Vsi rezultati
Prva  « 12 13 14 15 16 »  Zadnja
image
Biserka Tavčar
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ... Morska in kuhinjska sol sta dve različni snovi. Res je, da sta obe soli, a kuhinjska sol pri temperaturi 650 stopinj Celzija spremeni kemijsko strukturo in ne vsebuje toliko mineralov in drugih el
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kdo je bila Hildegard iz Bingena?
Rodila se je pred 916 leti in napisala prvo srednjeveško medicinsko knjigo, ki jo svet šele danes odkriva Hildegard se je rodila 16. septembra 1098 kot deseti otrok in je že v mladosti izstopala po radoživosti, radovednosti in znanju. Z 32 leti je postala opatinja v benediktinskem samostanu Disib
Poglej
image
Biserka Tavčar
Hujšanje z branjem etiket
Morda boste zaradi tega več časa v trgovini, a na koncu boste porabili, hujšali boste in še bolj zdravo boste jedli. Držati se morate nekaj preprostih nasvetov ... 1. Kako dolg je seznam sestavin? Zapomnite si, več ko ima izdelek sestavin, slabši je. Najboljša je osnovna hrana s čim manj dodatki.
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka? Mnogi mislijo, da bodo s stradanjem, ali strogimi dietami shujšali, kar sploh ni res, ker ima metabolizem svojo logiko prehranjevanja. Če telesa ne prepričate, da ima kadarko
Poglej
image
Biserka Tavčar
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Skupina belgijskih psihologov je z raziskavo ugotovila, da dremež povzroča slabo voljo, razdražljivost, depresijo in stres. Ne uporabljajte budilk z dremežem! Za človeka je izredno pomemben prehod iz spanja v budno stanje. Čim krajši je ta prehod, boljše je vaše zdravje. Tisti pa, ki se vsako jut
Poglej
image
Biserka Tavčar
Koža pred in po zelenjavni dieti
35 študentk je mesec in pol kontrolirano jedlo melone, korenje, špinačo, brokoli, raziskovalci pa so beležili vpliv na kožo. Na univerzi St. Andrews v ZDA so to poletje angažirali 35 študentk, ki so imele izredno natančno predpisano dieto. Večinoma so morale jesti zelenjavo in to samo eno vrsto i
Poglej
image
Biserka Tavčar
Najbolj bedasta dieta, ki deluje: kava in hladen tuš
Predstavljamo vam shujševalno dieto ob kateri se vsi na začetku zgražajo, čez nekaj dni pa spremenijo mnenje Hit letošnjega poletja med damami v Londonu je dieta 6 tednov do OMB (Six weeks to OMG - oh, my god). OMB je namreč kratica, ki je prišla iz sveta sporočil SMS in pomeni: "oh, moj bog". Ta
Poglej
image
Biserka Tavčar
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ... Raziskave kažejo, da Slovenci zavržemo 90 kilogramov hrane na leto (več o tem v prispevku Ali Slovenci res neodgovorno mečemo hrano vstran?). Seveda se v tej številki skrivajo tudi trgovine, ki
Poglej
image
Biserka Tavčar
Hrana, ki vas dela debele, čeprav ne redi
Priznajte, da se včasih počutite napihnjene, debele, čeprav tehtnica tega ne pokaže.Pozorni bodite na te štiri vrste hrane od katerih boste imeli velik trebuh ... Sadje Čeprav sadje vsebuje obilico hranljivih snovi in je med najbolj priporočljivimi živili, pa vseeno določene vrste napihujejo in d
Poglej
image
Biserka Tavčar
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem Med jesenskimi živili z največ minerali in vitamini so paprike, slive in špinača. Vsa tri živila so dokazano uspešna pri krepitvi imunskega sistema in še zlasti preprečujejo i
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj ne znate piti vode?
Tako kot obstajajo pravila kako in kdaj jesti hrano, obstajajo tudi pravila kako, kdaj in koliko vode popiti 1. Karkoli pijete, ali jeste, to delajte sede. Če pijete stoje, bodo vaše trebušne mišice napete, voda pa ne bo dosegla namena, kot bi ga morala. 2. Pri pitju je pomembno, da delate majhn
Poglej
image
Biserka Tavčar
Jejte počasneje, pa boste ...
