Ste že kdaj opazili, da ste pred nevihto bolj utrujeni, da vas ob spremembi vremena boli glava ali da imate ob sončnih dnevih več energije? Vreme lahko vpliva na naše telesno in psihično počutje, vendar se nanj ne odzivamo vsi enako.

S povezavo med vremenskimi razmerami in človeškim organizmom se ukvarja biometeorologija. Proučuje, kako temperatura, zračni tlak, vlažnost, veter in drugi vremenski dejavniki vplivajo na človeka.

Kateri vremenski dejavniki vplivajo na počutje?

Zračni tlak: Nekateri ljudje ob hitrih spremembah zračnega tlaka pogosteje občutijo glavobole, utrujenost ali težave s koncentracijo. Raziskave nakazujejo povezavo z migrenami, vendar ugotovitve niso povsem enotne.

Temperatura in vlažnost: Visoke temperature obremenjujejo telo, visoka vlažnost pa otežuje ohlajanje s potenjem. Posledično lahko občutimo večjo utrujenost in izčrpanost.

Sončna svetloba: Dnevna svetloba pomaga uravnavati biološki ritem, spanje in budnost. Krajši dnevi lahko pri nekaterih ljudeh vplivajo tudi na razpoloženje.

Zakaj smo nekateri bolj vremensko občutljivi?

Vremensko občutljivost pogosto imenujemo tudi meteoropatija. Nekateri ljudje vremenskih sprememb skoraj ne opazijo, drugi pa ob njih zaznavajo različne težave. Na odziv vplivajo zdravstveno stanje, starost, življenjske navade in individualne značilnosti.

Kako nam lahko pomaga biovremenska napoved?

Biovremenska napoved ocenjuje, kako bi vremenske razmere lahko obremenjevale organizem. Na spletni strani Biovreme.si lahko spremljate biovremenske razmere za različna območja Slovenije.

Takšne napovedi ne morejo zanesljivo predvideti počutja posameznika, lahko pa pomagajo bolje razumeti vremenske okoliščine.

Pomembno je vedeti, da vreme predstavlja le enega od številnih dejavnikov našega počutja. Če se težave ponavljajo ali so izrazite, njihovega vzroka ne smemo samodejno pripisati vremenu.