Biserka Tavčar

Gotovo imate doma desetine čistil z vonjem po limoni, z dodatki citrusov ... Pa so limone res tako čistilne? Limone niso dobre samo za limonade, pač pa so zelo učinkovito sredstvo za boj proti vsem vrstam bakterij. So najboljše in najcenejše naravno dezinfekcijsko sredstvo, zato je z njimi pripor

Poglej

Biserka Tavčar

Kako sladoled spremeniti v obrok

Sladoled je lahko sladica ob kateri vam ni treba imeti slabe vesti. Le nekaj dodatkov potrebujete ... Sladoled je lahko zelo okusna in primerna osnova tudi za tiste, ki hujšajo, ali samo pazijo na svojo linijo. Če sladoledu dodate nekaj dodatkov, se lahko dobro najeste, dobite potrebne vitamine,

Poglej

Biserka Tavčar

Iz česa so narejeni mcdonaldsovi chicken nuggets?

Ko so se pred leti pri nas pojavili piščančji kroketi, je po internetu zaokrožilo veliko zgodbic o tem iz česa so narejeni. Potem pa je McDonalds objavil ta video ... McDonalds, ki velja za najbolj poznano verigo hitre hrane na svetu, se je odločil, da bo rušil mite. in to tiste, ki se nanašajo n

Poglej

Združeni Nateg

SOCIALISTI SO NAGNJENI K GOLJUFANJU

Socialists Are Cheaters, Says New Study Zenon Evans Jul. 22, 2014 1:45 pm “The longer individuals were exposed to socialism, the more likely they were to cheat on our task,” according to a new study, “The (True) Legacy of Two Really Existing Economic Systems,” from Duke University and the Universit

Poglej

Biserka Tavčar

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ... Morska in kuhinjska sol sta dve različni snovi. Res je, da sta obe soli, a kuhinjska sol pri temperaturi 650 stopinj Celzija spremeni kemijsko strukturo in ne vsebuje toliko mineralov in drugih el

Poglej

Biserka Tavčar

Kdo je bila Hildegard iz Bingena?

Rodila se je pred 916 leti in napisala prvo srednjeveško medicinsko knjigo, ki jo svet šele danes odkriva Hildegard se je rodila 16. septembra 1098 kot deseti otrok in je že v mladosti izstopala po radoživosti, radovednosti in znanju. Z 32 leti je postala opatinja v benediktinskem samostanu Disib

Poglej

Biserka Tavčar

Hujšanje z branjem etiket

Morda boste zaradi tega več časa v trgovini, a na koncu boste porabili, hujšali boste in še bolj zdravo boste jedli. Držati se morate nekaj preprostih nasvetov ... 1. Kako dolg je seznam sestavin? Zapomnite si, več ko ima izdelek sestavin, slabši je. Najboljša je osnovna hrana s čim manj dodatki.

Poglej

Biserka Tavčar

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka? Mnogi mislijo, da bodo s stradanjem, ali strogimi dietami shujšali, kar sploh ni res, ker ima metabolizem svojo logiko prehranjevanja. Če telesa ne prepričate, da ima kadarko

Poglej

Biserka Tavčar

Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?

Skupina belgijskih psihologov je z raziskavo ugotovila, da dremež povzroča slabo voljo, razdražljivost, depresijo in stres. Ne uporabljajte budilk z dremežem! Za človeka je izredno pomemben prehod iz spanja v budno stanje. Čim krajši je ta prehod, boljše je vaše zdravje. Tisti pa, ki se vsako jut

Poglej

Biserka Tavčar

Koža pred in po zelenjavni dieti

35 študentk je mesec in pol kontrolirano jedlo melone, korenje, špinačo, brokoli, raziskovalci pa so beležili vpliv na kožo. Na univerzi St. Andrews v ZDA so to poletje angažirali 35 študentk, ki so imele izredno natančno predpisano dieto. Večinoma so morale jesti zelenjavo in to samo eno vrsto i

Poglej

Biserka Tavčar

Najbolj bedasta dieta, ki deluje: kava in hladen tuš

Predstavljamo vam shujševalno dieto ob kateri se vsi na začetku zgražajo, čez nekaj dni pa spremenijo mnenje Hit letošnjega poletja med damami v Londonu je dieta 6 tednov do OMB (Six weeks to OMG - oh, my god). OMB je namreč kratica, ki je prišla iz sveta sporočil SMS in pomeni: "oh, moj bog". Ta

Poglej

Biserka Tavčar

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ... Raziskave kažejo, da Slovenci zavržemo 90 kilogramov hrane na leto (več o tem v prispevku Ali Slovenci res neodgovorno mečemo hrano vstran?). Seveda se v tej številki skrivajo tudi trgovine, ki

Poglej

Biserka Tavčar

Hrana, ki vas dela debele, čeprav ne redi

Priznajte, da se včasih počutite napihnjene, debele, čeprav tehtnica tega ne pokaže.Pozorni bodite na te štiri vrste hrane od katerih boste imeli velik trebuh ... Sadje Čeprav sadje vsebuje obilico hranljivih snovi in je med najbolj priporočljivimi živili, pa vseeno določene vrste napihujejo in d

Poglej

Biserka Tavčar

Paprike, slive in špinača za začetek jeseni

Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem Med jesenskimi živili z največ minerali in vitamini so paprike, slive in špinača. Vsa tri živila so dokazano uspešna pri krepitvi imunskega sistema in še zlasti preprečujejo i

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj ne znate piti vode?

Tako kot obstajajo pravila kako in kdaj jesti hrano, obstajajo tudi pravila kako, kdaj in koliko vode popiti 1. Karkoli pijete, ali jeste, to delajte sede. Če pijete stoje, bodo vaše trebušne mišice napete, voda pa ne bo dosegla namena, kot bi ga morala. 2. Pri pitju je pomembno, da delate majhn

Poglej

Biserka Tavčar

Jejte počasneje, pa boste ...

Če jeste prehitro, imate občutno več možnosti, da dobite sladkorno, visok krvni pritisk, povišan holesterol, prebavne motnje, rano na želodcu. če jeste hitro, se tudi hitro redite. Zdravniki ugotavljajo, da potrebujejo možgani 20 minut, da pride do njih signal iz želodca, da ste siti. Če torej ob

Poglej

Biserka Tavčar

Znate shraniti in uporabiti hrano, ki vam ostaja?

Nekaj praktičnih nasvetov za shranjevanje živil - Natrpan hladilnik ne bo dovolj ohladil živila, pojavljal se bo kondenz, dobili boste še več pokvarjene hrane ... Vsakomur kdaj ostane kak kos hrane, ki bi si ga rad shranil za kasneje, morda celo naslednji dan. Zapomnite si, da postana hrana ni ve

Poglej

Biserka Tavčar

Česa se ženske bolj, kot debelosti?

To, s čimer so se moški že davno sprijaznili, je najhujša ženska nočna mora - Kaj jesti, da ustavite izpadanje las? Velja za oba spola. Losos in tuna Losos in tuna sta bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, ki najbolje ustavlja izpadanje las. Enake pozitivne učinke imajo tudi orehi in brstični oh

Poglej

Biserka Tavčar

Kako strupene so mestne fontane?

Ste kdaj pomislili, koliko bacilov, glivic in bakterij se kopiči v mestnih fontanah, v katerih se želimo mimoidoči malo osvežiti? V Azerbajdžanskem glavnem mestu Baku so naredili inšpekcijski nadzor mestnih fontan. Nič posebnega niso pričakovali, vendar so jih rezultati neprijetno presenetili. No

Poglej

Roman Vodeb

Osebnostne motnje diktira otroštvo – 3. del

V prejšnjem zapisu (Statistika in/oz. metodologija v psihopatologiji – 2. del) sem poudaril, da je diagnosticiranje psihopatije/psihopatologije stvar dogovora/konsenza strokovnjakov (psihiatrov, psihoterapevtov, psihologov, psiho-raziskovalcev), da pa so v ozadju zagotovo statistika oz. multivaria

Poglej

Biserka Tavčar

Če predolgo sedite pred računalnikom, naredite nekaj za svoje oči

Poleg hrbtenice so oči drugi najbolj obremenjen organ pri delu z računalnikom. pa znate poskrbeti, da se vam vid zaradi računalnikov ne bo slabšal? Kako prepoznate, kdaj so vaše oči utrujene? Ko se solzijo, čutite srbečico, ko dobite suho kožo po obrazu (zlasti čelu in nosu), ko so vaše oči rdeče

Poglej

Biserka Tavčar

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?

Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja Razdražljivost Vitamin D je v telesu med drugim uravnava nivo serotonina, ki deluje kot živčni prenašal

Poglej

24 kul.si

Globalna spolna revolucija in napad na svobodo in družino

Preberite zanimiv intervju z dr. Gabriele Kuby, avtorico nove knjige z naslovom: "Globalna spolna revolucija: Uničenje svobode v imenu svobode." In early April 2014, German author Gabriele Kuby visited the Czech Republic to give a number of public presentations promoting her new book, The Global Sex

Globalna spolna revolucija in napad na svobodo in družino | 24KUL.si

Preberite zanimiv intervju z dr. Gabriele Kuby, avtorico nove knjige z naslovom: "Globalna spolna revolucija: Uničenje svobode v imenu svobode." In early April 2014, German author Gabriele Kuby visited the Czech Republic to give a number of public presentations promoting…

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj otroci ne marajo rib?

Mnogi otroci ne jedo rib. Mnogi ne jedo špinače. Veliko jih nima rado zelenjave. Veste, zakaj je tako? Približno tretjina otrok ne mara rib. Zelenjave ne mara skoraj polovica otrok. Večina ima najraje zrezke, kruh, pečen krompir ... Večina otrok ima najraje to, kar največ je, ne mara pa jedi, ki

Poglej

Biserka Tavčar

Svetovni fenomen: oče, ki je svoj hčer zdravil s petrolejem

Po večletnem boju s tumorji so zdravniki v primeru 19-letne Merime dvignili roke. Napovedali so ji samo še nekaj tednov življenja, potem pa se je zgodilo nekaj nepričakovanega ... Merima se je rodila med vojno v BiH leta 1995. Leta 1999 je prvič izgubila zavest, zdravniki pa so ji postavili diagn

Poglej

Biserka Tavčar

Res petrolej zdravi raka, a nam politiki in farmacevti to prikrivajo?

Po objavi pretresljive zgodbe bosanske deklice, ki je preživela 5 operacij tumorja na glavi, ozdravila pa se je s petrolejem, se pojavlja vprašanje, zakaj tovrstno zdravljenje ni dovoljeno? Zgodba o 19-letni Merimi Mujkić (njeno pretresljivo pot zdravljenja si lahko preberete v prispevku Svetovni

Poglej

Biserka Tavčar

Hrana brez smisla

Kateri hrani se je dobro izogibati, kot svetuje Kristin Kirkpatrick, trenutno najbolj slavna dietetičarka na svetu 1. Hrana brez maščob in hrana z malo maščobami Kaj ostane hrani, ki jih odvzamejo maščobe? Praviloma je brez okusa, nehranljiva, celo barvo in obliko dobi brezoblično ... Kirkpatrick

Poglej

Biserka Tavčar

Kako veste, kdaj je začimbam potekel rok trajanja?

Verjetno imate doma veliko začimb za katere ne veste, kdaj ste jih kupili, nekatere pa imate tam že več let ... Olja imajo rok trajanja 3 do 5 let. Seveda, če so pravilno shranjena. Do 7 let imate lahko muškatni orešček. Če imate kumino, poper, ali kako drugo začimbo v zrnjih in sproti nameljete

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti Priprava jajc sploh ni tako enostavna, kot se mnogim zdi. V resnici gre za zelo natančne postopke, ki jih večina nas ne pozna, ali pa po

Poglej

Biserka Tavčar

Kdaj ste nazadnje oprali telefon, ali daljinca?

Poznate najbolj umazane stvari v vašem stanovanju? Če telefona, ali daljinskega upravljalnika niste oprali v zadnjih 40 dneh, potem ne veste! Veliko ljudi misli, da so stranišča največji vir bakterij in virusov. Pa niso! Pravzaprav spadajo med bolj čiste prostore v stanovanju. Veliko bolj umazani

Poglej