Če jeste prehitro, imate občutno več možnosti, da dobite sladkorno, visok krvni pritisk, povišan holesterol, prebavne motnje, rano na želodcu. če jeste hitro, se tudi hitro redite. Zdravniki ugotavljajo, da potrebujejo možgani 20 minut, da pride do njih signal iz želodca, da ste siti. Če torej ob
Poglej
image
Biserka Tavčar
Znate shraniti in uporabiti hrano, ki vam ostaja?
Nekaj praktičnih nasvetov za shranjevanje živil - Natrpan hladilnik ne bo dovolj ohladil živila, pojavljal se bo kondenz, dobili boste še več pokvarjene hrane ... Vsakomur kdaj ostane kak kos hrane, ki bi si ga rad shranil za kasneje, morda celo naslednji dan. Zapomnite si, da postana hrana ni ve
Poglej
image
Biserka Tavčar
Česa se ženske bolj, kot debelosti?
To, s čimer so se moški že davno sprijaznili, je najhujša ženska nočna mora - Kaj jesti, da ustavite izpadanje las? Velja za oba spola. Losos in tuna Losos in tuna sta bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, ki najbolje ustavlja izpadanje las. Enake pozitivne učinke imajo tudi orehi in brstični oh
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kako strupene so mestne fontane?
Ste kdaj pomislili, koliko bacilov, glivic in bakterij se kopiči v mestnih fontanah, v katerih se želimo mimoidoči malo osvežiti? V Azerbajdžanskem glavnem mestu Baku so naredili inšpekcijski nadzor mestnih fontan. Nič posebnega niso pričakovali, vendar so jih rezultati neprijetno presenetili. No
Poglej
image
Roman Vodeb
Osebnostne motnje diktira otroštvo – 3. del
V prejšnjem zapisu (Statistika in/oz. metodologija v psihopatologiji – 2. del) sem poudaril, da je diagnosticiranje psihopatije/psihopatologije stvar dogovora/konsenza strokovnjakov (psihiatrov, psihoterapevtov, psihologov, psiho-raziskovalcev), da pa so v ozadju zagotovo statistika oz. multivaria
Poglej
image
Biserka Tavčar
Če predolgo sedite pred računalnikom, naredite nekaj za svoje oči
Poleg hrbtenice so oči drugi najbolj obremenjen organ pri delu z računalnikom. pa znate poskrbeti, da se vam vid zaradi računalnikov ne bo slabšal? Kako prepoznate, kdaj so vaše oči utrujene? Ko se solzijo, čutite srbečico, ko dobite suho kožo po obrazu (zlasti čelu in nosu), ko so vaše oči rdeče
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina D?
Poletje se poslavlja, vitamin D, ki ga dobimo največ s soncem, pa je pomemben za močne kosti, zdravo kožo, lase, nohte, pomaga pri hujšanju ... Zbrali smo 5 najpogostejših simptomov pomanjkanja Razdražljivost Vitamin D je v telesu med drugim uravnava nivo serotonina, ki deluje kot živčni prenašal
Poglej
image
24 kul.si
Globalna spolna revolucija in napad na svobodo in družino
Preberite zanimiv intervju z dr. Gabriele Kuby, avtorico nove knjige z naslovom: "Globalna spolna revolucija: Uničenje svobode v imenu svobode." In early April 2014, German author Gabriele Kuby visited the Czech Republic to give a number of public presentations promoting her new book, The Global Sex
Globalna spolna revolucija in napad na svobodo in družino | 24KUL.si
Preberite zanimiv intervju z dr. Gabriele Kuby, avtorico nove knjige z naslovom: "Globalna spolna revolucija: Uničenje svobode v imenu svobode." In early April 2014, German author Gabriele Kuby visited the Czech Republic to give a number of public presentations promoting…
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj otroci ne marajo rib?
Mnogi otroci ne jedo rib. Mnogi ne jedo špinače. Veliko jih nima rado zelenjave. Veste, zakaj je tako? Približno tretjina otrok ne mara rib. Zelenjave ne mara skoraj polovica otrok. Večina ima najraje zrezke, kruh, pečen krompir ... Večina otrok ima najraje to, kar največ je, ne mara pa jedi, ki
Poglej
image
Biserka Tavčar
Svetovni fenomen: oče, ki je svoj hčer zdravil s petrolejem
Po večletnem boju s tumorji so zdravniki v primeru 19-letne Merime dvignili roke. Napovedali so ji samo še nekaj tednov življenja, potem pa se je zgodilo nekaj nepričakovanega ... Merima se je rodila med vojno v BiH leta 1995. Leta 1999 je prvič izgubila zavest, zdravniki pa so ji postavili diagn
Poglej
image
Biserka Tavčar
Res petrolej zdravi raka, a nam politiki in farmacevti to prikrivajo?
