Kadar smo v zameri, krivdi, skratka določeni prizadetosti do nekoga ali sebe, je naše telo v krču.

To so resnični razlogi, da nekdo zboli oz. to privlači, saj se sprva nevidna bremena nezadržno preobrazijo v občutne težave.

Eno od izjemno močnih orodij za samopomoč je ritual oz. postopek za odpuščanje sebi.

Knjiga: Kako zavestno živeti sedanji trenutek; po poglavju: Odpuščanje

*Višje zavedanje ne omogoča le boljšega zdravja, temveč predvsem modre oz. razumske življenjske odločitve. Z njim dosledno naslovimo vse, kar smo hote ali nehote pometli pod preprogo, nevidno breme pa onemogoča, da stvari vidimo jasno in zaživimo v lastnem miru.

Zavedanje po poti univerzalne resnice je povsem nevtralna ponovna pot do sebe in dejanska samopomoč oz. prisebnost v najboljšem pomenu te besede. Temeljno orodje za dvig zavedanja so Učbeniki za tretje tisočletje, ki so duševno in telesno pomirilo, največ pa posameznik naredi z globoko srčno namero, da se premaga in s sodelovanjem z brezpogojnimi naravnimi zdravilci - glasniki zavedanja.