Vlasta Kunej KMEČKI GLAS

Prijatelji (11)
Dragica Heric KMEČKI GLAS
KMEČKI GLAS
Ziliute88edita Edita
Plavec Joz
Darja Zemljič KMEČKI GLAS
KMEČKI GLAS Franc Fortuna
Marinka Marinčič KMEČKI GLAS
Barbara Remec KMEČKI GLAS
Spremljevalci (2)
Katja Rebolj
Marja Mavse

Kategorija: prenajedanje

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

Slastne jedi iz prosa
Kratka zgodba za dobro voljo
Trikotniki z marelicami
Pekoča usta in bolečine v jeziku
Revmatoidni artritis
Ragu osso buco
Dobrote iz kolin: domača žolca
Zelenjavni in drugi pireji
Blagodejna zimska pijača: skodelica ingverjevega čaja
Zgodba iz božičnega nabiralnika
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
advent
( 1 )
afte
( 1 )
ajda
( 1 )
ajvar
( 1 )
Alkohol
( 1 )
anemija
( 1 )
astma
( 1 )
avokado
( 1 )
Beremo
( 1 )
bezeg
( 1 )
biftek
( 2 )
bleki
( 1 )
bobići
( 1 )
boranja
( 1 )
bovla
( 1 )
branje
( 5 )
buče
( 1 )
bučke
( 1 )
buhtlji
( 2 )
burek
( 1 )
čaji
( 1 )
čemaž
( 2 )
chutney
( 1 )
Cimet
( 1 )
čipke
( 1 )
cmoki
( 2 )
covid
( 1 )
covid19
( 3 )
črtica
( 1 )
demenca
( 3 )
Dr
( 1 )
džemi
( 1 )
februar
( 1 )
filmi
( 1 )
fokača
( 2 )
frtalja
( 1 )
gin
( 1 )
gluten
( 1 )
golaž
( 4 )
gripa
( 2 )
hobi
( 2 )
hobiji
( 1 )
hokaido
( 1 )
HPV
( 1 )
hren
( 1 )
humus
( 1 )
imunost
( 1 )
ingver
( 1 )
Izleti
( 1 )
jabolka
( 2 )
jeglič
( 1 )
juhe
( 11 )
jurjevo
( 1 )
kajenje
( 1 )
kap
( 1 )
kape
( 1 )
kaša
( 1 )
kaše
( 1 )
kečap
( 1 )
klopi
( 1 )
kolači
( 1 )
kolagen
( 1 )
koline
( 2 )
kompoti
( 1 )
kosilo
( 1 )
kostanj
( 1 )
krača
( 1 )
kresnik
( 2 )
krofi
( 1 )
kroketi
( 1 )
kruh
( 1 )
lazanja
( 2 )
lignji
( 1 )
limone
( 1 )
Lokvica
( 1 )
lovor
( 1 )
mango
( 1 )
melanom
( 1 )
Metlika
( 1 )
Milo
( 1 )
moke
( 1 )
Muriša
( 2 )
njoki
( 1 )
noma
( 1 )
oamke
( 1 )
obara
( 1 )
ocena
( 1 )
ograje
( 1 )
omlete
( 1 )
paelja
( 1 )
pašjon
( 1 )
pasta
( 1 )
pasulj
( 1 )
peka
( 1 )
pesto
( 1 )
pik ose
( 1 )
pire
( 1 )
pireji
( 1 )
pite
( 1 )
pohod
( 1 )
polenta
( 1 )
polpete
( 2 )
pomlad
( 1 )
Ponudba
( 1 )
postrvi
( 1 )
potice
( 2 )
prelivi
( 1 )
primule
( 1 )
pust
( 2 )
putika
( 1 )
ragu
( 1 )
ramstek
( 1 )
ravioli
( 2 )
rebrca
( 1 )
recepti
( 1 )
regrat
( 1 )
repa
( 1 )
revma
( 1 )
rez
( 1 )
rezanci
( 2 )
rezine
( 1 )
rižote
( 2 )
romani
( 1 )
romesco
( 1 )
rosti
( 1 )
rulada
( 2 )
rulade
( 1 )
shramba
( 1 )
shranki
( 6 )
sir
( 1 )
sirij
( 1 )
sirup
( 1 )
Sivka
( 2 )
škarje
( 1 )
sladice
( 10 )
slamnik
( 1 )
slive
( 1 )
solata
( 1 )
solate
( 3 )
Solzice
( 1 )
sorbet
( 1 )
Sternen
( 1 )
stres
( 1 )
strije
( 1 )
sufle
( 1 )
tartini
( 1 )
tetanus
( 1 )
torta
( 1 )
torte
( 3 )
trata
( 1 )
udarci
( 1 )
Uši
( 1 )
v
( 1 )
varice
( 1 )
vesnani
( 1 )
vitkost
( 1 )
voda
( 1 )
vrata
( 3 )
Vraže
( 1 )
Vrba
( 1 )
Vrt
( 5 )
zakuhe
( 1 )
zaprtje
( 1 )
žar
( 2 )
zaseka
( 1 )
zavitki
( 1 )
zdravje
( 1 )
zelje
( 1 )
žetev
( 1 )
žganci
( 1 )
zgodba
( 1 )
zgodbe
( 3 )
žolca
( 1 )
IŠČI PO ARHIVU
Februar 2023
PTSČPSN
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728

Motnje hranjenja

Vlasta Kunej KMEČKI GLAS
24.01.2023 21:43 (Jan 24, 2023)

Gre za kronične, ponavljajoče se duševne motnje, ki se zaradi neustreznega vnosa hranil lahko kažejo z zelo resnimi telesnimi zapleti.

Osebe z motnjo hranjenja pogosto občutijo sram ali se počutijo krive zaradi svojih prehranskih vzorcev, zato svoje vedenje navadno skrivajo pred drugimi. Nezdravi prehranski vzorci in nenehno premišljevanje o hrani in videzu so navadno znak duševnih stisk v ozadju, na primer nadzor nad hrano kot nadomestilo za pomanjkanje občutka nadzora nad življenjem ali kot način soočanja z lastnimi čustvi.

Različne vrste motenj hranjenja

Motnje hranjenja prepoznamo predvsem po nenadnih spremembah na čustvenem, vedenjskem, spalnem in prehranjevalnem področju. Za razvoj oziroma nastanek motenj hranjenja so lahko vzrok neurejeni odnosi v družini, hrana kot vzgojni pripomoček, odnos staršev do hrane, telesno, čustveno in spolno nasilje, posebne osebnostne poteze, čezmerna telesna teža ob rojstvu in v otroštvu, vpliv medijev …

Anoreksija nervoza se navadno pojavi na preh

Zmerno pri hrani tudi med prazniki

Vlasta Kunej KMEČKI GLAS
20.12.2021 21:58 (Dec 20, 2021)

Med prazniki se sprostimo, pogosteje se družimo in imamo tudi več časa za uživanje ob hrani. Povprečno se med prazniki zredimo za dva kilograma. Neustrezna hrana in sočasno uživanje alkohola lahko naš želodec ter črevesje postavita pred veliko preizkušnjo. Zato naj tudi med prazniki vlada zmernost.

Kalorične jedi imajo majhno prostornino, želodec se z njimi polni počasi, zato želodčna in črevesna stena ne pošljeta znaka, da sta želodec in črevo polna, in naravni občutek polnosti želodca odpove. Čutimo, da nam je hrana obležala v želodcu, napihnjenost, napenjanje, vse skupaj pa se lahko konča tudi z resnejšimi zapleti. Hrana z veliko maščobe in sladkorja vsebuje malo balastnih snovi oziroma vlaknin, to pa negativno vpliva na prebavo in lahko nemalokrat vodi do zaprtja.

Kaj vse sproži prenajedanje

Želodčne težave se kažejo kot bolečine in nelagodje v zgornjem delu trebuha ali spodnjem delu prsnega koša, občutek polnosti želodca, napenjanje po hrani, spahovanje, slabost in zgaga. Bolečina

Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj