje pridelka in prilagajanje podnebnim spremembam.

Vendar strokovnjaki opozarjajo, da ne gre za klasične gensko spremenjene organizme (GSO), temveč za globljo manipulacijo rastlinske biologije od znotraj, kar bi lahko imelo dolgoročne posledice za zdravje ljudi, naravo in celotne ekosisteme.

pojdi na članek...

Poletje v Svobodi, 3. del: Robi, po nazivu predsednik vlade, je začel pozirati na bazenih, Tina, brezprizivno starleta in prva konkubina, pa prevzema zakonodajni postopke

Piše: Aljuš Pertinač*

V slovenski politiki postaja vroče. Mestoma celo prevroče. Posebej to velja za vladajoče. Njim itak že od začetka mandata gori pod nogami. Preprosto zato, ker roko na srce pojma nimajo, kam so prišli, zakaj so tam in kaj naj bi v resnici počeli. Šur, v startu so mislili, da bodo na oblasti večno ali vsaj za tri mandate. Zdaj jim je počasi že jasno, da iz te moke ne bo kruha in da se bodo morali že za zgolj še en mandat krčevito boriti. Povsem jasno je tudi, da se jim z oblasti ne mudi. Zakaj le, ko pa neizmerno uživajo, bogatijo in hkrati solijo pamet vsem nam, ki to gledamo, trpimo in v končni fazi tudi financiramo?

Vladajoči so se zato odločili, da se ohladijo v bazenu. Spomnimo, še lansko poletje so nas pitali s sfabriciranimi in zmontiranimi posnetki RoberTine, ki sta kobajagi "lovila" šparglje

Knjiga "Abs Diet" je napisana s strani prehranskih strokovnjakov, ki menita, da je ključ do zdrave teže uravnotežen dnevni red. Po njunem mnenju se ljudje redimo, ker 14 ur na dan jemo in le 8 ur spi. Priporočajo razdelitev dneva na tretjine: 8 ur spanja, 8 ur dela in 8 ur prostočasnih aktivnosti. Dieta temelji na uživanju zdrave hrane, ki spodbuja izgorevanje maščob.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #8-urnadieta #davidzinczenko #petermoore #prehranskastrokovnjaka #redindisciplina

https://vemkajjem.si/clanek4880

Vueling

Približno 50 francoskih najstnikov judovske vere, ki so se vračali s počitnic v Španiji, je bilo vrženih iz letala. Združenje, ki je organiziralo potovanje, je v četrtek, 24. julija, napovedalo svojo namero, da bo proti družbi Vueling vložilo tožbo zaradi "diskriminacije". Letalska družba je v dolgi izjavi, objavljeni na Xu v četrtek zjutraj, za incident okrivila najstnike in jih obtožila "neprimernega vedenja" in "zelo konfrontacijskega vedenja, ki je ogrozilo nemoten potek leta".

Toda združenje Club Kineret, organizator poletnega tabora, se je danes popoldne odzvalo z izjavo, v kateri "formalno in kategorično" zavrača Vuelingovo različico. "Vložili bomo tožbo zaradi fizičnega, psihičnega nasilja in diskriminacije na podlagi vere," je za Agence France-Presse (AFP) povedal odvetnik Cluba Kineret. Julie Jacob je omenila "otežne okoliščine", saj so bili – vsaj za nekatere – udeleženci "mladoletniki, mlajši od 15 let". Združenje je v svoji izjavi zapisalo, da je skupino sestavljalo

Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje, ko telo ne more pravilno porabiti sladkorja iz krvi, kar povzroča dolgoročne težave. Več kot 537 milijonov ljudi po svetu ima to bolezen, večinoma tipa 2. Še več ljudi naj bi imelo bolezen, ne da bi vedeli.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #ashwagandhainrhodiola #fkbp51 #mišičniprotein #naravnazdravila #presnovasladkorja

https://vemkajjem.si/clanek8086

Ameriška vesoljska agencija NASA se sooča z velikim odhodom zaposlenih – kar 20 % zaposlenih je napovedalo svoj odhod, je v petek potrdil tiskovni predstavnik agencije.

pojdi na članek...