Rafinirani ogljikovi hidrati se hitro absorbirajo v telesu, kar povzroči hiter dvig in padec glukoze ter posledično utrujenost in lakoto. Presežek ogljikovih hidratov lahko povzroči zadrževanje strupov v telesu in zmanjšano vpojnost hranil. Po 40. letu se mišična masa zmanjša, kar vpliva na uravnavanje krvnega sladkorja. Zato je pomembno uravnotežiti vnos ogljikovih hidratov za ohranjanje energije in zdravja.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #nevarnostiprocesiranegamesa #ogljikovihidrativprehrani #prehranazazdravjepo40.letu #vplivmlečnihmaščob #zdravaprehranapo40.letu

https://vemkajjem.si/clanek6237

V svetu spletnih iger na srečo obstajajo platforme, ki resnično izstopajo – ena izmed njih je zagotovo Quickwin Casino. Gre za igralnico, kjer napetost srečanja s srečo doživi povsem novo dimenzijo. Od trenutka, ko se prijaviš, te pričakajo vrhunski bonusi, širok nabor iger in hitre možnosti izplačil.

Največja privlačnost igralnice je njena sposobnost združevanja zabave z realnimi dobitki. Ne glede na to, ali te privlačijo klasični igralni avtomati, progresivni jackpoti ali sodobne video reže, Quickwin Casino ponuja nekaj za vsak okus. In kar je še bolje – vse igre lahko igraš tudi na mobilnih napravah, kjerkoli že si.

Poleg tega igralnica zagotavlja varno igralno okolje, enostavne transakcije ter zanesljivo podporo uporabnikom. Vsaka stava tukaj ni le igra – je priložnost za resnično zmago.

Če iščeš spletno igralnico, kjer so zabava, hitra izplačila in raznolike igre pod eno streho, potem je Quickwin Casino izbira, ki te ne bo razočarala.

LJUDJE SE PREBUJAJO...

Po novih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) in UNICEF-a so stopnje precepljenosti otrok po svetu v zadnjih letih stagnirale. Poročilo iz leta 2024 kaže, da je 14,3 milijona otrok po vsem svetu razvrščenih kot "ničelni odmerek", kar pomeni, da so "popolnoma necepljeni" in niso prejeli nobenih rutinskih cepiv.

Ta številka se od leta 2022, ko je v to kategorijo spadalo 14,5 milijona otrok, večinoma ni spremenila. Prav tako je bistveno višja od 12,8 milijona, zabeleženih leta 2019, preden je pandemija COVID-19 resno motila zdravstvene storitve in programe cepljenja.

pojdi na članek...

Informacije skrivajo tako, da marginalizirajo tiste, ki govorijo resnico.«

video (hrvaški podnapisi)...

Rafinirani ogljikovi hidrati se hitro absorbirajo v telesu, kar povzroči hiter dvig in padec glukoze ter posledično utrujenost in lakoto. Presežek ogljikovih hidratov lahko povzroči zadrževanje strupov v telesu in zmanjšano vpojnost hranil. Po 40. letu se mišična masa zmanjša, kar vpliva na uravnavanje krvnega sladkorja. Zato je pomembno uravnotežiti vnos ogljikovih hidratov za ohranjanje energije in zdravja.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #nevarnostiprocesiranegamesa #ogljikovihidrativprehrani #prehranazazdravjepo40.letu #vplivmlečnihmaščob #zdravaprehranapo40.letu

https://vemkajjem.si/clanek6237

V svetu spletnih iger na srečo obstajajo platforme, ki resnično izstopajo – ena izmed njih je zagotovo Quickwin Casino. Gre za igralnico, kjer napetost srečanja s srečo doživi povsem novo dimenzijo. Od trenutka, ko se prijaviš, te pričakajo vrhunski bonusi, širok nabor iger in hitre možnosti izplačil.

Največja privlačnost igralnice je njena sposobnost združevanja zabave z realnimi dobitki. Ne glede na to, ali te privlačijo klasični igralni avtomati, progresivni jackpoti ali sodobne video reže, Quickwin Casino ponuja nekaj za vsak okus. In kar je še bolje – vse igre lahko igraš tudi na mobilnih napravah, kjerkoli že si.

Poleg tega igralnica zagotavlja varno igralno okolje, enostavne transakcije ter zanesljivo podporo uporabnikom. Vsaka stava tukaj ni le igra – je priložnost za resnično zmago.

Če iščeš spletno igralnico, kjer so zabava, hitra izplačila in raznolike igre pod eno streho, potem je Quickwin Casino izbira, ki te ne bo razočarala.

LJUDJE SE PREBUJAJO...

Po novih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) in UNICEF-a so stopnje precepljenosti otrok po svetu v zadnjih letih stagnirale. Poročilo iz leta 2024 kaže, da je 14,3 milijona otrok po vsem svetu razvrščenih kot "ničelni odmerek", kar pomeni, da so "popolnoma necepljeni" in niso prejeli nobenih rutinskih cepiv.

Ta številka se od leta 2022, ko je v to kategorijo spadalo 14,5 milijona otrok, večinoma ni spremenila. Prav tako je bistveno višja od 12,8 milijona, zabeleženih leta 2019, preden je pandemija COVID-19 resno motila zdravstvene storitve in programe cepljenja.

pojdi na članek...

Informacije skrivajo tako, da marginalizirajo tiste, ki govorijo resnico.«

video (hrvaški podnapisi)...

Tale sranja in strašenja s podnebnimi spremembami in vojno, ni nič drugega kot odvračanje pozornosti od veliko hujšega problema

Ta problem je velika umrljivost v vseh državah po COVID cepljenju, in hude posledice stranskih učinkov cepiv, ki so jih doživeli ljudje, ki so tej COVID prevari nasedli.

Tudi pri nas ne moreš nikjer priti do podatkov, kako je z umrljivostjo v Sloveniji v letih od začetka COVID cepljenja.

članek z virom + video...

Gin je ena izmed najbolj prepoznavnih žganih pijač, ki očara s svojim osvežujočim okusom in vsestransko uporabo. Značilna aroma brinovih jagod, začimb in citrusov naredi gin edinstven in priljubljen tako za pripravo klasičnih koktajlov kot za uživanje v izbranih trenutkih sprostitve.

Ključne informacije o ginu

- Glavna sestavina: brinove jagode in druge rastlinske arome (»botanicals«)

- Destilirana žgana pijača s povprečno vsebnostjo alkohola 37,5–47 %

- Pogosta izbira za pripravo koktajlov (Gin & Tonic, Negroni, Martini …)

- Izvira iz Evrope, največja proizvodnja danes v Veliki Britaniji in na Nizozemskem

- Različni stili: London Dry, Old Tom, Plymouth, Navy Strength, aromatizirani gini

Kazalo vsebine

- Zgodovina gina

- Različni tipi gina

- Kako izbrati pravi gin?

- Kako uporabljamo gin?

- Zaključek

Zgodovina gina

Gin ima bogato in zanimivo zgodovino, ki sega v 17. stoletje na Nizozemsko, kjer je nastal kot zdravilna tinktura – genever. Angleški vojaki so gin prinesli v domovino in ga vzljubili, z

Jetra so največji notranji organ, ki skrbi za presnovo sladkorjev, maščob ter odstranjevanje strupov. Maščoba se lahko v jetrih nabira tudi brez alkohola, kar imenujemo NAFLD. Ta bolezen prizadene kar 25 % svetovnega prebivalstva, zlasti starejše odrasle. Švedska raziskava je razkrila številne pomembne ugotovitve glede te bolezni.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #brezalkoholnazamaščenostjeter #prehranazazdravajetra #vplivogljikovihhidratovnajetra #zamaščenajetra #zmanjšanjevnosaogljikovihhidratovzajetra

https://vemkajjem.si/clanek8085

V UKRAJINI BO TAKOJ KONEC VOJNE V KOLIKOR SE JIM BO IZKLOPIL STARLINK...

Globalni izpad Starlinka: Elon Muskov internet več ur izpadel, ukrajinska vojska ostala brez satelitske povezave

Satelitski internet Starlink, ki je v lasti Elona Muska in ga aktivno uporablja ukrajinska vojska, je v četrtek doživel globalni izpad.

Omrežje je izpadlo okoli 21.13 po srednjeevropskem času, je za Reuters povedal Doug Madori, internetni analitik pri Kentiku.

pojdi na članek...

Tračna žaga za kovino je nepogrešljivo orodje v vsaki resni delavnici, kjer se obdelujejo kovinski materiali. Omogoča natančne reze, visoko zmogljivost in dolgo življenjsko dobo rezila. V tem članku si bomo pogledali, kako deluje tračna žaga za kovino, katere vrste poznamo, na kaj morate biti pozorni pri nakupu in kako poskrbeti za varno uporabo.

Ključne informacije:

– Tračna žaga za kovino omogoča natančno in učinkovito rezanje različnih kovinskih materialov
– Obstajajo ročne, polavtomatske in avtomatske različice
– Pomembni dejavniki pri nakupu so moč motorja, velikost lista, stabilnost in hlajenje
– Varnost in redno vzdrževanje sta ključna za dolgo življenjsko dobo stroja

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati tračno žago za kovino

- Vrste tračnih žag

- Kaj upoštevati pri nakupu

- Varnostni nasveti

- Vzdrževanje žage

- Kdaj zamenjati list

- Povzetek

Zakaj izbrati tračno žago za kovino?

Tračne žage so namenjene natančnemu rezanju kovinskih cevi, profilov, pločevine ali palic. Odlikuje jih stabilno delova

Včeraj je krogla iz avtomatskega orožja priletela na dvorišče stanovanjske hiše, kjer so se še nekaj minut prej igrali otroci. To ni prizor iz Gaze, za katero so slovenski skrajni levičarji neizmerno zaskrbljeni. Zgodilo se je v okolici Šentjerneja v Sloveniji, kjer nekateri cigani že mesece in leta terorizirajo prebivalce. Poslušali smo poročila o krajah, nasilju, pretepih, zdaj pa še o streljanju. Vlada z nesposobnim ministrom za notranje zadeve Poklukarjem si še naprej zdaj že očitno namerno zatiska oči. Namesto odločnih ukrepov nam prodajajo pravljice o vrtcih, šolanju cigančkov in integraciji, ljudje pa medtem živijo v strahu pred naslednjo kroglo.

Od pretepov, kraj in maltretiranja, do krogel

Seznam grozodejstev je dolg in srhljiv. Andrej Breček iz Šentjerneja, je bil brutalno pretepen, ker si je drznil opozoriti na kraje in vandalizem. Anton Čemažar, prav tako kmet, je doživel enako usodo med obdelovanjem svoje njive. Župan Šentjerneja Jože Simončič je bil napaden, ker je glasno

Poznaj svojega igralca: Zakaj je KYC nova bitka za skladnost

V hitro razvijajoči se industriji spletnih iger skladnost z zakonodajo ni več le vprašanje birokracije – gre za napovedovanje tveganj. Eden najpomembnejših izzivov leta 2025 je zagotovo KYC: »Know Your Customer« oziroma Poznaj svojega igralca.

Povečan pritisk regulatorjev, porast spletnih prevar in večja odgovornost do igralcev so postavili KYC v središče pozornosti. Napačna ali neustrezna identifikacija igralcev lahko za operaterje pomeni izgubo licence, ugleda ali celo zaprtje platforme.

KYC ni več samo preverjanje osebne izkaznice

Tradicionalno se je KYC povezoval predvsem z zakonodajo proti pranju denarja. Naložiš osebni dokument, preveriš naslov, označiš sumljive znake – in končano. A v letu 2025 to ne zadostuje več.

KYC danes vključuje:-Preverjanje izvora sredstev-Spremljanje igralnih vzorcev-Zaznavanje goljufij v realnem času-Segmentacijo tveganj-Kazalnike za odgovorno igranje

To niso več dodatne opcije – so obveznosti. Reg

Senator Rand Paul (R-Ky.) je dejal, da bi bilo treba obtožiti nekdanjega direktorja Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni Anthonyja Faucija, in dejal, da bi afera z avtomatskim autopenom nekdanjega predsednika Joeja Bidna lahko razveljavila predsedniško pomilostitev.

V oddaji Fox News Jesse Waters je Paul komentiral nove dokumente, ki jih je objavila direktorica nacionalne obveščne službe Tulsi Gabbard, ki kažejo, da je nekdanji direktor Cie John Brennan lagal kongresu o aferi Trump-Rusija. Dodal je, da nove informacije o Fauciju kažejo tudi na krivo prisego pred kongresom, zlasti glede raziskave o pridobitvi funkcije.

članek z virom...

Krepitev razdora

V času, ko Evropska unija (EU) neusmiljeno uveljavlja svoj načrt REPowerEU, katerega cilj je do konca leta 2027 popolnoma odpraviti odvisnost od ruske nafte in plina, so se Srbija, Madžarska in Rusija "odločile", da gredo vsak svojo pot, sporazum o izgradnji novega naftovoda med tremi državami pa je bil objavljen le nekaj dni po sprejetju 18. paketa sankcij EU, usmerjenih proti ruskim ogljikovodikom.

Načrt REPowerEU, ki je bil uveden z namenom zagotavljanja energetske neodvisnosti Evrope, predvideva postopno odpravo uvoza ruske nafte, plina in jedrskih materialov. Strategija poudarja diverzifikacijo virov energije in nacionalne načrte za prehod, ne da bi pri tem ogrozila stabilnost oskrbe. Temu načrtu sta nasprotovali Madžarska in Slovaška, državi, ki sta močno odvisni od ruske energije. Medtem ko je Bratislava po pogajanjih in zagotovilih Evropske komisije popustila in dovolila sprejetje sankcij, se je Budimpešta, tako kot Beograd, odločila delovati zunaj okvira EU. Če

Rafinirani ogljikovi hidrati se hitro absorbirajo v telesu, kar povzroči hiter dvig in padec glukoze ter posledično utrujenost in lakoto. Presežek ogljikovih hidratov lahko povzroči zadrževanje strupov v telesu in zmanjšano vpojnost hranil. Po 40. letu se mišična masa zmanjša, kar vpliva na uravnavanje krvnega sladkorja. Zato je pomembno uravnotežiti vnos ogljikovih hidratov za ohranjanje energije in zdravja.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #nevarnostiprocesiranegamesa #ogljikovihidrativprehrani #prehranazazdravjepo40.letu #vplivmlečnihmaščob #zdravaprehranapo40.letu

https://vemkajjem.si/clanek6237

V svetu spletnih iger na srečo obstajajo platforme, ki resnično izstopajo – ena izmed njih je zagotovo Quickwin Casino. Gre za igralnico, kjer napetost srečanja s srečo doživi povsem novo dimenzijo. Od trenutka, ko se prijaviš, te pričakajo vrhunski bonusi, širok nabor iger in hitre možnosti izplačil.

Največja privlačnost igralnice je njena sposobnost združevanja zabave z realnimi dobitki. Ne glede na to, ali te privlačijo klasični igralni avtomati, progresivni jackpoti ali sodobne video reže, Quickwin Casino ponuja nekaj za vsak okus. In kar je še bolje – vse igre lahko igraš tudi na mobilnih napravah, kjerkoli že si.

Poleg tega igralnica zagotavlja varno igralno okolje, enostavne transakcije ter zanesljivo podporo uporabnikom. Vsaka stava tukaj ni le igra – je priložnost za resnično zmago.

Če iščeš spletno igralnico, kjer so zabava, hitra izplačila in raznolike igre pod eno streho, potem je Quickwin Casino izbira, ki te ne bo razočarala.

LJUDJE SE PREBUJAJO...

Po novih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) in UNICEF-a so stopnje precepljenosti otrok po svetu v zadnjih letih stagnirale. Poročilo iz leta 2024 kaže, da je 14,3 milijona otrok po vsem svetu razvrščenih kot "ničelni odmerek", kar pomeni, da so "popolnoma necepljeni" in niso prejeli nobenih rutinskih cepiv.

Ta številka se od leta 2022, ko je v to kategorijo spadalo 14,5 milijona otrok, večinoma ni spremenila. Prav tako je bistveno višja od 12,8 milijona, zabeleženih leta 2019, preden je pandemija COVID-19 resno motila zdravstvene storitve in programe cepljenja.

pojdi na članek...

Informacije skrivajo tako, da marginalizirajo tiste, ki govorijo resnico.«

video (hrvaški podnapisi)...

Tale sranja in strašenja s podnebnimi spremembami in vojno, ni nič drugega kot odvračanje pozornosti od veliko hujšega problema

Ta problem je velika umrljivost v vseh državah po COVID cepljenju, in hude posledice stranskih učinkov cepiv, ki so jih doživeli ljudje, ki so tej COVID prevari nasedli.

Tudi pri nas ne moreš nikjer priti do podatkov, kako je z umrljivostjo v Sloveniji v letih od začetka COVID cepljenja.

članek z virom + video...

Gin je ena izmed najbolj prepoznavnih žganih pijač, ki očara s svojim osvežujočim okusom in vsestransko uporabo. Značilna aroma brinovih jagod, začimb in citrusov naredi gin edinstven in priljubljen tako za pripravo klasičnih koktajlov kot za uživanje v izbranih trenutkih sprostitve.

Ključne informacije o ginu

- Glavna sestavina: brinove jagode in druge rastlinske arome (»botanicals«)

- Destilirana žgana pijača s povprečno vsebnostjo alkohola 37,5–47 %

- Pogosta izbira za pripravo koktajlov (Gin & Tonic, Negroni, Martini …)

- Izvira iz Evrope, največja proizvodnja danes v Veliki Britaniji in na Nizozemskem

- Različni stili: London Dry, Old Tom, Plymouth, Navy Strength, aromatizirani gini

Kazalo vsebine

- Zgodovina gina

- Različni tipi gina

- Kako izbrati pravi gin?

- Kako uporabljamo gin?

- Zaključek

Zgodovina gina

Gin ima bogato in zanimivo zgodovino, ki sega v 17. stoletje na Nizozemsko, kjer je nastal kot zdravilna tinktura – genever. Angleški vojaki so gin prinesli v domovino in ga vzljubili, z

Jetra so največji notranji organ, ki skrbi za presnovo sladkorjev, maščob ter odstranjevanje strupov. Maščoba se lahko v jetrih nabira tudi brez alkohola, kar imenujemo NAFLD. Ta bolezen prizadene kar 25 % svetovnega prebivalstva, zlasti starejše odrasle. Švedska raziskava je razkrila številne pomembne ugotovitve glede te bolezni.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #brezalkoholnazamaščenostjeter #prehranazazdravajetra #vplivogljikovihhidratovnajetra #zamaščenajetra #zmanjšanjevnosaogljikovihhidratovzajetra

https://vemkajjem.si/clanek8085

V UKRAJINI BO TAKOJ KONEC VOJNE V KOLIKOR SE JIM BO IZKLOPIL STARLINK...

Globalni izpad Starlinka: Elon Muskov internet več ur izpadel, ukrajinska vojska ostala brez satelitske povezave

Satelitski internet Starlink, ki je v lasti Elona Muska in ga aktivno uporablja ukrajinska vojska, je v četrtek doživel globalni izpad.

Omrežje je izpadlo okoli 21.13 po srednjeevropskem času, je za Reuters povedal Doug Madori, internetni analitik pri Kentiku.

pojdi na članek...

Tračna žaga za kovino je nepogrešljivo orodje v vsaki resni delavnici, kjer se obdelujejo kovinski materiali. Omogoča natančne reze, visoko zmogljivost in dolgo življenjsko dobo rezila. V tem članku si bomo pogledali, kako deluje tračna žaga za kovino, katere vrste poznamo, na kaj morate biti pozorni pri nakupu in kako poskrbeti za varno uporabo.

Ključne informacije:

– Tračna žaga za kovino omogoča natančno in učinkovito rezanje različnih kovinskih materialov
– Obstajajo ročne, polavtomatske in avtomatske različice
– Pomembni dejavniki pri nakupu so moč motorja, velikost lista, stabilnost in hlajenje
– Varnost in redno vzdrževanje sta ključna za dolgo življenjsko dobo stroja

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati tračno žago za kovino

- Vrste tračnih žag

- Kaj upoštevati pri nakupu

- Varnostni nasveti

- Vzdrževanje žage

- Kdaj zamenjati list

- Povzetek

Zakaj izbrati tračno žago za kovino?

Tračne žage so namenjene natančnemu rezanju kovinskih cevi, profilov, pločevine ali palic. Odlikuje jih stabilno delova

Včeraj je krogla iz avtomatskega orožja priletela na dvorišče stanovanjske hiše, kjer so se še nekaj minut prej igrali otroci. To ni prizor iz Gaze, za katero so slovenski skrajni levičarji neizmerno zaskrbljeni. Zgodilo se je v okolici Šentjerneja v Sloveniji, kjer nekateri cigani že mesece in leta terorizirajo prebivalce. Poslušali smo poročila o krajah, nasilju, pretepih, zdaj pa še o streljanju. Vlada z nesposobnim ministrom za notranje zadeve Poklukarjem si še naprej zdaj že očitno namerno zatiska oči. Namesto odločnih ukrepov nam prodajajo pravljice o vrtcih, šolanju cigančkov in integraciji, ljudje pa medtem živijo v strahu pred naslednjo kroglo.

Od pretepov, kraj in maltretiranja, do krogel

Seznam grozodejstev je dolg in srhljiv. Andrej Breček iz Šentjerneja, je bil brutalno pretepen, ker si je drznil opozoriti na kraje in vandalizem. Anton Čemažar, prav tako kmet, je doživel enako usodo med obdelovanjem svoje njive. Župan Šentjerneja Jože Simončič je bil napaden, ker je glasno

Poznaj svojega igralca: Zakaj je KYC nova bitka za skladnost

V hitro razvijajoči se industriji spletnih iger skladnost z zakonodajo ni več le vprašanje birokracije – gre za napovedovanje tveganj. Eden najpomembnejših izzivov leta 2025 je zagotovo KYC: »Know Your Customer« oziroma Poznaj svojega igralca.

Povečan pritisk regulatorjev, porast spletnih prevar in večja odgovornost do igralcev so postavili KYC v središče pozornosti. Napačna ali neustrezna identifikacija igralcev lahko za operaterje pomeni izgubo licence, ugleda ali celo zaprtje platforme.

