Zasvojenost oziroma odvisnost od katere koli stvari je mogoče premagati v trenutku, enostavno z odločitvijo. Vendar pa je to potrebno narediti takoj, ko se pojavi misel, ki nas povabi na ohranjanje škodljivih vedenjskih vzorcev. Kajti če dovolimo, da nam misel na seks, droge in alkohol vzame pozornost, nam um že sproži občutke, ki nas zaslepijo, obsedejo in paralizirajo. Iz čustvene obsedenosti pa je še težje izstopiti. Pomembno je torej v trenutku, ko se pojavi neka moteča misel, nemudoma preusmerimo pozornost oziroma se refokusiramo na nekaj drugega. Najbolj praktično se je osredotočiti na svoje dihanje, saj se na ta način prizemljimo in vrnemo pozornost na naše fizično telo, ki je del te fizične realnosti. Če to ne pomaga, pa je učinkovito, da naredimo kakšno praktično fizično aktivnost, kot je neka telesna vaja, ali drugo fizično opravilo, na primer nekaj skuhamo, pospravimo ali gremo na sprehod.

Spletni viri informacij v zvezi s tem:
https://youtu.be/eQrpo-LJbuI
https://youtu.be/bXm7Tsnst3Q
http://desteni.org/a/sex-addiction-101
http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/12/day-523-stimulation-one-word-that-rules.html
http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/12/day-524-stimulation-thy-rod-and-thy.html
http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2014/01/day-525-stimulation-addiction-part-3.html
https://selfandliving.com/p/why-is-it-so-easy-to-get-addicted
https://selfandliving.com/p/understanding-porn-masturbation-addiction
https://selfandliving.com/p/refocus-yourself-out-of-your-addiction
https://eqafe.com/p/life-review-how-addiction-to-suffering-and-pain-killed-me
https://eqafe.com/p/shocking-secrets-of-masturbation-masturbation-as-the-evolution-of-sex-part-12
https://eqafe.com/p/why-is-the-mind-so-seductive-reptilians-part-216

Priporočen uvodni brezplačni spletni tečaj:
http://lite.desteniiprocess.com
http://facebook.com/DIPLite

Ostale glavne spletne strani Desteni:
http://desteni.org
http://desteniiprocess.com
http://eqafe.com
http://selfandliving.com
http://livingincome.me
http://equalmoney.org
http://destonians.com

Moj slovenski blog in spletna mesta:
http://valentinrozmansl.blogspot.com
http://facebook.com/valentin.rozman
http://facebook.com/groups/desteni.slovenia
http://facebook.com/desteni.si
http://youtube.com/destenislovenija

Moje poslovne strani:
http://maligenij.si
http://facebook.com/maligenij.si
http://technotutor.si
http://facebook.com/technotutor.si
http://youtube.com/technotutorsi