Biserka Tavčar

Gotovo ste že videli kje kakšnega "norca", ki je objemal drevesa ... To gotovo ni bil norec, pač pa načitan človek, ki ve, kaj je to dendroterapija. Starodavna modrost pravi, da drevesa zdravijo. Ljudsko izročilo po celem svetu govori o zdravljenju z drevesi. Prav tako tudi ljudska medicina, razn

Poglej

Biserka Tavčar

Horoskop in hrana

Horoskop močno vpliva na vrsto hrane, ki jo je priporočljivo jesti - pa ne zaradi magičnosti horoskopskih napovedi, pač pa zaradi cen sezonske hrane in maksimalne hranljivvosti Oven (21.3. - 20.4.) Na žaru pečeno meso in sveža zelenjava ob zmernih količinah začimb so najbolj priporočljiva živila

Poglej

Biserka Tavčar

7 stvari, ki jih ne smete z nikomer deliti

Skrbite za lastno higieno, pa se boste izognili prenekateri prenosljivi nadlogi. Več raziskav po svetu pravi, da 30 % kožnih težav dobimo od drugih ... 1. Milo: Ali ste vedeli, da so mila najpogostejši razlog za širjenje bolnišničnih bolezni (MRSA), glivičnih obolenj in drugih nevarnih bolezni? Č

Poglej

Biserka Tavčar

Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?

Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo Hladna stopala Če imate cel teden vsak dan hladne noge, potem imate zagotovo težave s cirkulacijo krvi. To je lahko posledica nepravilnega delovanja žleze ščitnice, pogosto je to znak slabega d

Poglej

Biserka Tavčar

Že kapljica mleka lahko uniči antibiotike

Nemški biologi opozarjajo, da določene kombinacije hrane lahko povsem izničijo učinke zdravil Da ima hrana vpliv na naš organizem, je jasno vsem, da pa lahko že kapljica mleka izniči učinke antibiotikov, pa so nedavno odkrili nemški biologi. Kalcij v mleku se namreč veže na določene sestavine zdr

Poglej

Biserka Tavčar

Kako barve vplivajo na vaše odločitve

Še veste ne, kako močno nas proizvajalci zavajajo z barvami, da kupujemo impulzivno in s kopico sider v podzavesti Če ste zase prepričani, da vedno kupujete premišljeno, potem se ne poznate dovolj dobro. Barve tako močno vplivajo na naše odločitve, da si običajni potrošniki še zamisliti ne moremo

Poglej

Biserka Tavčar

Kako limone ohraniti sveže mesec dni

Limona se samo po tednu dni na sobni temperaturi tako izsuši, da boste iz nje težko spravili kapljico soka, lahko pa jo s preprostim trikom ohranite svežo mesec dni Za naše kraje je značilno, da v hladilnik dajemo stvari, ki tja ne sodijo, zunaj pa puščamo stvari, ki bi jim hladilnik prijal. Limo

Poglej

Biserka Tavčar

Živila, ki se kvarijo hitreje, kot si mislite

Ko kupujete in hranite živila, je dobro vedeti, koliko hranljivih snovi je še ostalo ... Zeleni čaj Količina antioksidantov v zelenem čaju se vsak mesec zmanjša za 5 %, kar pomeni, da ima čaj, ki je star več kot pol leta, skoraj pol manj zdravilnih učinkov, kot svež. Čaj izgublja moč tudi, ko je

Poglej

Biserka Tavčar

Kakšno škodo so to poletje naredile japonke?

Japonke, flip-lops in flatforme so priljubljena poletna obuvala, ki pa lahko povzročijo precej nenavadne posledice na stopalu Japonke so že vrsto let priljubljena poletna obuvala, v zadnjem času pa so moderni še tako imenovani flatforme, ki imajo debelo in tudi visoko peto. Pri vseh obuvalih ima

Poglej

Biserka Tavčar

Obvezno po prekrokani noči

Nekaj preprostih nasvetov, kaj narediti, da se znebiti, ali ublažiti mačka Pojejte vsaj eno oranžo, limono ali grenivko. Citrusi imajo veliko vitamina C, ki vam bo pomagal pri regeneraciji in čiščenju telesa. Pomembno je, da to naredite takoj, ko se zbudite. Na tešče, torej. Začinjena hrana bo p

Poglej

Biserka Tavčar

Kako nevarno je uriniranje v morje, če sploh?

Raziskave kažejo, da kar 62 % ljudi urinira v morje, 38 % pa v bazene (odstotek pri otrocih do 10 let je celo 84 %). Prav zato se mnogi sprašujejo, kako nevarno, nemarno in nezdravo je to? Ameriški kemik Stewart Johnes se je lotil obsežne raziskave in ugotovil, da je uriniranje v bazene zelo neva

Poglej

Biserka Tavčar

Kako zdrava so antibakterijska mila?

Nekatera antibakterijska mila lahko povzročijo hude hormonske motnje. Med testi na živalih so jih. kaj pa pri ljudeh? Na trgovskih policah je veliko antibakterijskih mil, ki jih mnogi zelo radi uporabljajo. Ameriška agencija za hrano in zdravila je med prvimi opozorila, da omenjena mila nimajo sa

Poglej

Biserka Tavčar

Vsak četrti bolan po dopustu

Statistika pravi, daje mesecu po dopustu največ bolniških izostankov v letu. Vrnitev v službo je očitno večji stres, kot si mislimo ... Pri angleški družbi Travelex so naredili raziskavo o počutju delavcev, ki so se vrnili iz dopusta. V raziskavi je sodelovalo 2000 Evropejcev, skoraj polovica pa

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj bazeni smrdijo po kloru?

Ste se kdaj vprašali, zakaj ima bazenska voda včasih močan vonj po kloru? Verjetno ne veste, da to ni zaradi klora ... Bazenska voda ima pogosto poseben prepoznaven vonj. Večina misli, da je to zaradi klora, v resnici pa ni! Gre namreč za vonj po nečistoči, umazaniji! Pred vsakim bazenom stoji o

Poglej

Biserka Tavčar

Ali je novo spodnje perilo pred prvim nošenjem potrebno oprati?

Odgovor na to vprašanje je glasen in odločen DA, še posebej, če pomislite, kaj vse se je s perilom dogajalo V nekaterih trgovinah je mogoče pomeriti tudi spodnje perilo in mnoge ženske (pri moških je takih primerov zelo malo) to izkoristijo. Ob tem le redke pomislijo, da je to perilo šlo skozi st

Poglej

Biserka Tavčar

Zakaj Japonke živijo dlje in se ne redijo?

Povprečna starost Slovenk je 82 let, Japonk pa 87 let. Poleg tega je 63 % Japonk samskih in imajo v povprečju 7 % več kilogramov od idealne teže (Slovenke 38 %). Japonke na Japonskem imajo že drugo leto zapored najdaljšo življenjsko dobo. Pred tem so to bile vrsto let Japonke v Andori. Pole tega

Poglej

Biserka Tavčar

Bananin čaj in razlika med navadnimi in bio bananami

Ojunačite si in si danes zvečer pripravite bananin čaj - učinek bo enak, kot če bi pojedli goro pomirjeval in tablet za boljši spanec Najprej recept ... Banano dobro operite in ji odrežite konce. Na eno banano pride približno pol litra vode. Banano kar takšno, kot je (neolupljeno), dajte v vodo i

Poglej

Biserka Tavčar

V ponedeljek stop za sesalnike nad 1600 W

S 1. septembrom 2014 EU prepoveduje uvoz in proizvodnjo sesalnikov z močjo več kot 1600 W - Upravičeno? Ali ste vedeli, da je nazivna moč povprečnega sesalnika v Evropi 1800 W, da sodijo med najglasnejše gospodinjske aparate, ki za nameček še najbolj onesnažujejo okolje? Da sesalnik dvgine smet i

Poglej

Biserka Tavčar

Ste že kdaj z limono čistili okna?

Gotovo imate doma desetine čistil z vonjem po limoni, z dodatki citrusov ... Pa so limone res tako čistilne? Limone niso dobre samo za limonade, pač pa so zelo učinkovito sredstvo za boj proti vsem vrstam bakterij. So najboljše in najcenejše naravno dezinfekcijsko sredstvo, zato je z njimi pripor

Poglej

Biserka Tavčar

Kako sladoled spremeniti v obrok

Sladoled je lahko sladica ob kateri vam ni treba imeti slabe vesti. Le nekaj dodatkov potrebujete ... Sladoled je lahko zelo okusna in primerna osnova tudi za tiste, ki hujšajo, ali samo pazijo na svojo linijo. Če sladoledu dodate nekaj dodatkov, se lahko dobro najeste, dobite potrebne vitamine,

Poglej

Biserka Tavčar

Iz česa so narejeni mcdonaldsovi chicken nuggets?

Ko so se pred leti pri nas pojavili piščančji kroketi, je po internetu zaokrožilo veliko zgodbic o tem iz česa so narejeni. Potem pa je McDonalds objavil ta video ... McDonalds, ki velja za najbolj poznano verigo hitre hrane na svetu, se je odločil, da bo rušil mite. in to tiste, ki se nanašajo n

Poglej

Združeni Nateg

SOCIALISTI SO NAGNJENI K GOLJUFANJU

Socialists Are Cheaters, Says New Study Zenon Evans Jul. 22, 2014 1:45 pm “The longer individuals were exposed to socialism, the more likely they were to cheat on our task,” according to a new study, “The (True) Legacy of Two Really Existing Economic Systems,” from Duke University and the Universit

Poglej

Biserka Tavčar

Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?

Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ... Morska in kuhinjska sol sta dve različni snovi. Res je, da sta obe soli, a kuhinjska sol pri temperaturi 650 stopinj Celzija spremeni kemijsko strukturo in ne vsebuje toliko mineralov in drugih el

Poglej

Biserka Tavčar

Kdo je bila Hildegard iz Bingena?

Rodila se je pred 916 leti in napisala prvo srednjeveško medicinsko knjigo, ki jo svet šele danes odkriva Hildegard se je rodila 16. septembra 1098 kot deseti otrok in je že v mladosti izstopala po radoživosti, radovednosti in znanju. Z 32 leti je postala opatinja v benediktinskem samostanu Disib

Poglej

Biserka Tavčar

Hujšanje z branjem etiket

Morda boste zaradi tega več časa v trgovini, a na koncu boste porabili, hujšali boste in še bolj zdravo boste jedli. Držati se morate nekaj preprostih nasvetov ... 1. Kako dolg je seznam sestavin? Zapomnite si, več ko ima izdelek sestavin, slabši je. Najboljša je osnovna hrana s čim manj dodatki.

Poglej

Biserka Tavčar

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka? Mnogi mislijo, da bodo s stradanjem, ali strogimi dietami shujšali, kar sploh ni res, ker ima metabolizem svojo logiko prehranjevanja. Če telesa ne prepričate, da ima kadarko

Poglej

Biserka Tavčar

Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?

Skupina belgijskih psihologov je z raziskavo ugotovila, da dremež povzroča slabo voljo, razdražljivost, depresijo in stres. Ne uporabljajte budilk z dremežem! Za človeka je izredno pomemben prehod iz spanja v budno stanje. Čim krajši je ta prehod, boljše je vaše zdravje. Tisti pa, ki se vsako jut

Poglej

Biserka Tavčar

Koža pred in po zelenjavni dieti

35 študentk je mesec in pol kontrolirano jedlo melone, korenje, špinačo, brokoli, raziskovalci pa so beležili vpliv na kožo. Na univerzi St. Andrews v ZDA so to poletje angažirali 35 študentk, ki so imele izredno natančno predpisano dieto. Večinoma so morale jesti zelenjavo in to samo eno vrsto i

Poglej

Biserka Tavčar

Najbolj bedasta dieta, ki deluje: kava in hladen tuš

Predstavljamo vam shujševalno dieto ob kateri se vsi na začetku zgražajo, čez nekaj dni pa spremenijo mnenje Hit letošnjega poletja med damami v Londonu je dieta 6 tednov do OMB (Six weeks to OMG - oh, my god). OMB je namreč kratica, ki je prišla iz sveta sporočil SMS in pomeni: "oh, moj bog". Ta

Poglej

Biserka Tavčar

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ... Raziskave kažejo, da Slovenci zavržemo 90 kilogramov hrane na leto (več o tem v prispevku Ali Slovenci res neodgovorno mečemo hrano vstran?). Seveda se v tej številki skrivajo tudi trgovine, ki

Poglej