KYC ni več samo preverjanje osebne izkaznice

Tradicionalno se je KYC povezoval predvsem z zakonodajo proti pranju denarja. Naložiš osebni dokument, preveriš naslov, označiš sumljive znake – in končano. A v letu 2025 to ne zadostuje več.

KYC danes vključuje:-Preverjanje izvora sredstev-Spremljanje igralnih vzorcev-Zaznavanje goljufij v realnem času-Segmentacijo tveganj-Kazalnike za odgovorno igranje

To niso več dodatne opcije – so obveznosti. Reg

Senator Rand Paul (R-Ky.) je dejal, da bi bilo treba obtožiti nekdanjega direktorja Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni Anthonyja Faucija, in dejal, da bi afera z avtomatskim autopenom nekdanjega predsednika Joeja Bidna lahko razveljavila predsedniško pomilostitev.

V oddaji Fox News Jesse Waters je Paul komentiral nove dokumente, ki jih je objavila direktorica nacionalne obveščne službe Tulsi Gabbard, ki kažejo, da je nekdanji direktor Cie John Brennan lagal kongresu o aferi Trump-Rusija. Dodal je, da nove informacije o Fauciju kažejo tudi na krivo prisego pred kongresom, zlasti glede raziskave o pridobitvi funkcije.

članek z virom...

Krepitev razdora

V času, ko Evropska unija (EU) neusmiljeno uveljavlja svoj načrt REPowerEU, katerega cilj je do konca leta 2027 popolnoma odpraviti odvisnost od ruske nafte in plina, so se Srbija, Madžarska in Rusija "odločile", da gredo vsak svojo pot, sporazum o izgradnji novega naftovoda med tremi državami pa je bil objavljen le nekaj dni po sprejetju 18. paketa sankcij EU, usmerjenih proti ruskim ogljikovodikom.

Načrt REPowerEU, ki je bil uveden z namenom zagotavljanja energetske neodvisnosti Evrope, predvideva postopno odpravo uvoza ruske nafte, plina in jedrskih materialov. Strategija poudarja diverzifikacijo virov energije in nacionalne načrte za prehod, ne da bi pri tem ogrozila stabilnost oskrbe. Temu načrtu sta nasprotovali Madžarska in Slovaška, državi, ki sta močno odvisni od ruske energije. Medtem ko je Bratislava po pogajanjih in zagotovilih Evropske komisije popustila in dovolila sprejetje sankcij, se je Budimpešta, tako kot Beograd, odločila delovati zunaj okvira EU. Če

Rafinirani ogljikovi hidrati se hitro absorbirajo v telesu, kar povzroči hiter dvig in padec glukoze ter posledično utrujenost in lakoto. Presežek ogljikovih hidratov lahko povzroči zadrževanje strupov v telesu in zmanjšano vpojnost hranil. Po 40. letu se mišična masa zmanjša, kar vpliva na uravnavanje krvnega sladkorja. Zato je pomembno uravnotežiti vnos ogljikovih hidratov za ohranjanje energije in zdravja.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #nevarnostiprocesiranegamesa #ogljikovihidrativprehrani #prehranazazdravjepo40.letu #vplivmlečnihmaščob #zdravaprehranapo40.letu

https://vemkajjem.si/clanek6237

V svetu spletnih iger na srečo obstajajo platforme, ki resnično izstopajo – ena izmed njih je zagotovo Quickwin Casino. Gre za igralnico, kjer napetost srečanja s srečo doživi povsem novo dimenzijo. Od trenutka, ko se prijaviš, te pričakajo vrhunski bonusi, širok nabor iger in hitre možnosti izplačil.

Največja privlačnost igralnice je njena sposobnost združevanja zabave z realnimi dobitki. Ne glede na to, ali te privlačijo klasični igralni avtomati, progresivni jackpoti ali sodobne video reže, Quickwin Casino ponuja nekaj za vsak okus. In kar je še bolje – vse igre lahko igraš tudi na mobilnih napravah, kjerkoli že si.

Poleg tega igralnica zagotavlja varno igralno okolje, enostavne transakcije ter zanesljivo podporo uporabnikom. Vsaka stava tukaj ni le igra – je priložnost za resnično zmago.

Če iščeš spletno igralnico, kjer so zabava, hitra izplačila in raznolike igre pod eno streho, potem je Quickwin Casino izbira, ki te ne bo razočarala.

LJUDJE SE PREBUJAJO...

Po novih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) in UNICEF-a so stopnje precepljenosti otrok po svetu v zadnjih letih stagnirale. Poročilo iz leta 2024 kaže, da je 14,3 milijona otrok po vsem svetu razvrščenih kot "ničelni odmerek", kar pomeni, da so "popolnoma necepljeni" in niso prejeli nobenih rutinskih cepiv.

Ta številka se od leta 2022, ko je v to kategorijo spadalo 14,5 milijona otrok, večinoma ni spremenila. Prav tako je bistveno višja od 12,8 milijona, zabeleženih leta 2019, preden je pandemija COVID-19 resno motila zdravstvene storitve in programe cepljenja.

pojdi na članek...

Informacije skrivajo tako, da marginalizirajo tiste, ki govorijo resnico.«

video (hrvaški podnapisi)...

Tale sranja in strašenja s podnebnimi spremembami in vojno, ni nič drugega kot odvračanje pozornosti od veliko hujšega problema

Ta problem je velika umrljivost v vseh državah po COVID cepljenju, in hude posledice stranskih učinkov cepiv, ki so jih doživeli ljudje, ki so tej COVID prevari nasedli.

Tudi pri nas ne moreš nikjer priti do podatkov, kako je z umrljivostjo v Sloveniji v letih od začetka COVID cepljenja.

članek z virom + video...

Gin je ena izmed najbolj prepoznavnih žganih pijač, ki očara s svojim osvežujočim okusom in vsestransko uporabo. Značilna aroma brinovih jagod, začimb in citrusov naredi gin edinstven in priljubljen tako za pripravo klasičnih koktajlov kot za uživanje v izbranih trenutkih sprostitve.

Ključne informacije o ginu

- Glavna sestavina: brinove jagode in druge rastlinske arome (»botanicals«)

- Destilirana žgana pijača s povprečno vsebnostjo alkohola 37,5–47 %

- Pogosta izbira za pripravo koktajlov (Gin & Tonic, Negroni, Martini …)

- Izvira iz Evrope, največja proizvodnja danes v Veliki Britaniji in na Nizozemskem

- Različni stili: London Dry, Old Tom, Plymouth, Navy Strength, aromatizirani gini

Kazalo vsebine

- Zgodovina gina

- Različni tipi gina

- Kako izbrati pravi gin?

- Kako uporabljamo gin?

- Zaključek

Zgodovina gina

Gin ima bogato in zanimivo zgodovino, ki sega v 17. stoletje na Nizozemsko, kjer je nastal kot zdravilna tinktura – genever. Angleški vojaki so gin prinesli v domovino in ga vzljubili, z

Jetra so največji notranji organ, ki skrbi za presnovo sladkorjev, maščob ter odstranjevanje strupov. Maščoba se lahko v jetrih nabira tudi brez alkohola, kar imenujemo NAFLD. Ta bolezen prizadene kar 25 % svetovnega prebivalstva, zlasti starejše odrasle. Švedska raziskava je razkrila številne pomembne ugotovitve glede te bolezni.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #brezalkoholnazamaščenostjeter #prehranazazdravajetra #vplivogljikovihhidratovnajetra #zamaščenajetra #zmanjšanjevnosaogljikovihhidratovzajetra

https://vemkajjem.si/clanek8085

V UKRAJINI BO TAKOJ KONEC VOJNE V KOLIKOR SE JIM BO IZKLOPIL STARLINK...

Globalni izpad Starlinka: Elon Muskov internet več ur izpadel, ukrajinska vojska ostala brez satelitske povezave

Satelitski internet Starlink, ki je v lasti Elona Muska in ga aktivno uporablja ukrajinska vojska, je v četrtek doživel globalni izpad.

Omrežje je izpadlo okoli 21.13 po srednjeevropskem času, je za Reuters povedal Doug Madori, internetni analitik pri Kentiku.

pojdi na članek...

Tračna žaga za kovino je nepogrešljivo orodje v vsaki resni delavnici, kjer se obdelujejo kovinski materiali. Omogoča natančne reze, visoko zmogljivost in dolgo življenjsko dobo rezila. V tem članku si bomo pogledali, kako deluje tračna žaga za kovino, katere vrste poznamo, na kaj morate biti pozorni pri nakupu in kako poskrbeti za varno uporabo.

Ključne informacije:

– Tračna žaga za kovino omogoča natančno in učinkovito rezanje različnih kovinskih materialov
– Obstajajo ročne, polavtomatske in avtomatske različice
– Pomembni dejavniki pri nakupu so moč motorja, velikost lista, stabilnost in hlajenje
– Varnost in redno vzdrževanje sta ključna za dolgo življenjsko dobo stroja

Kazalo vsebine:

- Zakaj izbrati tračno žago za kovino

- Vrste tračnih žag

- Kaj upoštevati pri nakupu

- Varnostni nasveti

- Vzdrževanje žage

- Kdaj zamenjati list

- Povzetek

Zakaj izbrati tračno žago za kovino?

Tračne žage so namenjene natančnemu rezanju kovinskih cevi, profilov, pločevine ali palic. Odlikuje jih stabilno delova

Včeraj je krogla iz avtomatskega orožja priletela na dvorišče stanovanjske hiše, kjer so se še nekaj minut prej igrali otroci. To ni prizor iz Gaze, za katero so slovenski skrajni levičarji neizmerno zaskrbljeni. Zgodilo se je v okolici Šentjerneja v Sloveniji, kjer nekateri cigani že mesece in leta terorizirajo prebivalce. Poslušali smo poročila o krajah, nasilju, pretepih, zdaj pa še o streljanju. Vlada z nesposobnim ministrom za notranje zadeve Poklukarjem si še naprej zdaj že očitno namerno zatiska oči. Namesto odločnih ukrepov nam prodajajo pravljice o vrtcih, šolanju cigančkov in integraciji, ljudje pa medtem živijo v strahu pred naslednjo kroglo.

Od pretepov, kraj in maltretiranja, do krogel

Seznam grozodejstev je dolg in srhljiv. Andrej Breček iz Šentjerneja, je bil brutalno pretepen, ker si je drznil opozoriti na kraje in vandalizem. Anton Čemažar, prav tako kmet, je doživel enako usodo med obdelovanjem svoje njive. Župan Šentjerneja Jože Simončič je bil napaden, ker je glasno

Poznaj svojega igralca: Zakaj je KYC nova bitka za skladnost

V hitro razvijajoči se industriji spletnih iger skladnost z zakonodajo ni več le vprašanje birokracije – gre za napovedovanje tveganj. Eden najpomembnejših izzivov leta 2025 je zagotovo KYC: »Know Your Customer« oziroma Poznaj svojega igralca.

Povečan pritisk regulatorjev, porast spletnih prevar in večja odgovornost do igralcev so postavili KYC v središče pozornosti. Napačna ali neustrezna identifikacija igralcev lahko za operaterje pomeni izgubo licence, ugleda ali celo zaprtje platforme.

KYC ni več samo preverjanje osebne izkaznice

Tradicionalno se je KYC povezoval predvsem z zakonodajo proti pranju denarja. Naložiš osebni dokument, preveriš naslov, označiš sumljive znake – in končano. A v letu 2025 to ne zadostuje več.

KYC danes vključuje:-Preverjanje izvora sredstev-Spremljanje igralnih vzorcev-Zaznavanje goljufij v realnem času-Segmentacijo tveganj-Kazalnike za odgovorno igranje

To niso več dodatne opcije – so obveznosti. Reg

Senator Rand Paul (R-Ky.) je dejal, da bi bilo treba obtožiti nekdanjega direktorja Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni Anthonyja Faucija, in dejal, da bi afera z avtomatskim autopenom nekdanjega predsednika Joeja Bidna lahko razveljavila predsedniško pomilostitev.

V oddaji Fox News Jesse Waters je Paul komentiral nove dokumente, ki jih je objavila direktorica nacionalne obveščne službe Tulsi Gabbard, ki kažejo, da je nekdanji direktor Cie John Brennan lagal kongresu o aferi Trump-Rusija. Dodal je, da nove informacije o Fauciju kažejo tudi na krivo prisego pred kongresom, zlasti glede raziskave o pridobitvi funkcije.

članek z virom...

Krepitev razdora

V času, ko Evropska unija (EU) neusmiljeno uveljavlja svoj načrt REPowerEU, katerega cilj je do konca leta 2027 popolnoma odpraviti odvisnost od ruske nafte in plina, so se Srbija, Madžarska in Rusija "odločile", da gredo vsak svojo pot, sporazum o izgradnji novega naftovoda med tremi državami pa je bil objavljen le nekaj dni po sprejetju 18. paketa sankcij EU, usmerjenih proti ruskim ogljikovodikom.

Načrt REPowerEU, ki je bil uveden z namenom zagotavljanja energetske neodvisnosti Evrope, predvideva postopno odpravo uvoza ruske nafte, plina in jedrskih materialov. Strategija poudarja diverzifikacijo virov energije in nacionalne načrte za prehod, ne da bi pri tem ogrozila stabilnost oskrbe. Temu načrtu sta nasprotovali Madžarska in Slovaška, državi, ki sta močno odvisni od ruske energije. Medtem ko je Bratislava po pogajanjih in zagotovilih Evropske komisije popustila in dovolila sprejetje sankcij, se je Budimpešta, tako kot Beograd, odločila delovati zunaj okvira EU. Če