Po objavi pretresljive zgodbe bosanske deklice, ki je preživela 5 operacij tumorja na glavi, ozdravila pa se je s petrolejem, se pojavlja vprašanje, zakaj tovrstno zdravljenje ni dovoljeno? Zgodba o 19-letni Merimi Mujkić (njeno pretresljivo pot zdravljenja si lahko preberete v prispevku Svetovni
Poglej
image
Biserka Tavčar
Hrana brez smisla
Kateri hrani se je dobro izogibati, kot svetuje Kristin Kirkpatrick, trenutno najbolj slavna dietetičarka na svetu 1. Hrana brez maščob in hrana z malo maščobami Kaj ostane hrani, ki jih odvzamejo maščobe? Praviloma je brez okusa, nehranljiva, celo barvo in obliko dobi brezoblično ... Kirkpatrick
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kako veste, kdaj je začimbam potekel rok trajanja?
Verjetno imate doma veliko začimb za katere ne veste, kdaj ste jih kupili, nekatere pa imate tam že več let ... Olja imajo rok trajanja 3 do 5 let. Seveda, če so pravilno shranjena. Do 7 let imate lahko muškatni orešček. Če imate kumino, poper, ali kako drugo začimbo v zrnjih in sproti nameljete
Poglej
image
Biserka Tavčar
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti Priprava jajc sploh ni tako enostavna, kot se mnogim zdi. V resnici gre za zelo natančne postopke, ki jih večina nas ne pozna, ali pa po
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kdaj ste nazadnje oprali telefon, ali daljinca?
Poznate najbolj umazane stvari v vašem stanovanju? Če telefona, ali daljinskega upravljalnika niste oprali v zadnjih 40 dneh, potem ne veste! Veliko ljudi misli, da so stranišča največji vir bakterij in virusov. Pa niso! Pravzaprav spadajo med bolj čiste prostore v stanovanju. Veliko bolj umazani
Poglej
image
Biserka Tavčar
Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?
Ste med polovico Zemljanov, ki je vremensko občutljivih? Ko se bliža hitra sprememba vremena, že vnaprej veste, da to ne bo dobro za vas, a ne veste kaj storiti? Hitre temperaturne spremembe, spremembe v pritisku in vlagi, vse to tudi vpliva na vaše zdravje. Z leti pa ta občutljivost le še narašč
Poglej
image
Biserka Tavčar
Napitki za razstrupljanje, ki jih lahko pripravite nocoj
Ljudje marsikaj pojemo, zato je dobro, da razmišljamo tudi o tem, kako te strupe spraviti iz telesa. Preberite in presenečeni boste, kako je to enostavno ... Začnimo s pripravo. Najboljši razstrupljevalec je voda. Če vodi dodate nekaj stvari, lahko razstrupljanje močno pospešite, poleg tega pa do
Poglej
image
Biserka Tavčar
Vrhunsko pecivo iz samo dveh sestavin
Najboljši so sveži, pravkar pečeni, in dobri so tudi čez dan, ali dva. Pripravijo jih lahko otroci in tudi tisti, ki nimajo nobenih kuharskih izkušenj ... Dejstvo je, da je receptom, ki zahtevajo deset sestavin in odlično poznavanje kuharskih tehnik, odklenkalo. Prav tako jedi, ki zahtevajo več k
Poglej
image
Biserka Tavčar
Bombaž, sintetika, najlon - katera obleka najbolj smrdi po potu?
Ali ste vedeli, da človeški znoj nima vonja? To so ugotovili tudi znanstveniki, ki so se vprašali, od kod pa potem neprijeten vonj? Da bi ugotovili, od kod neprijeten vonj, ki ga oddajamo ljudje, kadar se močno potimo, se je zbrala mednarodna skupina priznanih evropskih mikrobiologov, ki so izbra
Poglej
Prva  « 12 13 14 15 16 »  Zadnja
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj