Aktivni .si

Vsi rezultati - Oktober 2015 - 120 rezultatov
 1 2 3 >  Last ›
Aktivni .si 01.10.2015 09:08
5 razlogov, zakaj bi morali seksati dvakrat tedensko
Kaj se zgodi v telesu, če seksamo vsaj dvakrat teden? Preverite. In prakticirajte, seveda. Skok med rjuhe lahko izboljša kratkoročne funkcije vaših možganov in dolgoročno pozitivno vpliva na vaše psihično stanje, saj se pri tem izločajo hormoni užitka, oznanjajo britanski raziskovalci. Če boste sek
Poglej
Aktivni .si 01.10.2015 09:10
4 načini, kako v postelji vzdržati dlje
Bi radi v postelji brez težav vzdržali do njenega orgazma in še dlje? Potem preizkusite te učinkovite trike. 1. Ustavite se tik pred zdajci Pri tej vaji, ki jo lahko učinkovito izvajate sami ali pa tudi v dvoje, penis stimulirate le do točke tik pred orgazmom oziroma ejakulacijo. Ko začutite, da
Poglej
Aktivni .si 01.10.2015 09:12
Video: Najboljše jogijske vaje za boleč križ
Ko vas boli križ, bodo te jogijske vaje v le nekaj minutah vadbe dnevno omilile bolečino in napetosti. Teh nekaj vaj lahko nežno razbremeni vaš križ ter pomiri napetosti v ledvenem predelu. 1. Uležemo se na tla. Stopala in kolena so poravnana s širino kolčnega sklepa. Stopala potisnjena v tla. Poč
Poglej
Aktivni .si 01.10.2015 09:15
S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!
Zakisanost telesa povzroča huda obolenja, tudi raka. Ste vedeli, da lahko kislost nevtralizirate kar s sodo bikarbono? Preverite, kako. Veliko sestavin vsakodnevne sodobne prehrane prispeva k temu, da telo postane preveč kislo. Posledično lahko to vpliva na vaše zdravje, prihaja do težav in če ki
Poglej
Aktivni .si 01.10.2015 09:16
Je zamrznjen losos enako zdrav kot svež?
Losos je živilo, ki ima številne koristi za naše telo, saj je zelo bogat z omega 3 maščobnimi kislinami. Pa je vseeno, če kupimo svežega ali zamrznjenega? Preverite. Čeprav losos velja za pravo specialiteto, njegova cena ni tako visoka, da si ga ne bi mogli privoščiti. Pa je tudi tako zdrav kot s
Poglej
Aktivni .si 06.10.2015 10:26
7 znakov, da je ženska dobra v postelji
Ali je sploh mogoče predvideti, kakšna je ženska v postelji? Raziskovalci ljubezni pravijo, da je mogoče, no, nekako. Toda najbolj očitna znamenja mnogokrat zavedejo pohotno moško oko. Krilo, ki več razkriva kot pokriva, visoke pete in zapeljiv pogled, ne povedo veliko. Izražajo namen, še zdaleč
Poglej
Aktivni .si 06.10.2015 10:29
7 razlogov ZA in PROTI pitju kave
Pred vami je sedem dobrih razlogov, zakaj bi si morali dnevno privoščiti vsaj eno skodelico kave, pa tudi sedem takšnih, ki vas bodo od pitja kave poskusili odvrniti. Priznate, da ne morete brez nje? Pošteno. Pa priznate, da se pravzaprav še nikoli niste po­sebej poglabljali v to, kakšne posledi
Poglej
Aktivni .si 06.10.2015 10:32
Zakaj bi vsak moral vključiti jogo v svoje življenje?
Svetovno znani učitelj joge Baron Baptiste je na povsem preprost način razložil, kako joga vpliva na vsa področja človekovega življenja, pa tudi, kaj morate vedeti, preden se je lotite. Baron Baptise, svetovno znani učitelj joge in oče treh otrok, s svojo edinstveno vinjasa jogo moči spremenil n
Poglej
Aktivni .si 08.10.2015 13:07
Stavki, ki jih ženske v postelji zelo rade slišijo
Za boljši in pogostejši seks vam morda manjka le nekaj stavkov, ki jih svoji ženski vse premalokrat poveste. Nekaj smešnega je v moški naravi. Brez najmanjšega pomisleka lahko iztegnete glavo skozi avtomobilsko okno in z dvignjenim sredincem na roki na »presnetega cepca« sredi ceste zatulite: »Jeb
Poglej
Aktivni .si 09.10.2015 10:35
Česa ženske ne marajo med seksom?
Številni moški mislijo, da so izvrstni ljubimci in svojih napak v postelji ne opazijo. Ste med njimi tudi vi? Pozabili ste sezuti nogavice No, morda niste zares pozabili, ampak vam pač ni padlo na pamet, da bi pred seksom sezuli tudi svoje najljubše bele nogavice. Napaka! Ženske so alergične na
Poglej
Aktivni .si 09.10.2015 10:39
Kardio - pred ali po vajah za moč?
