Vaša porodica je vaš tim: Bivši astronaut Chris Hadfield savjetuje kako se nositi sa izolacijom

(Patria) – Kanađanin Chris Hadfield je penzionisani astronaut i bivši zapovjednik Međunarodne svemirske stanice.

Proveo je 166 dana u svemiru, cijelo vrijeme u tijesnim prostorijama sa kolegama, bez mogućnosti da promoli glavu vani i uzme malo svježeg zraka.

Chris je ponudio nekoliko savjeta kako izaći na kraj sa kućnom izolacijom dok traje pandemija korona virusa.

1. Analiziraj stvarni rizik. Saznaj o virusu sve što trebaš znati – šta ga uzrokuje, kako se prenosi, kako možeš minimizirati šanse da se zaraziš, koji su simptomi, šta treba da činiš ako primijetiš simptome. Tako ćeš znati kako reagirati, umjesto da se samo nadaš da se neće desiti... To nije način na koji astronauti upravljaju svemirskim brodovima.

2. Svakom danu daj određenu strukturu. Podijeli dan na dijelove i postavi ciljeve. Ako već ostajem kući sedmicu dana, ili mjesec dana, šta mogu za to vrijeme postići, završiti? Šta bih stvarno želio/željela uraditi tokom tog vremena, i potom kreni rješavati jedno po jedno...

Chris kaže da se tako ponašaju i žive astronauti u svemirskim brodovima.

- Suočavamo se sa opasnostima, potom dajemo sebi zadatke na kojima radimo, tako da je svaki dan ispunjen i produktivan.

Ovaj bivši astronaut kaže da trenutno radi sa istraživačkim timom na razvoju mogućnosti detekcije korona virusa putem pritiska vrhom prsta na svjetlosni senzor.

Također provodi vrijeme sa svojom unukom koja inače živi u Kini i radi na brojnim malim 'projektima' u kući kao što su popravke.

Ono što ga frustrira su općenito ljudi u trenutnoj situaciji (tu uključuje i sebe) jer se više ne ponašaju normalno.

- Okolina je napeta, manje je prirodne raznolikosti, kaže Chris a svima nama savjetuje 'stvorite vlastiti svemirski brod kod kuće, vašu vlastitu ekipu, i tretirajte ih kao članove vašeg tima. Ne zaboravite da kroz sve ovo prolazite zajedno. Upravo tako mi radimo na svemirskom brodu – sa mnogo poštovanja, suosjećanja i vremena za druge. Smatram da to može pomoći u danima izolacije, poručuje bivši astronaut Chris Hadfield.

(Izvor Euronews)