S kardiotreningom si lahko pri hujšanju naredite več škode kot koristi, če se ga lotevate ob napačnem času. Kdaj torej in ali sploh koristi hujšanju?  Kadar beseda nanese na izgubo maščob, se marsikdo sprašuje, kam naj poleg treninga z utežmi umesti kardiotrening, da bi dosegel kar najboljše rez
Poglej
Aktivni .si 12.10.2015 13:36
Zakaj ne bi smeli jemati (niti malo) steroidov?
V današnjih časih smo navajeni dobiti vse in to takoj! Zakaj bi vsaj pri športu morali iti počasi? In zakaj bi steroidom odločno morali reči NE?  V tem članku bi rad napisal nekaj dejstev o steroidih, kako in zakaj so se tako razširili, kdaj so jih prvič uporabili v športu. Tematika je pereča. V
Poglej
Aktivni .si 12.10.2015 13:38
Raziskali smo: Smeh je resnično pol zdravja!
Preverili smo, kako smeh vpliva na zdravje našega telesa. Navdušilo vas bo, kaj je dokazala znanost!  Rek, da je smeh pol zdravja, je že zelo star. Tudi raziskovalci so ga znanstveno potrdili. Smejanje je dobro tako za dušo kot telo. Gledanje pol ure komedije na dan naj bi znižalo raven stresnih
Poglej
Aktivni .si 12.10.2015 13:43
101 nasvet, kako preprečiti športno poškodbo
S športnimi poškodbami se najlaže spopadete tako, da jih preprečite. S temi nasveti bodo glava, koža in kite pripravljene za vsako tekmo in vsak trening!  Šepavega konja ustrelijo, šepavega športnika pa pošljejo na fizioterapijo. Zato zagovarjamo tezo, da se je najbolje sploh ne poškodovati. Naš
Poglej
Aktivni .si 13.10.2015 11:48
Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost
O tem, kako je moški s težavami s prezgodnjim izlivom postal spolni terapevt, pa tudi o tem,  kako zdržati veliiiiko dlje!  Prav dobro se še spominjam dneva, ko sem, oborožen z znanjem iz revij, naskočil Taro, tedanjo partnerko, v upanju, da ji bo prišlo, meni pa ne, vsaj ne pred njo. V dobri ve
Poglej
Aktivni .si 13.10.2015 11:50
Obrazna joga: Najboljše vaje za mladosten videz
Za bolj polne ustnice in gladko čelo brez globokih in nadležnih gub in gubic ni potreben obisk pri lepotnem kirurgu. Z enostavnimi in lahkimi vajami obrazne joge učvrstite mišice obraza in vsak dan boste bolj zadovoljni, ko se boste pogledali v ogledalo. Obraz predstavlja vrata naše duše, vendar
Poglej
Aktivni .si 13.10.2015 11:54
Najboljši domači probiotiki - pozdravijo lahko marsikatero bolezen!
Katera živila so naravno bogata s probiotiki in lahko čudovito poskrbijo za zdravo črevesno floro brez dragih prehranskih dopolnil in čudežnih izdelkov, ki nam jih ponujajo oglasi?  Zdrava črevesna flora je veliko bolj pomembna, kot je mnogim znano. Porušena črevesna flora namreč ne uničuje le p
Poglej
Aktivni .si 13.10.2015 11:56
12 neverjetnih trikov za učinkovitejši trening
Če hrepenite po lepih trebušnih mišicah, izoblikovanih rokah ali močno vzdržljivostjo, tukaj je nekaj trikov, ki vam bodo zelo pomagali pri tem. Vadite z utripajočo lučjo Kupite utripajočo luč in jo prižgite v zatemnjeni sobi. Nato vadite z žogico za tenis ali golf, in sicer jo mečite v koš ali
Poglej
Aktivni .si 13.10.2015 12:03
7 naravnih zdravil za pomoč pri vnetem grlu in prehladu
Ko se pojavita vneto grlo in prehlad, poskusite spodnjih 7 nasvetov! Vnetje samo po sebi ni bolezen, temveč reakcija tkiva na poškodbo od zunaj ali znotraj, kot so poškodba glasilk, vnetja dlesni ali infekcijska vnetja s klicami. Ne glede na vzrok, je vnetje precej moteče in nadležno. K sreči si
Poglej
Aktivni .si 14.10.2015 10:23
Bi morali v hladnih mesecih aerobno vadbo res preseliti v telovadnico?
Verjetno večina pomisli, da je prav, če lepo vreme izkoristimo za tek v naravi, ko se nekoliko ohladi, pa se tako ali tako večina preseli na tekaške steze. Pa je res tako najboljše? Ali je bolje aerobno vadbo prakticirati zunaj ali notri, na tekaški stezi? Med kardio napravami so določene razlik
Poglej
Aktivni .si 14.10.2015 10:27
Kdaj lahko kiropraktik pomaga in kdaj škodi?
Kiropraktik nam lahko reši križ ali pa povzroči dodatne težave. Kako prepoznati dobrega kiropraktika in v katerih primerih poiskati njegovo pomoč? Preverite.  Kiropraktiki sicer niso specialisti samo za postekstatične stresne motnje, nekoliko poenostavljeno bi jih lahko imenovali specialisti za
Poglej
Aktivni .si 14.10.2015 10:32
4 tipi moških, ki se jim raje izognite
Začetna zaljubljenost in zaslepljenost lako vodita v velike težave. Preverite, kakšni tipi moških jih običajno prinašajo in kako jih pravočasno prepoznati.  Gre za skoraj vsakdanjo zgodbo: ženska spozna moškega – atraktivnega, tankočutnega, pozornega. In se zaljubi vanj. Toda iz sanjskega princa
Poglej
Aktivni .si 14.10.2015 10:35
Kako se izogniti poškodbam pri plavanju?
V malokaterem športu napačna tehnika tako hitro vodi do poškodb zaradi preobremenitve, kot se to zgodi pri prostem stilu plavanja. Kako se torej varno lotiti resnega plavanja, ki je odlična aerobna vadba in velik porabnik kalorij? Plavanje je v Sloveniji zelo pomembna športnorekreacijska dejavnos
Poglej
Aktivni .si 15.10.2015 12:35
Pokurite šestkrat več maščob!
Pred vami je vrhunski kardionačrt, ki vas bo v zgolj devetih dneh potisnil v ospredje. Ljudje lahko uresničimo marsikaj v le nekaj urah na teden. Pozabite zdaj na vaše pivske podvige ali rekord pri kateri od igric. Kar nas zanima, so vaši športni uspehi iz resničnega življenja – na primer visoko
Poglej
Aktivni .si 15.10.2015 12:43
Kako se znebiti maščobe na hrbtu?
Zagotovo sta maščoba na hrbtu in tesen nedrček največji težavi žensk, ki pokvarita še tako lepo in dobro krojeno obleko. Čas je, da spet pokažete svoje seksi obline. Saj veste, kako je to videti: ob strani imate še dve dojki, pod pazduho je nekaj odvečnih oblog in hrbet se vam zaradi viška vseh
Poglej
Aktivni .si 15.10.2015 12:52
Je velikost res pomembna? Ženska pravijo, da ...
Ne veste, da ženske že leta govorijo moškim tisto, kar si želijo slišati? Preverili smo, kaj si v resnici mislijo o petih največjih moških posteljnih zagatah. In pripravili rešitve, seveda! Upajoč, da bomo končno prišli do njenih resničnih, poštenih misli, smo se obkrožili s stotimi ženskami, vs
Poglej
Aktivni .si 19.10.2015 08:51
Kako v njej prebuditi strast?
Veliko žensk ima težave z uživanjem v seksu. Mladi zdravnici sta odkrili nekaj razveseljivega!  Sestri Jennifer in Laura Berman sta priznani zdravnici z UCLA. Jennifer je ženska urologinja. Laura je doktorirala iz psihoterapije in poučuje ljudi o spolnosti. V svoji knjigi razkrivata nekaj dejstev,
Poglej
Aktivni .si 19.10.2015 08:59
FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
Ste vedeli, kako lepe in sposobne fitnes trenerke imamo Slovenci? Poleg tega, da so strokovno usposobljene za to, da vas spravijo v formo, seveda! Zagotovo smo katero izpustili, pošlji nam svojo idejo na aktivni.si@adriamedia.si. Nina Pirečnik je inštruktorica aerobike pri AFP/GZS, inštruktorica Zu
Poglej
Aktivni .si 19.10.2015 09:01
Je surovo mleko res nezdravo?
Nekoč so ga pili surovega. Vsak dan. Nekateri ga še danes. Veljalo je, da je takšno najboljši vir kalcija, beljakovin ter kopice drugih hranil, ki ugodno vplivajo na naše telo. Do nedavnega. V zadnjih letih je bila uporaba surovega mleka ponovno potisnjeno v ospredje, saj to naj ne bi vsebovalo ant
Poglej
Aktivni .si 19.10.2015 09:02
Kako naravno pozdraviti suho kožo
Suha koža se lahko pojavi na vseh predelih telesa. Stanje, ki se lahko pojavi zaradi dednosti, staranja, mraza, centralnega ogrevanja ali vetra, je lahko zelo nadležno. To lahko rešite tudi po naravni poti. Za nego kože uporabljajte veliko olj, ki so bogata z vitaminom E. Kupite jih lahko v trgovi
Poglej
 1 2 3 >  Last ›
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj